2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Augšana katram ir ļoti individuāla, un, protams, ir psiholoģiski kritēriji pieauguša cilvēka vecumam vai emocionālai briedumam. Bet, jo vairāk strādāju, jo vairāk man šķiet vissvarīgākais kritērijs - cik cilvēks ir gatavs atstāt savas cerības no vecākiem un redzēt, ka vecāks ir pilngadīgs, no viņa neatkarīga persona, kurai ir tiesības atšķirties no viņa paša
Mēģināsim to izdomāt rūpīgāk.
Sākotnēji, kad bērnam attīstās apziņa un pašapziņa, ir vispārpieņemts, ka bērns vecāku uztver kā daļu no sevis. Šī ir tā daļa, kas, kad bērnam kaut kas ir vajadzīgs, to apmierina - baro, dod ūdeni, maina drēbes, sazinās utt. Un bērnam šķiet, ka viņš kontrolē un kontrolē šo daļu.
Pamazām, augot bērnam, viņš uzzina, ka ne vienmēr var piespiest šo viņa daļu (vecākus) rīkoties tā, kā viņam vajag; dažreiz viņam jāgaida, lai iegūtu vēlamo, dažreiz viņš saņem kaut ko pretī, un dažreiz viņš neko nesaņem. Interesanti, ka tieši šie mirkļi palīdz viņam saprast, ka viņa vecāki ir kaut kas no viņa atsevišķs, ka viņi nemaz nav viņa daļa, kuru viņš viegli kontrolē (tas nenozīmē, ka šādu mirkļu skaits ir jāpalielina, tas notiek dabiski).
Šis atklājums izpaužas ļoti vienkāršās lietās - mēs uzreiz nesaņemam ēdienu, mums tiek liegta vēlamā rotaļlieta, bet tomēr mēs nebeidzam gaidīt, gaidot, kad vecāki apmierinās mūsu vajadzības, pat ja ne tagad, nevis uzreiz, bet kādreiz.
Pamazām mēs iemācāmies apmierināt savas vajadzības, vispirms tikai par tām runāt, tad meklēt palīdzību, tad, piemēram, paši gatavot ēdienu vai sakopt telpu un tā tālāk, līdz spējai nopelnīt naudu sev. un dzīvo atsevišķi. Tas nozīmē, ka mēs arvien mazāk gaidām no vecākiem, un arvien vairāk rīkojamies paši.
Bet tā notiek, ka emocionāla kontakta un atbalsta nepieciešamības apkalpošana ļoti ilgu laiku paliek vecāku prerogatīva. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bērns vienā reizē saņēma maz emocionālu kontaktu ar vecākiem. It kā šī ir joma, kurā ir ļoti grūti uzņemties atbildību par sevi un pašam iemācīties šo vajadzību apmierināt.
Bieži vien es dzirdu no klientiem - "Bet viņa ir māte, viņai ir jāsaprot mani", "Es gribu, lai viņi saprot, ka viņi kļūdījās", "Viņai man jāpalīdz."
Mēs turpinām gaidīt īpašu kontaktu, atzīšanu, sapratni, piekrišanu, vienlaikus ignorējot vecāku tiesības neatbilst mūsu cerībām (jo īpaši tāpēc, ka mēs vairs neesam bērni).
Ļoti bieži dažas mūsu vecāku uzvedības iezīmes mūs pieķer, kaitina, izraisa pārpratumus. Man tas ir rādītājs, ka tie, kas nāk pie manis pēc palīdzības, turpina sagaidīt no vecākiem “ideālu” uzvedību, “pareizus” vārdus. Vecāki viņam joprojām ir viņa paša paplašinājums, un, ja kāda viņa daļa uzvedas “nepareizi”, tas, protams, var izraisīt kairinājumu un citas reakcijas.
Ja tas izpaužas terapijas procesā, tad daļa darba ir atbildības atdošana pašam klientam par viņa emocionālā kontakta un atbalsta nepieciešamības apmierināšanu, spēju rūpēties par sevi attīstīšanu un pakāpenisku atteikšanos no palīdzības un atbalsta. no vecākiem. Tas nebūt nenozīmē, ka cilvēks nevar meklēt palīdzību un atbalstu no vecākiem. Viņš noteikti var. Bet tajā pašā laikā viņš pieņem un apzinās vecāku tiesības viņam to liegt, un tad viņam ir spēks un spējas tikt galā ar šo atteikumu.
Šis atteikums “neiznīcina” pieaugušo tādā pašā veidā, kā viņš varētu “iznīcināt” bērnu. Pieaugušam cilvēkam ir alternatīvas emocionāla atbalsta un palīdzības iespējas, viņš pārstāj tērēt iekšējo spēku, lai saglabātu cerības uz atbalstu no vecākiem vai cer uz pieņemšanu un sapratni. Viņš izmanto šos iekšējos spēkus, lai veidotu savu dzīvi.
Tas ne vienmēr ir viegls process - process, kurā tiek atmestas vecāku cerības, un tas var notikt nemaz ne ātri un vienlaikus. Bet pēc kāda laika ir atvieglojums un lielāka iekšējā brīvība, parādās spēks un enerģija dzīvei, un pārsteidzoši, ka kontakts ar vecākiem kļūst pilnīgāks un dziļāks.
Ieteicams:
Trīs Vainas Veidi. No Kurienes Tas Nāk Mūsos?
Trīs vainas veidi. No kurienes tas nāk mūsos? Justies vainīgam nozīmē uzņemties atbildību par citu laimi vai nelaimi. Vaina par to, ko mēs darām, par to, kas mums IR, vaina par to, kas mēs esam. No kurienes tas rodas mūsos? Bērni jau no agras bērnības ir atkarīgi no tā, kā dzīvo viņu vecāki:
PASĪVĀ AGRESIJA: KUR Tas Nāk Un Ko Darīt?
Sākotnēji bioloģiskā agresija ir evolucionārs instruments. Tās enerģija, vitālās agresivitātes enerģija, ir absolūti nepieciešama cilvēkam pašapliecināšanai, pielāgošanai un kopumā vitālo resursu piesavināšanai. Bez šīs enerģijas nav arī iespējams veikt jebkādu uzvedību, kuras mērķis ir novērst vai pārvarēt to, kas apdraud organisma fizisko vai garīgo integritāti, un no šī viedokļa agresija ir noderīga lieta.
Dusmas, No Kurienes Tas Nāk Un Kāpēc, Ko Ar To Darīt?
Savā praksē es bieži novēroju šādu parādību. Klienti atsakās sajust dusmas, apspiež tās sevī, viņi saka, tas ir slikti. Turklāt tas notiek gan apzināti, gan neapzināti. Vēl viens atklājums par dusmām ir tāds, ka daži cilvēki to pilnīgi sajauc.
Neticība Sev: Kas Notiek Un No Kurienes Tas Nāk
Neticība eksistencei: sev, pasaulei, jēgai. Cilvēks var būt neziņā, vai viņš ir dzīvs. Vai viņš grib dzīvot. Vai ir vērts dzīvot. Vai viņa dzīvē un dzīvē vispār ir kāda jēga. Vai pasaule pastāv. Vai arī tā ir hologramma pūtīšu matricā uz Makaronu monstra dupša.
Vai Ir Jēga Augt, Ja Tas Nav Pieņemts Mūsu Kultūrā?
Savulaik man gadījās apmeklēt beduīnu ciematu Ēģiptē. Daudzus, daudzus kilometrus ap viņu apmetni ir tuksnesis. Viņi dzīvoja daudzkrāsainās izbalējušās teltīs. Nežēlīgā saule alkatīgi paņem krāsu, atstājot tikai pēdas. Tāpēc spilgtās krāsas savā kultūrā ir tik augstu vērtētas.
