2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šodien man pārmeta, ka esmu pops
Un, tiesa, tēma ir uzlauzta, runāta, apspriesta. Bet vai no tā tas ir mazāk aktuāls?
Un mūsu saruna pārvērtās par savtīgumu.
Cik bieži mēs sev uzdodam jautājumus:
- Kas es esmu?
- kas es esmu?
- kā mani redz citi?
- kā es gribu, lai mani redz?
Un, ja mēs jautājam, tad vai mēs zinām uz tiem atbildes?
Un, diezgan neparasti: cik bieži mēs sevi parādām šai pasaulei?
Galu galā būt pašam var būt biedējoši un pat nedroši, "neērti" vai kauns. Var mocīt ar jautājumu: "Ko viņi par mani domās?" Un šeit ir daudz satraukuma un satraukuma. Tās toksiskās emocijas, kas valda, paralizē un neļauj rīkoties atklāti, brīvi, drosmīgi. Rīkojieties ar prieku un prieku.
Un visa pamatā ir mūsu bailes.
Bailes, kas vienmēr ir ar mums, no agras bērnības. Bailes, ar kurām esam izauguši kopā, ir kļuvušas līdzīgas un iet cauri dzīvei. Bailes un šaubas par sevi. Neticība vai nezināšana par savu vērtību un unikalitāti.
Mēs baidāmies, ka patiesie mūs var noraidīt vai neizvēlēties, viņi var būt mūsos vīlušies vai nespēs mīlēt. Mūs var pamest, apiet, atlaist, nomainīt. Un tāpēc ir jābūt labākam, gudrākam, skaistākam, stiprākam, veiksmīgākam … Un ir lieliski, ja izdodas mainīties un patiesi attīstīt savu personību, koncentrējoties uz sevi un savām patiesajām vērtībām un vajadzībām.
Bet visbiežāk, cenšoties ievērot tālejošus standartus un mākslīgi radītas autoritātes vai vienas dienas modi, tiek noraidīts pats. Kad cilvēks cenšas nevis “būt”, bet “izskatīties”.
Un, ja vismaz reizēm mēs saprotam un atzīstam savas bailes, ir vēl viena pieredze, kas vairumam ir tik sāpīga, ka pat apzināties tās klātbūtni ir neciešama. Tas ir kauns. Mēs esam gatavi uz visu, tikai nekautrēties.
Un cik daudz tas tiek darīts!
Vai vajag sevi pārtaisīt, pārtaisīt? Lūdzu!
Pielāgot, sagriezt, sarukt, kaut ko slēpt un kaut ko izstumt? Viegli!
nu, vai ne pārāk viegli, bet jāsaskaņo. Sistēma ir labi zināma. Tāpēc, kas tur īsti ir, jāiztur!
Un esi kā visi citi. Pat apzīmogots. Un vēlams ne izcelties un pat īpaši neizcelties. Un, protams, kur tur būt īpašam? !!
Pateicoties manai lielajai pieredzei, es zinu daudzus piemērus, kad plastikas ķirurgi pierunā pacientus atteikties no plastiskās operācijas. Jā, deguns var būt nedaudz par lielu, vai acis ir nedaudz slīpākas, vai arī sēžamvieta nav tāda, par kādu sapņo īpašnieks.. Bet šajā nepilnībā ir rets dabas skaistums! ir miziņa, ir unikalitāte.
Un tas attiecas ne tikai uz seju vai figūru. Tas attiecas arī uz mūsu iekšējo sastāvdaļu!
Tas tiešām prasa zināmu drosmi. Drosme būt pašam.
Pieņemiet sevi visās izpausmēs un novērtējiet savu unikalitāti.
Un tad būs iespējams pieņemt citus bez augstprātības vai otrādi, kalpības un viltus apbrīnas.
Un varbūt dzīve kļūs nedaudz vieglāka?
Tas noteikti ir vieglāk! Un parādīsies enerģija. Un jūs, iespējams, vēlēsities radīt! Galu galā jums vairs nav jātērē sevi apspiešanai, pielāgošanai un atbilstībai.
Bet, pats galvenais, ir iespēja redzēt "savus" cilvēkus un būt visvairāk redzamiem. Galu galā, kad mēs slēpjamies, spēlējam lomas, nav iespējams redzēt mūs, patiesos.
Tātad varbūt mums vajadzētu apturēt šo tērpu masku? Uz brīdi novilkt masku un karnevāla tērpu?
Vai jums ir drosme būt pašam? Vai vismaz mēģināt? Varbūt izdosies, vai varbūt patiks?
Ieteicams:
Ēriks Bērns: Esi Skaists ̆ Tas Nav Anatomijas Jautājums, Bet Gan Vecāku Atļauja
10 citāti no slavenā psihologa Ēriks Berns ir slavenās scenāriju programmēšanas un spēļu teorijas autors. To pamatā ir darījumu analīze, kas tagad tiek pētīta visā pasaulē. Berns ir pārliecināts, ka katra cilvēka dzīve ir ieprogrammēta līdz piecu gadu vecumam, un tad mēs visi dzīvojam pēc šī scenārija.
Psihoterapija Un Garīgums. Garīgā Lidojuma Briesmas
Psihoterapija vai garīgā prakse? Vai viens aizstāj otru? Rakstā aplūkota garīgās aizbēgšanas parādība (jēdziens, ko ieviesa Džons Velvuds), kas notiek diezgan bieži un ir process, kad tiek izmantotas garīgas idejas un prakses, lai izvairītos no psiholoģiskām traumām, neatrisinātām emocionālām problēmām.
Iekšējais Bērns. Atļauja Dzīvot
"Es nekad neesmu juties patiesi eksistējošs, dzīvs. Viņa vienmēr sev šķita sliktāka par citiem, kaut kā nenozīmīga, nožēlojama. Katru reizi bija tik dīvaini, kad viņi runāja par mani trešajā personā. It kā es patiešām būtu, it kā es būtu dzīvs - tāpat kā visi citi.
Savs Priekšnieks Vai Darbs "bezmaksas Lidojumā"
Kāda ir atšķirība starp nodarbināšanu, t.i. uz "tēvoci" un uz sevi? Šī atšķirība ir ievērojama. Strādājot “kāda” labā, jūs izvairāties no tiešas atbildības. Šis “kāds” uzņemas atbildības nastu un nastu par dažādu organizatorisko uzdevumu risināšanu un par darba rezultātu, par darbinieku ražoto “produktu” kopumā.
Atļauja Laimei
Dažreiz pieaugušajiem ir nepieciešama atļauja būt laimīgiem. Es nezinu, kura balss skan tavā galvā - tavi vecāki, tavs priekšnieks vai „sirdsapziņas” balss -, bet dažreiz mums visiem ir jāatpūšas un jādara savs. Sakārtojiet sev nepaklausības svētkus:
