2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mūsu sabiedrībā ir skaidri definēti modeļi un noteikumi, pēc kuriem jums ir “jādzīvo” un kuri jums “jāievēro”. Kopš bērnības mums saka, kādiem mums vajadzētu būt, kad pieaugam, viņi bieži izlemj, kas mums jādara, kurā universitātē iestāties, kāda veida izredzēto viņi redz mums blakus, ir vispārpieņemts vecums, kurā tas ir " tiesības "radīt bērnus, un tas arī zināmā mērā ir pienākums - veidot karjeru, izveidot ģimeni un bērnus. Un lielākā daļa cilvēku, paklausot sabiedrības viedoklim un cenšoties izpildīt viņiem izvirzītās cerības, sāk īstenot sociālās programmas, ievietojot ērces lodziņos "karjera", "ģimene", "labs dēls", "brīnišķīga māte", nevis atpazīstot savas patiesās vēlmes, neuzdodot sev jautājumu - vai tas tiešām ir tas, kas man vajadzīgs? Vai tas tiešām ir tas, ko es vēlos dzīvē? Un jau ļoti dīvains jautājums, kas pat pārsteidz lielāko daļu cilvēku - kas es esmu? Bet, ja mēs nezinām atbildi uz šiem šķietami vienkāršajiem jautājumiem, tad mēs dzīvojam gandrīz akli, kustoties ar pieskārienu. Protams, arī neredzīgam cilvēkam ir iespēja nokļūt vajadzīgajā galamērķī, un tā arī dzīvē dažreiz gadās, taču diezgan reti, tā drīzāk ir laimīga sakritība, piemēram, pirksts debesīs un trāpīšana mērķī. Daudz biežāk, virzoties šādā veidā, cilvēks nonāk kādā dīvainā vietā, kur saprot, ka viņam tur nav jādodas, ka viņš visu vēlas citādi. Dažreiz šo parādību sauc par "pusmūža krīzi", bet patiesībā krīzes nav, tikai tad, ja cilvēks akli staigā pēc pūļa saucieniem "jā, nāc, tas ir tieši tur, kur tev tas vajadzīgs", tad, atnācis līdz noteiktam punktam, ko norāda pūlis un vide, viņš atver acis - un saprot, ka galamērķi iztēlojās pavisam citādi. Bet laiks jau ir pavadīts, līdzekļi ir ieguldīti … sveiki krīze, depresija un dzīves jēgas zaudēšana. Visbiežāk tas notiek 35-45 gadu vecumā, atkarībā no kustības ātruma, bet pēdējos gados informācijas pārraides ātruma izmaiņu dēļ pasaulē šī "krīze" sāka iestāties daudz agrāk, jo daudzi jau 30–35 gadu vecumā.
Lai tas būtu citādi, mums ir jāredz, jāatver acis un skaidri jāsaprot, kur mums tas ir nepieciešams. Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot savas patiesās (pamatvērtības). Sēdi klusi, aizver acis, paskaties uz savu dzīvi šodien. Tagad paņemiet papīra lapu un sagrieziet to uz pusēm. Pirmajā slejā pierakstiet, kas no jūsu viedokļa šobrīd ir visvērtīgākais dzīvē. Tas varētu būt jūsu mājas, zināšanas, skaistums, informācija, bērni, nauda, ceļojumi, atzinība, darbs, karjera - neatkarīgi no tā. Pierakstiet 10 no šīm vērtībām. Neaizmirstiet vērtības, kas mums nāca viegli un bez piepūles. Viņi visi ir dažādi, kādam šī labā veselība ir no dabas, uzskatīta par pašsaprotamu, kādam ir nauda no dzimšanas, un mēs to nenovērtējam, kādam ir laba draudzīga ģimene un tā ir bijusi vienmēr. Pierakstiet visu, kas šodien ir vērtīgs jūsu dzīvē, un saskaitiet to. Otrajā slejā pierakstiet tās vērtības, kuras, jūsuprāt, jums ir ļoti svarīgas, taču tās nav jūsu dzīvē. Ļaujiet viņiem būt arī 10. Tagad paņemiet pirmo sarakstu, nolaidieties sarakstā un pajautājiet sev par katru no punktiem - tā patiešām ir mana vērtība, man tiešām ir ļoti svarīgi, lai tas būtu manā dzīvē, vai es varu dzīvot bez tas? Kura izvēle ir mana, vecāku, vai varbūt sabiedrībā tas ir pieņemts? Ja atbilde ir jā, tā ir mana vērtība, mana izvēle, es nevaru iedomāties dzīvi bez tās - tā patiesībā ir jūsu vērtība. Ja jūs sākat vilcināties, rodas šaubas, un šķiet, ka tas tā ir, bet es droši vien varēju dzīvot bez tā vai aizstāt ar kaut ko - izsvītrot to bez vilcināšanās. Brīvajā vietā ievadiet otrā saraksta vērtību un analizējiet to tieši tādā pašā veidā. Turpiniet to, līdz pirmajā sarakstā paliek 10 vienumi. Šīs ir jūsu bāzes 10 vērtības. Tagad saskaitiet, cik no šiem 10 atlikušajiem vienumiem ir vērtības no pirmā saraksta un cik no otrā. Mēs izdarām secinājumus: ja no pirmā saraksta svītrojāt vairāk nekā 5 vērtības un papildinājāt sarakstu ar vērtībām No otrā saraksta lielākā daļa jūsu dzīves vērtību ir uzliktas jums. Ja gluži pretēji, pirmais saraksts gandrīz nav mainījies, apsveicam - jūs dzīvojat saskaņā ar savām vērtībām un, visticamāk, dzīvesprieks ir pastāvīgs jūsu ceļa pavadonis.
Un noslēgumā es gribētu teikt - nenodod sevi. Ieklausieties sevī un savās patiesajās vēlmēs, dzīvojiet saskaņā ar tām, un pats galvenais - tikai mēs paši esam atbildīgi par savu dzīvi un laimi: mēs paši vislabāk zinām, kā tā mums būs piemērota. Un mīli sevi, tu esi vissvarīgākā vērtība savā dzīvē.
Ieteicams:
Kā Sākt Dzīvot Savu Sapņu Dzīvi: Par Vērtībām Un Prioritātēm
"Es jau dzīvoju savu sapņu dzīvi" - reiz nejauši izdzirdēju šos burvju vārdus. Viņi man palīdzēja domāt un mainīja manu dzīvi. Kāda ir sapņu dzīve? Kādas emocijas jūs esat piepildītas? Kādas ir jūsu dzīves vērtības un prioritātes?
Paša Dzīve Vai Stafete No Bērnības? Tiesības Uz Savu Dzīvi Vai To, Kā Izbēgt No Citu Cilvēku Skriptu Gūsta
Vai mēs paši kā pieaugušie un veiksmīgi cilvēki pieņemam lēmumus paši? Kāpēc mēs dažreiz pieķeram sevi pie domas: "Es tagad runāju kā mana māte"? Vai kādā brīdī mēs saprotam, ka dēls atkārto vectēva likteni, un tāpēc nez kāpēc ģimenē tas ir nostiprinājies … Dzīves scenāriji un vecāku priekšraksti - kādu ietekmi tie atstāj uz mūsu likteni?
"Es Nevienam Neko Neesmu Parādā!" Kā Pārtraukt Glābt Pasauli Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
"Es nevienam neko neesmu parādā!" Aiziet?! Nopietni? Lūk, tikai nemelojiet - noteikti ir saraksts ar to, kam esat parādā. Būt saistītam ar visu ir vecāko bērnu “karma” ģimenē. Tā notika, ka, sākot no divu līdz piecu vai septiņu gadu vecuma, viņus mācīja - “tu esi vecākais”, “stiprs”, “tu esi gudrāks”, “tev ir jārūpējas”, “jāpadodas”, “tu esi atbildīgs par visu.
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
Kā Dzīvot SAVU, Nevis Savu Vecāku Dzīvi
Ģimenes sistēmā visi tās locekļi ir savstarpēji saistīti. Un katram ir sava vieta. Piemēram, bērni ir vecāku priekšā, lai varētu uz viņiem balstīties. Vecvecāki ir aiz vecākiem utt. Senči aiz muguras atbalsta, sniedz pieņemšanas, drošības un spēka sajūtu.
