Nepareizs Psihoterapeits

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ir grūti atrast vietni par psiholoģiskām tēmām vai speciālista lapu, kas sniedz psiholoģisko palīdzību, kurā nav materiāla par to, kādam jābūt pareizajam psihoterapeitam. Es nolēmu sākt no pretējā un pateikt lasītājiem, kā noteikt nekompetents speciālists.

Paskatieties cieši, ja jūsu terapeits kļūdās

Tālāk uzskaitītās īpašības ir svarīgi praktiski kritēriji psihoterapeita kompetencei. Ja psiholoģiskās palīdzības saņemšanas procesā pamanāt kādu no aprakstītajām parādībām, tad tas ir nopietns iemesls domāt par savu psihologu vai psihoterapeitu: vai viņš ir pietiekami kompetents, lai jums palīdzētu.

Bet tomēr uzmanieties, lai nekavējoties pieņemtu jebkuru lēmumu. Pirmais solis ir apspriest savas bažas ar savu terapeitu. Mēģiniet būt atklāts par to, kas jūs mulsina. Labs terapeits būs gatavs saprast jūsu bažas. Ja konsultants neuztver jūsu šaubas nopietni vai nevēlas pieņemt atsauksmes, kaut arī negatīvas, tad, visticamāk, jūsu interesēs ir meklēt sev citu speciālistu. Lielākajai daļai kompetentu psihoterapeitu ir labi nodomi un viņi ir gatavi uzņemties atbildību par savām neveiksmēm. Bieži gadās, ka jūsu neapmierinātība ar speciālistu ir saturs, kas ir vairāk saistīts ar jums, nevis ar viņu. Tad šī materiāla apspriešana psihoterapeitiskā procesā kļūst vēl svarīgāka.

Šajā sarakstā ir vienumi, kas atšķiras pēc svarīguma. Daži no tiem apraksta ārkārtīgi nopietnus ētikas normu pārkāpumus, piemēram, kad terapeits mēģina uzspiest savam pacientam seksuālās attiecības. Ir lietas, kas nekādā gadījumā nav izņēmums no noteikuma.

Bet joprojām ir izņēmumi. Svarīgs ir konteksts un objektīvie nosacījumi psiholoģiskās palīdzības sniegšanai. Mēģiniet runāt ar savu psihologu par visām savām šaubām un pieprasiet no viņa skaidru ētikas principu formulējumu, pēc kura viņš vadās.

Tātad, ļaujiet satraukties šādiem jautājumiem:

1. Speciālistam nav pietiekamas izglītības un īpašas apmācības, lai atrisinātu jūsu problēmas, vai viņš apņemas atrisināt problēmas, kas pārsniedz viņa kompetenci. Piemērs: psihologs bez medicīniskās izglītības iesaka lietot noteiktus medikamentus.
2. Terapeitu neinteresē izmaiņas, ko esat ieplānojis sev, un viņš neatbalsta mērķus, kurus esat izvirzījis savā psihoterapijā. Psihoterapijas mērķi vienmēr ir jāvienojas starp dalībniekiem.
3. Speciālists nespēj jums izskaidrot, kā psihoterapija var palīdzēt atrisināt problēmas, kas jūs noveda pie tā.
4. Psihoterapeits nepaskaidro, ar kādām pazīmēm jūs sapratīsit, ka process tuvojas beigām, neattaisno viņa prognozētos psihoterapijas noteikumus.
5. Psihologs neapstiprina jūsu mijiedarbību ar citiem profesionāļiem, kas palīdz profesijām. Piemērs: psihologs negatīvi vērtē faktu, ka konsultējaties ar psihiatru par medikamentiem.
6. Terapeits dod garantijas vai sola.
7. Speciālists nesniedz jums informāciju par jūsu kā pacienta tiesībām, nepaskaidro konfidencialitātes noteikumus, tikšanās un maksājumu noteikumus, tikšanās atcelšanas politiku.
8. Terapeits izrāda aizspriedumus vai kritiku par jūsu uzvedību, dzīvesveidu un bažām, kuras jūs iesaistījāt psihoterapijā.
9. Terapeits skatās uz jums, sazinās ar jums tā, it kā jūs būtu zemāks.
10. Psihologs vaino jūsu ģimenes locekļus, draugus vai partneri.
11. Terapeits mudina jūs vainot savus ģimenes locekļus, draugus vai partneri.
12. Psihoterapeits apzināti vai neapzināti apmierina savas personīgās vajadzības psihoterapijas procesā kopā ar jums. Piemērs: speciālists savā darbā apmierina apbrīnas nepieciešamību.
13. Speciālists cenšas būt jūsu draugs.
14. Terapeits uzsāk ķermeņa kontaktu ar jums bez jūsu piekrišanas.
15. Speciālists mēģina pārliecināt jūs iesaistīties seksuālās vai romantiskās attiecībās.
16. Terapeits runā par sevi un savu personīgo dzīvi bez jebkādiem terapeitiskiem mērķiem.
17. Speciālists cenšas piesaistīt jūsu atbalstu vai palīdzību lietā, kurai nav nekāda sakara ar jūsu psihoterapiju.
18. Terapeits bez jūsu atļaujas vai pilnvarām izpauž jūsu konfidenciālo vai identificējošo informāciju trešajām personām.
19. Speciālists sniegs jums citu pacientu identitāti.
20. Par speciālistu ir zināms, ka viņš nekad nav saņēmis personīgo psihoterapiju.
21. Terapeitam ir grūti pieņemt atsauksmes no jums vai atzīt kļūdas.
22. Terapeits vairāk koncentrējas uz diagnostiku, nevis palīdz jums veikt izmaiņas.
23. Terapeits runā pārāk daudz.
24. Terapeits vispār nerunā.
25. Speciālists bieži runā profesionālā žargonā vai zinātniskā valodā.
26. Terapeits galvenokārt koncentrējas uz jūsu domām un kognitīvo funkciju, nerunājot par jūsu jūtām un ķermeņa pieredzi.
27. Speciālists galvenokārt koncentrējas uz jūsu emocijām un ķermeņa pieredzi, kaitējot jūsu domu apspriešanai.
28. Terapeits rīkojas tā, it kā viņam būtu atbildes un risinājumi visām jūsu problēmām.
29. Terapeits saka, kas jums jādara, pieņem lēmumus jūsu vietā vai bieži sniedz nevēlamus padomus.
30. Terapeits veicina jūsu atkarību no viņa, "dodot jums zivis, nevis palīdzot makšķerēt pašiem".
31. Terapeits cenšas noturēt jūs terapijā pret jūsu gribu.
32. Psihoterapeits uzskata, ka tikai viņa pieeja darbam ir pareiza un izsmej citas psihoterapeitiskās skolas.
33. Terapeits strīdas ar jums vai bieži sastopas ar jums.
34. Psihologs neatceras jūsu vārdu vai iepriekšējo tikšanos ar jums saturu.
35. Terapeits izrāda neuzmanību, pārpratumus, neklausa tevī.
36. Psihologs atbild uz tālruni psihoterapijas sanāksmes laikā.
37. Terapeits nav jutīgs pret jūsu kultūru vai ticību.
38. Speciālists noliedz vai ignorē jūsu garīguma nozīmi.
39. Terapeits cenšas jūs virzīt uz garīgumu vai noteiktu reliģiju.
40. Speciālists neizrāda empātiju.
41. Terapeits pārāk daudz jūt.
42. Šķiet, ka terapeits ir satriekts par jūsu problēmām.
43. Terapeits šķiet traumēts jūsu jūtu vai problēmu dēļ.
44. Psihologs jūs iegrūž subjektīvi grūtās atmiņās vai pieredzē pret jūsu gribu.
45. Terapeits izvairās runāt par jūsu subjektīvi sarežģītajām atmiņām un pieredzi.
46. Psihologs neprasa jūsu atļauju izmantot jebkādas psihoterapeitiskas metodes.
47. Terapeits liek jums izmantot gribas kontroli pār saviem impulsiem, apsēstībām un atkarībām, nepalīdzot jums atpazīt, novērtēt un novērst šo izpausmju pamatcēloņus.
48. Speciālists koncentrējas tikai uz to, lai palīdzētu jums izprast, novērtēt un risināt jūsu problēmu pamatcēloņus, bet jūs redzat lielāku vērtību praktisko iemaņu stiprināšanā, lai pārvaldītu savus impulsus.
49. Jūsu konsultants bieži kavējas uz tikšanos, tiek pārcelts uz citu laiku vai atcelts.

Ja dārgajiem lasītājiem ir ko papildināt šo sarakstu, lūdzu, atstājiet savus komentārus šī raksta pārskatā.