2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es ļoti labi atceros, cik bieži savas psihoterapeita karjeras sākumā es atnācu pie darba vadītāja un šausmās sūdzējos, ka X tikšanās jau ir pagājušas, un klients joprojām nekustās, mēs visi atzīmējām laiku un samīdījām, ceļojot no plkst. vienu strupceļu citam.
"Nabaga," viņa man teica, "vai jūs atkal nespējat piegādāt preces laikā?
Man bija satriecoši, ka dažreiz pārmaiņu meklēšana prasa tik ilgu laiku, klients joprojām ir nelaimīgs un neapmierināts ar sevi un mani vienlaikus, un klienta lūgums nenozīmē viņa vēlmi tikt galā ar sevi kopumā ne pārāk pienācīgas detaļas, kas tiek atklātas pa ceļam.
Daudzi profesionāļi, īpaši iesācēji, cenšas atrast pozitīvo - jūtās, uzvedībā, tūlītējos klienta darba rezultātos. Viņi, protams. Uzticieties pieredzējušam optimistam, labas lietas var atrast gandrīz jebkurā situācijā, jautājums "Kāpēc?" Un kāpēc mēs tik ļoti steidzamies noņemt negatīvo kaut kur prom no redzesloka? Negatīvs un pozitīvs būtībā ir labs tikai fotogrāfijā, mēģinājums iebāzt tajās mūsu ikdienas pieredzi parasti nedod neko prātīgu. Dusmas, greizsirdība, agresija, sāpes, apjukums, vājums parasti ietilpst "negatīvajā pieredzē". Nu, tiešām, kurš ir pēc sāpēm? Mēs neesam mazohisti, mazohisti neesam mēs.
Kad terapeits baidās no negatīvām, smagām, nepatīkamām emocijām un sāk no visa spēka virzīt procesu uz priekšu, viņš to bieži “noslīcina”, un terapijas rezultāti var būt virspusēji un nebūs ilgi. Tā kā svarīga darbplūsmas daļa ir iepazīt, cienīt, apskaut un aptvert savu tumšo, nemīlēto un sāpīgo pusi. Izvelciet viņu gaismā. Jā, jā, tas, iespējams, ir galvenais noslēpums, lai iemācītos satikties ar iekšējiem dēmoniem un paskatīties viņiem acīs. Un pat draudzēties ar viņiem. Nu, tas noteikti ir dialogs. Rezultāts parasti ir blakus efekts, jo laime ir dzīves blakusiedarbība.
Neatkarīgi no tā, vai mēs pieņemam sevi vai nē, mums joprojām ir grūti. Kā teikts, frāze "man steidzami jādodas uz Parīzi darba darīšanās" joprojām turpinās smagi - pa daļām. Tā kā pieņemšana mūsos ir cieši saistīta ar visu un visu veidu pārmaiņu pārtraukšanu, lai gan tikai pieņemot sevi, mēs beidzot pārstājam purvā plīvot, grimstot arvien dziļāk, un mums beidzot ir spēks paskatīties apkārt un svilpt, piemēram,, Sivka-Burka palīgā.
Tas pats attiecas uz terapiju. Terapeits, kurš nespēj pieņemt klientu, ir profesionāla nekompetence, piemēram, bokseris bez rokām. Tajā pašā laikā terapija, kuras pamatā ir tikai pieņemšana, nogalina klienta cerību uz izmaiņām, jo tā ignorē faktu, ka persona ieradās tāpēc, ka viņa dzīve ir kļuvusi vismaz neērta un biežāk - nepanesama. Tāpēc attiecības ar samērā labu terapeitu ir balstītas uz līdzsvaru starp vilšanos un atbalstu, starp pieņemšanu un pārmaiņu stratēģiju.
Un, ja jūs domājat, ka citas attiecības izskatās savādāk, man jums ir jāviļas.
Ieteicams:
Par Vērtību. Prieks Manis
Šķiroties no svarīgiem cilvēkiem, bieži rodas jautājumi par jūsu vērtību. Vērtē mani par citu. Un novērtē mani manis dēļ. Vismaz man tā. Varbūt, ja es bērnībā nebūtu tik traumēts, tad šādi jautājumi nebūtu radušies. Un ir sudraba odere - viņi saka, ka traumatiski ir labi terapeiti.
Prieks Nav Priekš Manis?
Turpinu rakstu sēriju par emocijām. Man bija arī bailes no mana rakstīšanas stila. un pat 2 reizes. Agresija ienāca un satikās ar lasītājiem metaforiskā rakstā par tās dabisko socialitāti. Bija pat publikācija par aleksitimiju, kad cilvēki, jau no agras bērnības traumēti par savām izjūtām, aizliedz sev būt dzīviem, spontāniem un dažreiz nepareiziem.
Tēva Meitas. Psihoterapeita Pārdomas
Modes tendences pastāv jebkurā jomā - dzīvē, mākslā, medicīnā un, protams, arī psiholoģijā. Bija periods, kad nemierīgi runāja par vīriešiem, kuri uzauguši bez tēviem. Šodien tas vairs nav modē, lai gan, protams, šādi vīrieši nekur nav devušies.
"Jauka Puiša Sindroms". Psihoterapeita Pārdomas, 2. Daļa
Un tagad solītais pēdējā raksta turpinājums par glābēju kompleksu un bailēm no panākumiem. Slīkstošā glābšana. Labajiem patīk taupīt. Glābēja loma ir trekna vieta. Tu esi vajadzīgs, kas nozīmē, ka nav nozīmes tam, kas tu esi. Mēs atceramies, ka labiem zēniem un meitenēm ir zems viedoklis par sevi un viņi uzskata, ka jūs varat viņus mīlēt tikai par kaut ko.
"Jauka Puiša Sindroms". Psihoterapeita Pārdomas
Šodien par labiem zēniem, kuri pat ir saņēmuši veselu sindromu, "Jauka puiša sindromu", detalizētu pētījumu un ieteikumus, kā ar to rīkoties. Meitenes, paturiet prātā, ka šeit ir daudz par mums, lai gan mēs zinām, kā to darīt savādāk.
