Nedaudz Par Toksiskiem Cilvēkiem

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Daudz ir runāts un rakstīts par tagad populāro vidē esošo toksisko cilvēku jēdzienu un cīņu pret tiem. Iespējams, tikai slinks šo tēmu neaiztika, un es nebūšu slinks un rakstīšu.

Dīvaina situācija, kad jūs dzirdat citu cilvēku sūdzības par dzīvi un redzat, ka cilvēks vispār nevēlas neko darīt, izņemot to, kā sūdzēties citiem. Tikai tagad, ko iesākt ar šo ne pārāk iedvesmojošās informācijas plūsmu par kāda cita dzīvi, grūtībām un bēdām, cilvēku, kuram tā tiek izlieta?

Protams, ikvienam dzīvē ir grūtības vai sarežģītas situācijas, un ir pilnīgi dabiski meklēt atbalstu, sapratni un dažreiz palīdzību no citiem. Un, protams, šādā veidā tiek pārbaudīta, tā sakot, attiecību “kvalitāte” ar personu, ar kuru jūs uzrunājat.

Bet gadās arī tā, ka cilvēki izmanto citus bez atdeves, citiem vārdiem sakot, viņi parazitē uz tiem. Viņi sūdzas par dzīvi, bet viņi ar pirkstu nesitīs pirkstu, lai kaut ko mainītu, viņi vienkārši izmanto jūs, lai nomāktu negatīvismu.

Piemēram, dažas no visskaidrākajām toksisko cilvēku pazīmēm ir viņu izmantotās sūdzības-jautājumi:

• "Kāpēc visiem klājas labi, bet manā dzīvē nekas nenāk?"
• "Kā es esmu pelnījis tik sliktu attieksmi pret mani, ja es visu daru tik labi un pareizi?"
• "Kā mainīt faktu, ka kāds mani visu laiku kritizē vai pazemo?"

Jūs varat turpināt uzskaitīt ilgu laiku, taču tas nemainīs būtību. Ja cilvēks pastāvīgi ir neapmierināts, pastāvīgi to izgāž uz jums, tad jums kaut kas jādara lietas labā.

Galu galā, atbildot uz iepriekš minētajiem jautājumiem, piemēram, ir šādi:

• Ko jūs darāt, lai nodrošinātu, ka jūsu dzīvē parādās kaut kas labs?
• Kāpēc jūs paciešat tik sliktu attieksmi? Kāpēc jūs darāt labi un pareizi, reaģējot uz to, kas jums nepatīk?
• Kāpēc jūs pieļaujat un neapspiedat nepatīkamo kritiku un pazemojumus? Kā jūs aizstāvaties? Kas jūs notur šajās attiecībās?

Tad atbildes uz tām, visticamāk, būs neloģiskas, ja vispār. Tā kā jūsu toksiskais sarunu biedrs nevēlējās konstruktīvi aplūkot savas problēmas, viņš neplānoja un neveica nekādas darbības, lai mainītu savu situāciju. Viņš vienkārši cieta par jums, jo viņš cieta, jo viņš pie tā pierada, jo viņš uzlej jums negatīvisma spaini un viņš jutās labāk, un tagad jums ir jāvelk šis spainis. Jūs nevēlaties? Tad atcerieties, ka:

1. Palīdzība grūtībās nonākušam cilvēkam ir cēls un labs darbs. Un, ja cilvēks neiekļuva nepatikšanās, bet dzīvo tajā, kopā ar viņu un neatlaiž viņu pat tad, kad no viņa izlaužas nepatikšanas, un jūs ar savu palīdzību iejaucaties šajā idillē - tas nav par tikumu. Ja vēlaties sniegt palīdzīgu roku, sniedziet to, un cilvēks, kuram tas ir vajadzīgs, mēģinās izkļūt pie jums, nevis vilks jūs pret sevi.
2. Piešķiriet laiku šādai saziņai tieši tādā apmērā, kādu jūs būtu gatavs tērēt ikdienas un diemžēl bezcerīgam darbam. Varētu, protams, teikt: atteikties no šādas izklaides pavisam, bet diemžēl ļoti bieži tā ir saistīta ar mīļajiem vai radiniekiem, atstājot viņus pilnībā, jūs nesaņemsiet gandarījumu. Tāpēc nevis bēgt no dažiem pienākumiem, bet upurēt sevi ir nepateicīgs uzdevums.
3. Neļauj vainas sajūtām tevi pārņemt. Protams, prāts daudz ko saprot, un ir daudz grūtāk tikt galā ar jebkādām emocijām vai jūtām. Mieriniet sevi, ka gadījumā, ja personai ar toksisku attieksmi patiešām ir nepieciešama jūsu palīdzība, tad jums būs vajadzīgs spēks un labs garastāvoklis, tāpēc rūpējieties par sevi!