2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pacietība kā rakstura īpašība lielākā vai mazākā mērā ir raksturīga mums visiem. Tas ir daudzšķautņains. Cilvēks ļoti cieš: no fiziskām sāpēm līdz dažiem nepatīkamiem brīžiem mīļoto cilvēku raksturā. Šajā rakstā īpaša uzmanība tiks pievērsta pacietībai attiecībā uz mijiedarbību ar cilvēkiem un veselīgu egoismu.
Kāpēc pacietība ir slikta
Kad cilvēks ir spiests saliekties, piekāpties, klusēt, košļāt-norīt, viņu dzīvē sagaida šādas izmaiņas:
- personiskā I robežas tiks pilnībā izdzēstas, un agresors pat nevilcināsies uzkāpt upurim atkal un atkal. Viņa vienkārši zaudēs savu seju, savu iekšējo pasauli, vērtības, uzskatus utt. Un kurš ir ieinteresēts dzīvot, sazināties vai strādāt ar bezsejas cilvēku? Ar cilvēku, kuram gandrīz nekas nav personīgi svarīgs un vērtīgs?
- šausmīgi tiks pastāvīgi pārbaudīts spēks. Cilvēki jūt visu. Ja cilvēks nepārtraukti dod vaļību, visi, kam nav slinkums vai nav kauns, to uzreiz pamanīs un izmantos sev.
- satricinās veselība, personīgā laime, dzīves pilnības sajūta. Rodas iespaids, ka jūs nedzīvojat savu dzīvi.
Joprojām nepiekrītat? LABI. Jautājiet sev godīgi, vai vēlaties sazināties:
a) ar spēcīgu personu, kura vai nu runā ar jums vienlīdzīgi, vai ir nepārprotami spēcīgāka par jums, un, ja ir spēcīgāka, tad noteikti vairāk veiksmīga. Šai personībai katrā ziņā ir Skaidri uzskati, vērtības un intereses. Pārliecināta, mierīga runa. Acis spīd. Viņa īpaši nemeklē kompromisus, zina, ko vēlas, iet uz saviem mērķiem, bet tajā pašā laikā izturas pret jums ar cieņu vai ievēro neitralitāti, ja neesat viņas paziņu vai draugu lokā.
b) ar personu, kas, šķiet, ar jums sazinās vienlīdzīgi, bet tajā pašā laikā baidās apvainoties vai principā jūs zināt, ka viņš ir gatavs piekāpties jebkurā laikā. Šis cilvēks var izteikt labvēlību, vilcināties, daži, kad viņš uzdrošinās izteikt savu viedokli, atkal klusēs. Šī persona, visticamāk, būs draudzīga visiem bez izņēmuma, un viņa sociālo loku veido visi pasaulē.
Atcerieties, ka jums noteikti ir tādi draugu vidū un jūs vairāk piesaista cilvēki no punkta "A", noteikti ir patīkamāk sazināties ar viņiem un visu pārējo. Starp citu, tie bieži ir bagāti un cienījami cilvēki. Un cilvēkus no punkta "B" var nedaudz atstāt novārtā, vai ne? Viņi tik un tā nekur nebrauks, vienmēr būs gatavi ar jums tikties, palīdzēt, padoties (ja jums ir ērti satikties tajā dienā un tajā laikā), viņi jūs uzklausīs, piekritīs vai vienkārši klusēs.
Vīrieši, kuri zina savu vērtību, ir sava veida vīrieši, sievietes mīl vairāk, vai ne?
Sievietes, kas zina savu vērtību, ir kuces (kāpēc gan ne), kuras, tāpat kā Kvīnsas (bet ne uz zirņa!), Vairāk piesaista vīriešus! Kuce nav tas, kurš izvelk smadzenes un izspiež pēdējo, bet tas, kurš visu paņem no dzīves un ir ar to apmierināts, viņi ir pilnīgi un pašpietiekami arī bez vīrieša. Tādi viņus piesaista, kā rāda statistika.
Darbinieks, kurš skaidri nostāda sevi darba devēja, viņa interešu un vajadzību priekšā, darba devējs, ja nenovērtēs, noteikti to visu ņems vērā un centīsies nepārkāpt indivīda robežas un intereses. Bet, ja viņam vajag vergus, tad tā ir cita saruna, nevis no šī raksta.
Māte, kas zina savu vērtību un nelokās zem bērna, nevelk viņu sev līdzi un izturas pret viņu kā pret Personību, visticamāk, izaugs par neatkarīgu un pašpietiekamu cilvēku.
Pacietības mērs
Kāds daudzus gadus cieš no netaisnības pret sevi darbā, tuvu cilvēku un draugu lokā, pa pāriem, no bērniem, no vecākiem. Ikviens cieš savā veidā, bet viņi pacieš: cilvēks pacieš ņirgāšanos, necieņu, nezināšanu, pārāk smagas nastas nēsāšanu (ko viņam uz kakla uzlika viltīgākas personības), nekaunību un daudzas citas lietas, kas, iespējams, viņu sāpināja….. un viņš visi cieš.
Cik ilgi vēl tu personīgi, ja esi izturējis, būsi gatavs nest savu smago nastu? Līdz brīdim, kad salūzīsi? Vai arī līdz pilnīgai izķidāšanai? Kā noteikt, cik daudz jums vajadzētu izturēt, lai saglabātu nervus un labu garastāvokli?
Pirmkārt, katrs pats nosaka pacietības mēru, pamatojoties uz saviem iekšējiem resursiem.
Lai saprastu, cik daudz jūs personīgi spējat izturēt bez zaudējumiem, uzdodiet sev šādus jautājumus:
- Cik svarīga jums ir persona vai attiecības?
- Cik drīz jūs varat tikt ievainots, slikts, slims utt. Tas nozīmē, ka jūsu personīgā I robežas ir pilnībā pārkāptas un to paliekas ir samīdītas.
- Cik jūs esat gatavi nodarboties ar altruismu uz sava rēķina?
- Vai jums ir kāds labums no pacietības? Ja tā, uzskaitiet tos paši.
Otrkārt, jebkurš psihologs teiks, ka pacietība iznīcina jūsu Personību, un cinisks psihologs pateiks visu patiesību: ja ir kaut kas, kas jums jāizcieš, tad labāk to nekavējoties izbeigt, JO TAS NEBŪS LABĀK !!! Tas tikai pasliktināsies, un tu, ja izturēji. Jūsu pacietība ir ceļš uz bezdibeni, nevis attiecību glābšana, un vēl jo vairāk tas nepalīdz tās uzlabot, tās tikai lēnām sapūst no visām pusēm.
Treškārt, esiet veseli savtīgi cilvēki. Pirmkārt, mēģiniet kaut kā labot situāciju, bet labāk nav patstāvīgi un caur kļūdām. Sarunas, sarunas, vienošanās un kompromisi palīdzēs (abas puses! Bet arī ne fakts un šī ir atsevišķa raksta tēma). Ikvienam, kuru jūs jebkurā gadījumā paciešat, vajadzētu saprast, ka jūs to darāt no sirds laipnības, piemēram, līdz nākamajam mēnesim vai gadam. Jūs viņam visu izskaidrojāt (visus savus viedokļus, vēlmes un vēlmes), pastāstījāt, ko jūtat un kā varat tikt ievainots, ievainots utt. Viņš TIEŠI dzirdēja jūs un centīsies kaut ko darīt, lai uzlabotu jūsu situāciju. Šajā procesā agresors ir pilnīgi iespējams kontrolēt un atgādināt viņam par jūsu pacietību. Tam, ar kuru jums jāsamierinās, būtu jāzina, ka tad, kad pienāks termiņš, viņš būs viens vai uz ielas, vai bez atbalsta, vai bez darbinieka, vai arī tiks ignorēts. Visi šie ieteikumi patiesībā ir diezgan nosacīti, jo katrs gadījums ir individuāls un prasa īpašu pieeju, BET ir tikai viens princips un tas ir skaidri aprakstīts:
NEVIENAM NEVIENAM NEĻAUJIET UZ SEVI, neviens par to neteiks paldies!
Ieteicams:
Vai Pacietība Ir Hronisku Slimību Saasināšanās Cēlonis?
Sākšu oriģināli, kā konsultantam pozitīvās psihoterapijas metodē. Es uzskatu, ka hroniskām slimībām ir karmisks raksturs, tas ir, tām ir latents potenciāls un tās rodas tikai tad, kad viena vai otra problēma ilgu laiku nav atrisināta psihofiziskajā līmenī, tāpēc laika gaitā tā ir pārgājusi uz fizisko viens.
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Pieņemšana Un Pacietība
Reiz viens vīrietis bija patiesi neizpratnē: ko viņš izdarīja nepareizi, kāpēc viņa sieviete aiziet? Lai gan biežāk tas notiek otrādi, Sieviete brīnās: ko es daru nepareizi, es viņam tik daudz piedodu, es izturēju, es esmu par viņu …? Nē, ne tur, es atļaušos atbildēt pirmajā personā:
Mednieka Pacietība
Man šķiet, ka šī tēma ir svarīgāka par jebkādām metodēm un paņēmieniem, jo tā māca galveno - pašu stratēģiju izcilu rezultātu sasniegšanai. Ļoti neliela daļa cilvēku dzīvē gūst jebkāda veida panākumus. Šo cilvēku vidū vēl mazāks procents sasniegs izcilus rezultātus.
Kāpēc Gan Nerūpēties Par Mani? Kāpēc Vīriešiem Rūp Citas Sievietes, Bet Ne Man?
Sūdzības par aprūpes trūkumu ir raksturīgākas sievietēm, savukārt vīrieši par to var runāt ar zināmu cieņas izjūtu (“Sieviete mani tā neuztrauc… Un kāpēc?”). Tomēr jebkurā gadījumā cilvēks sāk sev uzdot sāpīgu jautājumu - kas ar mani nav kārtībā, kāpēc tas tiek dots citiem, nevis man?
