2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pašlaik notiek daudz diskusiju par to, kas ir psiholoģiskais briedums. Un tagad, lasot šo rakstu, katrs no jums vēlētos tajā atrast apstiprinājumu par savu psiholoģisko briedumu, bet, diemžēl, lielākā daļa cilvēku nav. Viņu psiholoģiskais vecums būtiski atšķiras no bioloģiskā. Lielākā daļa cilvēku neatkarīgi no bioloģiskā vecuma psiholoģiski iestrēgst pusaudža fāzē vai pat agrāk par 3-5 vai 5-7 gadiem. Cilvēks var nodzīvot līdz mūža galam un mirt, nekļūstot psiholoģiski nobriedis.
Mēs nākam uz šo pasauli nevis dzīvot un mirt, bet gan dzīvot un kļūt psiholoģiski nobriedušiem. Nobriedis cilvēks nekad nemirst. Briedums ir cilvēka pamodināšana no nomoda miega, tā ir apziņa. Bet daudzi cilvēki savas bioloģiskās dzīves laikā nekad nepamostas. Kas viņiem traucē apzināties? Viņi instinktīvi zina, viņiem šķiet, ka ceļš uz apziņu ir caur sāpēm. Apzinoties, jūs pārdzīvojat šīs sāpes soli pa solim, un dažreiz tās ir tik nepanesamas, ka vēlaties aizvērt acis un paslēpt galvu smiltīs vai vienkārši aizmigt, dzert miegazāles un nekad nepamosties. Tas liedz daudziem cilvēkiem kļūt nobriedušiem - bailes no garīgām sāpēm, vilšanās sevī, tuvajos, pasaules darbībā. Bet tikai grimstot apakšā, atverot acis, redzot realitāti, piedzīvojot vilšanās sāpes, jūs varat apzināties.
Tātad, kā jūs definējat šo psiholoģisko briedumu? Daudzi no jums, lasot šo rakstu, uzdod sev jautājumu: "Kā es varu saprast, vai esmu nobriedis cilvēks vai nē?" Apskatīsim to: pēc kādiem kritērijiem tiek noteikts psiholoģiskais briedums.
Viena no galvenajām cilvēka brieduma pazīmēm ir spēja mīlēt. Es dzirdu daudzus no jums kliedzam: “Urrā! Es esmu nobriedis cilvēks, es kādu mīlu! . Bet, diemžēl, tas, ko daudzi uzskata par mīlestību, ir nekas vairāk kā atkarība. Mūsdienās lielākā daļa cilvēku sajauc atkarību un mīlestību. Bet tikai daži ir spējīgi uz patiesu mīlestību, kas ir briedums.
Tad par kādu mīlestību mēs runājam?
Patiesai mīlestībai nav kaislību, laika ierobežojuma, vecuma, sociālā statusa, aizvainojuma un pārmetumu, greizsirdības un skaudības (nav vēlēšanās iegūt).. tai nav dzīvības, naudas, mājas, automašīnas, tai var pat nebūt seksa - jā, tas tā var būt (ak, diez vai tev šī tēze patiks) - viņai nav nekas cits kā laipnība, maigums, līdzjūtība, uzmanīgums, rūpes un mīlestība, visi citi labumi, pat ja tādi ir, ir absolūti nekoncentrēti… galvenais, lai cik dīvaini tas arī neizklausītos: šāda veida mīlestībā nav jābaidās no zaudējuma, no zaudējuma var būt tikai rūgtums, bet bailes, kas vada instinktīvas darbības šāda veida mīlestībā, nav …
Jā, viss var sākties tieši ar to, kas nav Mīlestība - ar kaislībām, pārmetumiem, prasībām, bet, ja viņa laika gaitā nāk pie jums (un viņa pārdzīvo attiecību krīzi un nemaz neizskatās pēc iemīlēšanās, viņai ir atšķirīga seja - ne tā pati pārāk gaiša, ne tik jauna un pievilcīga varbūt, bet viņas seja ir pilna ar mieru un laipnību pret savu mīļoto un.. pret sevi), tu sapratīsi, ka šī Mīlestība ir tīra kā Nekas, kā Dievs…
Jūs teiksiet, ka tā ir ideāla mīlestība, ka uz šīs zemes nav tādas mīlestības, ka šeit ir iespējamas tikai tās neirotiskās formas: līdzatkarība, sadomazohistiski fiziski un emocionāli darījumi, preces-naudas darījumi, kad divi cilvēki kaut ko pērk viens no otra un kaut ko pārdod. pretī … Bet tāda mīlestība pastāv šajā pasaulē. Vienkārši tas nenāk pie visiem … Un tie, kas spēj uz šādu mīlestību, ir nobriedis cilvēks. Visam pārējam nav nekāda sakara ar briedumu.
Kā sasniegt šo mīlestības formu, kā kļūt par nobriedušu cilvēku. Dažreiz šis garīgās nobriešanas process ilgst gadus un gadu desmitus, taču ceļā uz psiholoģisko briedumu jums ir jāiziet vairāki soļi.
Šeit tie ir. Šīs ir augšanas pazīmes, caur kurām jūs, pakāpeniski izjūtot sāpes, nonākat briedumā.
17 psiholoģiskā brieduma pazīmes:
1. Atbrīvojieties no nevajadzīgas svešinieku apstiprināšanas vai nozīmīgu cilvēku apstiprināšanas.
2. Pārtrauciet novērtēt sevi un visu apkārtējo, ir viedoklis, kas balstīts uz personīgo pieredzi, nevis uz pārliecību, ko vecāki tev ir ielikuši galvā.
3. Iemācieties sevi finansiāli nodrošināt, lai jums ir brīvība izvēlēties darbu, dzīvesvietu, personīgo dzīvi.
4. Mācies dzīvot bez trauksmes, vainas sajūtas pret vecākiem, kā arī pret savu partneri, bērniem un citiem mīļajiem.
5. Pārstāj baidīties zaudēt, bailes no nabadzības, vientulības, bailes zaudēt kādu vai kaut ko - tās ir nenobrieduma pazīmes.
6. Spēt attiecībās sadalīt atbildību starp sevi un citu, nevis vainot visu otrā un neuzņemties visu vainu uz sevi, bet dalīties.
7. Ietekmju vietā iemācieties izteikt savas jūtas tieši sevis ziņojumu un pieprasījumu veidā.
8. Cieniet citu cilvēku personiskās robežas un spējiet noteikt savas personiskās robežas, kontaktējoties ar citiem, nebaidoties nevienu aizvainot.
9. Spēj apzināties savas vajadzības un deklarēt tās citiem cilvēkiem, kā arī komunikācijā ņemt vērā citu cilvēku jūtas un vajadzības.
10. Spēj sevi uzturēt, kad citi atsakās tevi atbalstīt.
11. Dzīvot ar nostāju: “Es nevienam neko neesmu parādā un neviens man neko nav parādā” un visu, ko es vēlos atņemt no citas personas, es varu paņemt no sevis, tas ir, cilvēks spēj lai apmierinātu viņa vajadzības, pilnīgi viss spēj apmierināt patstāvīgi.
12. Spēj sirsnīgi pateikt “jā” un “nē”, nejūtoties vainīgs.
13. Lai justos laimīgs gan viens, bez pāra, gan attiecībās ar citu, nobriedis cilvēks nebaidās no vientulības un nebaidās no attiecībām.
14. Veidojiet adekvātu pašcieņu, kas nav atkarīga no citu uzskatiem.
15. Neizmantojiet komunikācijā tādas metodes kā pārmetumus, devalvāciju, kritiku, piezīmes, manipulācijas, pazemojumus, apvainojumus, salīdziniet sevi ar citiem un citus ar kādu.
16. Apstrādājiet savas bērnības traumas tādā mērā, lai tās neietekmētu jūsu pieaugušo dzīvi.
17. Mācies nedzīvot pagātnē un nākotnē, bet būt klāt pašreizējā laika brīdī. Veicot visu šo milzīgo darbu, kā atlīdzību jūs saņemat patiesu nobriedušu mīlestību, par kuru es rakstīju iepriekš, brīvību, fizisko un psiholoģisko veselību un prieku par to, ka esam šeit un tagad.
Rodas dabisks jautājums: "Kā ir iespējams to visu apgūt un nonākt pie psiholoģiskā brieduma?" Personīgās psihoterapijas fragments palīdz izkļūt no līdzatkarības, pārdzīvot pārvērtību sāpes, kļūt par psiholoģiski nobriedušu cilvēku, sasniedzot nobriedušu mīlestību.
Ieteicams:
5 Pazīmes, Ka Jums Ir Trauksme - Paaugstināti Trauksmes Simptomi - Trauksme - Trauksme
Vai zināji, ka trauksmes dēļ nejūti prieku? Tieši šī patērējošā sajūta neļauj jums būt šeit un tagad, baudīt dzīvi, atņemt enerģiju un spēku, neļaujot izbaudīt lielāko pirkumu vai nozīmīgāko notikumu jūsu dzīvē. Zemāk ir 5 pazīmes, pēc kurām jūs varat noteikt savu trauksmi.
Cilvēk, Ej Pie Mammas. Vīrieša Dvēsele Brieduma Meklējumos
Vidējais vīrietis saka: "Es gribu būt pārī ar skaistu, inteliģentu, gudru, garīgu, neatkarīgu sievieti." Pēc 5 minūtēm viņš saka: "Vīrietim vajadzētu būt pārim pārī, būt vājākam par mani, paklausīt." Es atbildu: "Cilvēk, ej pie savas mātes.
Emocionālās Brieduma Pakāpes
Jebkuras emocijas rodas, reaģējot uz apmierinātību-neapmierinātību par jebkuru vērtību, vajadzību, vēlmi utt. Kad rodas apmierinātība, rodas pozitīvas emocijas, ar neapmierinātību - negatīvas. Un tā kā lielāko daļu šo pašu vajadzību var apmierināt tikai ar kaut ko no ārpuses, tas nozīmē emociju vissvarīgāko lomu cilvēka dzīvē.
Brieduma Sievietes
Sievietes identitāte ir ienesīgs bizness, un ar vecumu tā pilnībā attīstās, ja ir šāda vēlme. Ne visām meitenēm no šūpuļa ir ieaudzināta sievišķība, un katrai, manuprāt, ir ziedu laiks … Par sevi varu teikt, ka līdz divdesmit deviņu gadu vecumam es vīriešiem nebiju īpaši pamanāma, un no trīsdesmit pieciem es pēkšņi kļuvu ļoti skaista un iekārojama.
Ko Nozīmē Būt Pieaugušam? 4 Personas Brieduma (brieduma) Aspekti
Pieaugušā vecumā ir 4 aspekti: fizioloģisks, sociāls, intelektuāls un emocionāls. 1) Fizioloģiski pieņem, ka cilvēka ķermenis fizioloģiski funkcionē pieaugušo līmenī. Šeit viss ir skaidrs, un parasti ar to nav problēmu. 2) Sociāls nozīmē, ka cilvēks zina noteikumus, pēc kuriem uzvesties sabiedrībā, zina, kā risināt sarunas, uzturēt ilgtermiņa attiecības.
