2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Neticība eksistencei: sev, pasaulei, jēgai
Cilvēks var būt neziņā, vai viņš ir dzīvs. Vai viņš grib dzīvot. Vai ir vērts dzīvot. Vai viņa dzīvē un dzīvē vispār ir kāda jēga. Vai pasaule pastāv. Vai arī tā ir hologramma pūtīšu matricā uz Makaronu monstra dupša. Vai šai pasaulei ir kāda nozīme. Utt. utt. Var būt ķermeņa noliegums un vispār viss materiālais, zemes. Ir bail rīkoties. Sazināties ar cilvēkiem ir biedējoši. Un kaut kā nekā nav. Un vispār viss ir kaut kā bezpersoniski, bez garšas, nejūtīgi. Ir pieļaujams būt tikai savās fantāzijās un domās.
Trauma ir tiesības uz dzīvību. Veidojas pirmsdzemdību periodā, dzemdībās, vairākus mēnešus pēc piedzimšanas. Vai arī pieredzēts drauds dzīvībai: vienreizējs drauds vai ilgstoši toksiski dzīves apstākļi (garīga, fiziska vardarbība). Cilvēks garīgi it kā netika iemiesots dzīvē vai iemiesojies, un tad "piedzima" - no pasaulē piedzīvotajām šausmām.
Neticība, ka "es to varu"
Šķiet, ka ir bezjēdzīgi kaut ko darīt - lai ko jūs darītu, jūs joprojām iegūsit "vīģi". Lai kā jūs censtos, nebūs rezultātu vai nepareiza rezultāta.
"Man neizdosies" -> "man nesanāks" -> "Viņi man neko nedos."
Trauma atbilst vajadzībām. Līdz diviem gadiem, bet dažreiz vēlāk. Kad mazulis raud, viņš sauc pēc mātes, bet neviens nenāk. Lūdz rokturus, bet tie viņu atgrūž. Viņš lūdz knupīti, un viņa ir iesmērēta ar sinepēm ("Lai ko es prasu, man sanāk kaut kādi sūdi"). Viņš saka "dod man", bet dzird "roku rokā". Grimst izmisumā un bezcerībā, depresīvā noskaņojumā. Viss ir bezjēdzīgi un viss ir nepareizi. (Raksts par šo tēmu "Sesijas fragmenti" No neticības sev līdz pārliecībai un pilnībai. ")
Neticība, ka "es varu"
Kā anekdotē par trim vēlmēm - "Ko, vai tas bija iespējams?" Vai es varu kaut ko vēlēties pati? Vai es varu kaut ko darīt pats? Vai jūs varat vēlēties vairāk nekā …? Cilvēks dzīvo ļoti tuvos ierobežojumos un neredz, nepieļauj iespējas sev. "Jā, varbūt kāds var nopirkt māju Spānijā, bet es noteikti nevaru," lai gan patiesībā mani nekas netraucē, bet nav pat idejas, ka "es varu".
Autonomijas tiesību aizskārums. Parasti 2-4 gadu vecumā, bet tas notiek agrāk / vēlāk. To var saistīt gan ar šķiršanās procesa pārkāpumu, gan principā ar lielu ierobežojumu skaitu ģimenē. Pārāk cieši savītas rokas un kājas. “Neej tur, nedari to”, “Neskrien tālu no manis”, “Nu, kur tu gāji?”. Pastāvīgs “nē”, “nedariet to”, “neejiet”, “jūs nevarat”, “tas nav jums”, “jūs nevarat”, “ļaujiet man to darīt jūsu vietā”, “to nevar gribēt”utt.
Neticība tam, ka "es esmu pietiekami labs un esmu kaut kā laba cienīgs"
Iekšējā pārliecība "Es esmu slikts, es esmu muļķis, es esmu nonentity." Un nekas labs man nespīd.
Trauma ir laba, bet ievainots ir tā vērts. Apmēram 2-4 gadu vecumā, bet m. un agrāk / vēlāk. Viņi bieži lamājas, maz slavē vai nemaz neslavē, bieži apsūdz un, kā likums, netaisnīgi, nesaka siltus vārdus. Arī m. garīgās / fiziskās / seksuālās vardarbības pieredze, pazemošana. Arī m. noraidījuma pieredze - kad vecāks “pameta” (bērns izdara nepareizu secinājumu “tas nozīmē, ka esmu slikts un necienīgs”).
Neticība tam, ka cilvēks var kļūdīties, būt nepilnīgs un tajā pašā laikā “izdzīvot”, paliek mīlēts
Traumas otra puse ir tiesības būt labam, ievainotā vērtība, noraidījuma trauma. Uzpūstas prasības, vecāku cerības, nepieciešamība būt "viņu lepnumam", būt pirmajam un labākajam visā, iemācīties kaut ko darīt agrāk nekā citi un kopumā pirms laika, aprindu un attīstības programmu dominēšana. Viņi arī maz slavē un daudz lamājas, vai otrādi - slavē pārāk intensīvi, pieprasot atbilstību uzslavai. Pārāk apbēdināts vai noraidīts, ja kaut kas neizdodas perfekti.
Neticība tam, ka jūs varat palikt pats un palikt kontaktā
Pieredzējis ģimenes un / vai kopienas noraidījums. Sistēmas prasības izpildīt noteiktas lomas, tikt pasniegtas ar noteiktu "fasādi", pretējā gadījumā sekos izraidīšana vai dažu tiesību atņemšana.
Neticība sev mīlestības un seksualitātes jautājumos, ka “viņi var izvēlēties mani”, “viņi var mani mīlēt”, “viņi var mani vēlēties”, “jūs varat būt mīlestības attiecībās ar mani”, “es varu būt vienīgais viens / viņi mani nemainīs”
Papildus visam iepriekšminētajam traumē tiesības uz mīlestību un seksualitāti. Parasti 4-6 gadu vecumā. Netika saņemta atļauja “jūs varat būt mīlēts un iekārojams, jūs varat veidot attiecības ar sava vecuma meiteni / zēnu, un mamma / tētis ir mana sieva / mans vīrs”. No vecākiem tika saņemts noraidījums, izklāstot savas maigās jūtas un vēlmi pēc ķermeņa kontakta. Vai arī šīs jūtas tika ļaunprātīgi izmantotas, tostarp seksuāli. Lomu pozīciju maiņa - bērns kļūst par viena no vecākiem laulāto.
Ir, piemēram, pilnīgi dabiska trauksme kaut kā jauna priekšā, kurā joprojām nav pieredzes. Nav pareizi būt drošam. Un cilvēks ar vairāk vai mazāk spēcīgu aizmuguri (kurš ir saņēmis beznosacījumu mīlestību un pieņemšanu) izjūt atbalstu - gan sev, gan tuviem cilvēkiem - un dodas rīkoties, satraukumu kabatā paturot kā mazu akmentiņu - vienkārši pastāv, bet netraucē. Bet cilvēkam ar zināmām vēstures grūtībām var būt grūtāk tikt galā ar trauksmi, dažos gadījumos tas kļūst it kā vairāk nekā viņš, absorbē viņu, un viņš vairs nespēj rīkoties. Par laimi, terapijā daudzas lietas tiek labotas.
Ieteicams:
Trīs Vainas Veidi. No Kurienes Tas Nāk Mūsos?
Trīs vainas veidi. No kurienes tas nāk mūsos? Justies vainīgam nozīmē uzņemties atbildību par citu laimi vai nelaimi. Vaina par to, ko mēs darām, par to, kas mums IR, vaina par to, kas mēs esam. No kurienes tas rodas mūsos? Bērni jau no agras bērnības ir atkarīgi no tā, kā dzīvo viņu vecāki:
Kas Notiek Jūsu Smadzenēs, Kad Nosakāt Sev Mērķi
Mērķa noteikšana tiek uzskatīta par panākumu atslēgu ikvienam, sākot no treneriem un beidzot ar MBA programmām. Tas ir minēts kā briesmīgās "korporatīvās uzvedības" pamatcēlonis un dažu mūsdienu lielāko jauninājumu dzinējs. Kā viena un tā pati metode ļauj sasniegt tik krasi atšķirīgus rezultātus?
Dusmas, No Kurienes Tas Nāk Un Kāpēc, Ko Ar To Darīt?
Savā praksē es bieži novēroju šādu parādību. Klienti atsakās sajust dusmas, apspiež tās sevī, viņi saka, tas ir slikti. Turklāt tas notiek gan apzināti, gan neapzināti. Vēl viens atklājums par dusmām ir tāds, ka daži cilvēki to pilnīgi sajauc.
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Tas Ir Kauns Un Biedējoši Nebūt Perfektam. No Kurienes Rodas šīs Bailes Un Kauns Un Kā Sev Palīdzēt
Jaungada brīvdienās man radās vēlme uzrakstīt ziņu par iespaidiem filmā "Zaķis pār bezdibeni". Es sāku to rakstīt. ES rakstīju. Es pārlasu un pamanu, ka neesmu apmierināts ar rakstīto. Un tad es devos uz Kinopoisk vietni un izlasīju citu cilvēku atsauksmes par šo filmu.
