2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kas ir ieskats? Tas ir ieskats, pēkšņa izpratne, epifānija. Šī ir ideja, kas lielā mērā maina jūsu pašreizējo stāvokli. Dažas atziņas maina jūsu pasaules uztveri uz ilgu laiku vai pat uz visu mūžu.
Un jūs zināt, kas ir visinteresantākais ar atziņām? Mēs par viņiem pārāk bieži aizmirstam.
Šeit jums šobrīd ir uzdevums … Tās ilgums ir tieši 1 minūte. Uzņemieties risku tērēt to pārdomām. Tātad tas ir viss. Mēģiniet atcerēties tās atziņas, kas mainīja jūsu kvalitāti. Šādā stilā: “Bazz … whoo! Izrādās, ka tas tā ir !!!”. Ne no sērijas: “Sasodīts, es aizmirsu veikalā nopirkt skābo krējumu”, bet gan globāli, kam ir ilgtermiņa sekas. Vēlreiz jums ir tikai 1 minūte.
Interesanti, cik daudz iespēju atcerējāties 1 minūtes laikā?
Es nesniegšu precīzu skaitli, bet esmu 100% pārliecināts, ka jūs neatcerēsities visas galvenās atziņas. Nu, un ko? Padomāsim. Katrs globāls ieskats maina mūsu dzīvi. Katru reizi, kad to aizmirstat, tas mums kaut ko atņem un papildina mūsu problēmas. Ļaujiet man sniegt 3 ilustratīvus piemērus.
Ja jūs uztraucaties, tad jums iet labi
Šī atziņa man radās jau sen Holotropic Breathwork laikā. Tās būtība ir vienkārša. Ja jūs uztraucaties, jūs domājat par nākotnes laiku. Par kuru laiku tu nedomā? Par tagadni. Un kam ir iespēja domāt par nākotni? Tas, kuram tagad klājas labi.
Kas notiek, kad es to aizmirstu? Es, iespējams, uztraucos un uztveru uztraukumu nopietni kā kaut ko tādu, kas atspoguļo ideju "Es šobrīd jūtos slikti". Tas ir, kontakta zaudēšana ar šo ieskatu rada virkni problēmu.
Mēs novēršam savas bailes, kad saprotam savas vēlmes
Lielākā daļa cilvēku pārspīlē baiļu nozīmi. Protams, tie ir biedējoši. Un viņi gandrīz vienmēr aizmirst kādu svarīgu detaļu. Katras bailes ir mūsu vēlme, kas slēpjas aiz baiļu maskas, tā ir pati vēlme zaudēt.
Piemēram, ja jūs baidāties zaudēt kontroli, jūs patiešām vēlaties kontrolēt savu uzvedību. Ja jūs baidāties nomirt, tad vēlaties izbaudīt dzīvi. Ja jūs baidāties no veselības problēmām, tad vēlaties izmantot savu veselību. Ja jūs baidāties, ka kaut kam neesat savlaicīgi, tad vēlaties savu darbu paveikt pietiekami labi. Un tā tālāk pēc analoģijas.
Labāk darīt nedaudz, bet šodien nekā daudz un nekad
No vienas puses, tas ir kā parasts humors. No otras puses, gandrīz katrs cilvēks (un pat ar apskaužamu regularitāti) iekrīt aizkavējošā perfekcionista slazdā, kad vēlme darīt kaut ko labu vai pilnīgi kļūst par šķērsli, lai vispār kaut ko sāktu darīt.
Kāds ir labums, sekojot šim ieskatam? Iespēja sākt, iesaistīties, spert pirmo soli, izveidot caurumu sava biznesa monolītā. Kā teica biedrs Benders: "e2-e4, un mēs redzēsim."
Jā, ir vērts uzreiz precizēt, ka trīs norādītie (un citas ALIEN atziņas) jums personīgi var šķist kaut kas dabisks, parasts, banāls. Un tas ir dabiski! Galu galā atziņām vajadzētu notikt ar jums … Tas ir, kolektīvās atziņas drīzāk ir izņēmums no noteikuma.
Un ir vērts par to padomāt. Paturiet ieskatus sev tuvu. Atgādinājumu, kolāžu un citu mehānisku uzvedņu metožu veidā, kas novietotu jūsu ieskatu pastaigas attālumā. Pat ja jūs viņus pazīstat. Un viņi to sajuta. Un pat ja tie ir iespiesti jūsu smadzenēs (tas ir, un tāpēc tas nav tuvāk).
Un tāpēc es vēlreiz uzdošu jautājumu (droši dalieties komentāros ar savu atbildi) - kādas atziņas ir mainījušas jūsu dzīvi?
Ieteicams:
Kā Vecāki Ietekmē Jūsu Personīgo Dzīvi? 3. Daļa. Risinājumi
SVARĪGI: pirms šo vingrinājumu veikšanas noteikti uzsveriet, ka katra ģimene ir individuāla, katrs stāsts ir īpašs. Un jums ir jāsaprot iemesli negatīvai situācijai ar konkrētu personu un konkrētam konsultācijas pieprasījumam. Diagnozēt sevi nav lietderīgi.
Doma, Kas Maina Dzīvi. Kāpēc Daži Apstiprinājumi Nedarbojas?
Cik daudz jau ir teikts par pozitīvo domāšanu. Ir uzņemtas filmas par afirmācijām, sarakstītas grāmatas. Internets ir pilns ar norādījumiem, kā rīkoties nākotnē. Un dažreiz šķiet, ka domu materializācija ir maģisks process, kaut kas līdzīgs burvestībām un maģijai.
KĀ DZĪVOT SAVU DZĪVI UN NE CITU DZĪVI Vai Par ĪSTĀM UN TIEŠĀM VĒRTĪBĀM
Mūsu sabiedrībā ir skaidri definēti modeļi un noteikumi, pēc kuriem jums ir “jādzīvo” un kuri jums “jāievēro”. Kopš bērnības mums saka, kādiem mums vajadzētu būt, kad pieaugam, viņi bieži izlemj, kas mums jādara, kurā universitātē iestāties, kāda veida izredzēto viņi redz mums blakus, ir vispārpieņemts vecums, kurā tas ir "
Harizma - Kā Iegūt Dāvanu, Kas Maina Dzīvi
Harizma - tas ir tas, ko vēlas iegūt katrs cilvēks, taču neviens nevar pilnībā izskaidrot šo harizmu. Kur to atrast, kādas īpašības piemīt harizmātiskai personai? Kas ir šī lieta, kas gandrīz mistiski ietekmē cilvēkus? Galvenā atšķirība starp harizmātiskiem cilvēkiem ir tā, ka viņi ar savu personību var ietekmēt citus cilvēkus.
Manas 9 Svarīgās Atziņas
Ne tik sen, man (un mums visiem) pavisam negaidīti, nomira mana māte. Viņa vēl nebija veca persona, viņa nebija īpaši slima … bet acis nedega. Viņas dzīvē bija maz, kas viņu iepriecināja, un viņa īsti negribēja dzīvot (es to vēlāk analizēju un sapratu).
