2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es esmu lauks, kas klāts ar mīnām,
Jūs nevarat tur iet, jūs nevarat nākt šeit.
Man nevajadzētu pieskarties mīnām
Bet es dažreiz eksplodēju"
Valentīns Gafts
Irina 30 gadu vecumā baidās no viena vārda. Tas sabojā garastāvokli, traucē koncentrēties un izraisa konfliktus.
Un šodien, dzirdējis viņu, es jutu spēcīgu kairinājumu.
Klients: "Man ir svarīgi, lai tas tiktu darīts šādi"
Irinas domas: “Viņam tas ir svarīgi, redzi! Es esmu arī VIP cilvēks. Tagad leciet viņa priekšā, mēģiniet. Un es ?! Ar ko es esmu sliktāks par viņu vai kā ?! Mēs to sapratām ar savu "svarīgo"
Viņa, tikko savaldot dusmas, caur savu priekšlikumu sēž caur zobiem.
Sarunu biedrs, sašutis par toni, gatavojās doties prom. Man bija jāatvainojas un jāpiedāvā prēmija ievērojama cenu samazinājuma veidā, lai nezaudētu pastāvīgo klientu.
Tik īss un tik eksplozīvs vārds "svarīgi". Kā katalizators, kas izraisa pieredzi, ar kuru sieviete nevar tikt galā.
No kurienes aug "kājas"? Neizdzīvotas sirds sāpes
Irinas mātei nebija laika meitai. Vientuļā māte vadošā amatā lielāko daļu laika pavadīja darbā. Meitai nebija ne laika, ne enerģijas. Meitene bieži dzirdēja:
- Nav svarīgi, ko tu vēlies. Tas nav daļa no maniem plāniem.
- Nav svarīgi, kāds ir jūsu noskaņojums - jums nekavējoties jādara tas, ko es saku.
-Man vienalga tavs viedoklis! Kad izaugsi liels, tev būs balss. Un tagad - aizveries!
- Kāda nozīme: viņa to vēlas! Vai Tu gribi!
Šie vārdi sāpināja un sāpināja, tie lika man justies nevajadzīgam, nenozīmīgam.
Būt tuvam cilvēkam nebūt nozīmīgam un nevajadzīgam ir neizturami, biedējoši, sāpīgi. Lai mamma nedusmotos, tika iegūti vairāki ieradumi:
- skaļi nerunāt par savām vēlmēm, it īpaši, ja tās attiecas uz apkārtējiem cilvēkiem
- dari visu pats, un, ja tas neizdodas, tad ignorē savas vajadzības, apspied tās
- mēģiniet būt labā vai "normālā" garastāvoklī
- nesūdzieties, neizrādiet nogurumu, sliktu pašsajūtu, sajukumu
- vēlams nepievērst uzmanību savai personai vispār, izņemot labi paveiktus uzdevumus
Irina iemācījās uzvesties ar sevi tā, kā kādreiz viņai: viņa iemācījās ignorēt savas vajadzības. Ārā notikušā drāma laimīgi pavirzījusies uz iekšu.
Sprādzienbīstams vārds
Irina vairāk nekā 15 gadus dzīvo atsevišķi no mātes. Bet līdz šim, izdzirdot vārdu "svarīgs", viņš atceras savu nenozīmību, to apslāpē aizvainojums un aizkaitinājums. Uzpeld noraidījuma atmiņas atgriezumi, kurus viņa cenšas aizmirst, no kuriem viņa vēlas slēpties. Un slēpjas visu mūžu.
Slēpjas aiz centības un atbildības - viņa ir brīnišķīga tīmekļa dizainere, un klienti ar viņu ir apmierināti. Attiecībās ar vīriešiem viņa slēpjas aiz saprotoša smaida - viņa ir gatava daudz piedot, lai nepaliktu viena. Sazinoties ar māti, valkā sapratni un pacietību kā vairogs, pieverot acis uz viņas slikto garastāvokli un apgalvojumiem. Slēpjas aiz rūpības un atkal pacietības saziņā ar varas iestādēm, neuzdrošinoties neko teikt. Aiz atdalīšanās un maskas "I_m_all_in_order_I_sama_can_" attiecībās ar draugiem.
Tikai nekontrolējama kairinājuma uzliesmojumi viņu atdod, kad citu teiktais “man ir svarīgs” iznīcina viņas dzīves laikā uzbūvēto aizsardzību. It kā šie daži burti trāpītu raktuvē, kura nav zināma, kur tā iestādīta un kad tā eksplodēs.
Kāpēc izplatītam vārdam ir šādas sekas?
Viss, kas notiek dzīves laikā, nekur nepazūd - tas paliek atmiņā. Ja kāda traumatiska situācija atkārtojās atkal un atkal, tā paliek psihē apspiestu emociju, vēlmju un impulsu veidā. Jo sāpīgākas ir atmiņas, jo vairāk enerģijas tiek tērēts, lai tās saglabātu dziļi sevī.
Nepareizā laikā izrunāts vārds, kāda neveiklā rīcība, sejas izteiksme vai intonācija, kas atgādina pagātni, atdzīvina un pastiprina iekšējo drāmu. Sāpes un aizvainojums rodas no zemapziņas dzīlēm. Sirds sāpes atdzīvojas. Spriedze pieaug. Aizsardzība neiztur. Notiek kādreiz uzlikto "mīnu" "sprādziens".
Kā neitralizēt iekšējo mīnu lauku?
Vienīgais veids, kā neitralizēt "iekšējās mīnas", ir pārdzīvot neizdzīvotās sāpes. Galvenais nosacījums tam ir pieņemšanas un drošības vide - kaut kas tāds, kas tur nebija pirmo reizi.
Ieteicams:
Spēles Ar Vīru, Kas Noved Pie šķiršanās
Urrā, tu esi "precējies"! Kāpēc jūs jautājat, kāpēc šis vārds ir pēdiņās? Es atbildēšu: iespējams, šī ir likumīga laulība - oficiāli apliecināta ar ziliem zīmogiem pasē, ar dzimtsarakstu nodaļas darbinieku lieciniekiem un tuviem cilvēkiem, vai varbūt šīs jau ir tikai garas, pārbaudītas attiecības, kurām nav nepieciešams apstiprinājums.
Kad Sāp Sirds: Uzmanies! Garīgās Sāpes
Garīgās sāpes ir viena no vissvarīgākajām, nopietnākajām un vissmalkākajām garīgajām parādībām. It kā ir un it kā nav, jo fiziski tev nekas nesāp! Viņa ir nepanesama un ir saistīta ar daudzām bieži pretrunīgām izjūtām. Šāda veida sāpes noved pie ciešanām, zaudējot dzīves jēgu (eksistenciālo nozīmi), vientulības sajūtu, izolāciju, mirstot, zaudējuma skumjas:
Sirds Sāpes. Kardioneiroze, Depresija Un Cita Veida "psihosomatika"
Šī raksta nosaukums var šķist dīvains, jo klasikā kardioneiroze un citas neidentificētas sāpes būtībā ir psihosomatiska patoloģija. Bet, tā kā manai pieredzei joprojām ir šaurs fokuss psihosomatikā, es atšķiru dažas parādības, jo šeit mēs varam redzēt dažādus stāvokļus, cēloņus un prognozes korekcijā.
Analīze. Sirds Sāpes Kā Dusmas Par Jūsu Nespēju Mīlēt
Cik svarīgi ir visu izdarīt savlaicīgi. Ir arī svarīgi pateikt “es tevi mīlu” laikā, kad cilvēks vēl ir ar tevi, kad viņš vēl ir šajā pasaulē. Dažreiz ir par vēlu, un tas stiepjas uz mūžību un nekad nebeidzas. Un tas rada dusmas. Dusmas kā pirmatnēja tīra enerģētiska viela mūs apņem no galvas līdz kājām un daudzos veidos vada mūs dzīvē.
Kas Noved Pie Līdzatkarības Vai Kā Mēs Zaudējam Sevi?
Ļoti bieži mēs nonākam destruktīvās attiecībās un ilgstoši nevaram no tām izkļūt. Ar dažiem cilvēkiem mēs piepildāmies un mēs izjūtam savas vērtības vērtību, harmoniju, mēs vēlamies radīt, būt labāki un attīstīties. Bet dažreiz sieviete neapzināti zaudē sevi attiecībās - nav piepildījuma, prieka, harmonijas stāvokļa.
