Kaklasaites Ar šķērēm Negriež. Psihoterapeits Atzīmē

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Autors: Jeļena Guskova Avots:

Dažreiz gadījās, ka, sākoties psihoterapeitiskajam darbam, mani sarunu biedri teica, ka ar citu psihologu viņi “to visu jau bija izdarījuši: ar šķērēm pārtrauca saites - nekas nemainījās, iztēlojās attēlus, mainīja to krāsu, formu, sadedzināja, tad nekādas izmaiņas.

Man bija jāpaskaidro, ka tagad mēs visu darīsim citādi. Un, protams, bez jebkādas vardarbības pār iekšējiem attēliem. Bez griešanas, dedzināšanas, spridzināšanas, nekādas iznīcināšanas. Tā vietā - raita pārvērtība, ņemot vērā visus noteikumus.

Mans raksts būs noderīgs tiem, kas nodarbojas ar attēlu terapiju, neatņemamu neiroprogrammēšanu utt. Tā kā visas šīs terapijas metodes darbojas ar bezsamaņas izpausmēm, ir ārkārtīgi svarīgi saprast, kā veikt jebkādas pārvērtības videi draudzīgi un ar maksimālu labumu personai.

Pamatnoteikums, kas jāievēro: jebkurš bezsamaņas attēls, kas rodas cilvēkā, neparādījās kāda iemesla dēļ. Episkā ziņā visa cilvēka dzīve viņu noveda pie tā, ka šeit un tagad šajā brīdī viņš izvilka šo tēlu, pārbaudīja to un izdarīja secinājumus. Varbūt šis attēls ir mazs ķieģelis, varbūt liels stūrakmens lielai "dzīvības ēkai" no bezsamaņas (ķieģelis vai kaut kas lielāks - izpratne nāk ar pieredzi), taču jums tas rūpīgi jāaplūko un tikai tad jāizlemj, ko darīt dari ar to, kā to pārveidot.

Ja mēs tuvojamies to attēlu klasifikācijai, ar kuriem uzreiz vai bez nožēlas var atvadīties vai nekādā gadījumā (un nav iespējams) uzreiz atvadīties, tad visus radušos attēlus var iedalīt ieslēgumos un daļās.

Iekļaušana ir "veidojumi" mūsu bezsamaņā, kas tur tika ieviesti, tur apmetušies un nedod nekādu labumu.

Daļas (neatkarīgas apziņas vienības / mini apziņa / apziņas moduļi / subpersonība / kā tās sauc) ir “veidojumi” bezsamaņā, kuriem ir pozitīva funkcija.

Iekļaušanas piemērs ir uzskati, vecāku receptes.

Piemēram, pārliecība "Man ir 30 gadu, es nekad nesatikšu savu vīrieti, jo es jau esmu ļoti veca" ir ticība, kuru var vizualizēt un izvilkt no sevis: "tas ir kaut kāds pelēks plankums, kas sēž mana galva." Šo traipu var rūpīgi pārbaudīt un noskaidrot, vai šis pārliecināšanas traips personai sniedz kādu labumu. Visticamāk, ka nē. Un tieši šo vietu var vai nu izstumt no jūsu psihoģeogrāfijas robežām, vai arī pārveidot (caur “uzskatu pārveidošanas kasti”) par kaut ko patīkamāku, piemēram, “Man ir 30 gadu, un šis ir brīnišķīgs vecums, ir pienācis laiks satikt savu vīrieti.”… Tie ir plankumu veidi, baloni, mākoņi utt. jūs varat viegli un mierīgi mainīt krāsu, pievienot resursus. Tās viegli pārvērtīsies, jo ir tīra, nesaistīta enerģija, kuru var pārveidot pēc vēlēšanās.

Pēc šādas pārliecības pārveidošanas / aiziešanas es vienmēr daudzkārt jautāju: “Vai esat pārliecināts, ka varat šķirties no šīs pārliecības, mainīt to? Tā ir patiesība? Šī pārliecība nevēlas atgriezties pie jums / Vai esat pārliecināts, ka nevēlaties to atgriezt? Šāds skaidrs cilvēka jūtu noskaidrojums ļauj gan klientam, gan terapeitam pārliecināties, ka tēma ar šo pārliecību ir slēgta. Un tas ir ļoti svarīgi zināt! Tā kā, ja attēli kategoriski nevēlas tikt pārveidoti, tie atgriežas, cilvēks nevēlas šķirties no kaut kā, tad šim attēlam ir pozitīva funkcija, un, kamēr jūs neesat definējis šo funkciju un ieguvis to kaut kur citur, jūs nevarat mēģināt ar attēla daļu / pārveidošanu. Tātad, uzziniet, kā strādāt ar detaļām.

Kā es rakstīju iepriekš, daļas ir iekšēji attēli, iekšēja enerģija, kurai ir pozitīva funkcija, pat ja tai ir arī negatīva.

Piemēram, cilvēks vēlas šķirties no aizkaitināmības. Uzbudināmības vizualizācija. Pieņemsim, ka tā ir uguns bumba. Eksperimenta labad mēģināsim sākt virzīt šo bumbu prom no personas. Persona izjutīs smagu diskomfortu un iekšēju sacelšanos. Jautājums viņam: "Kāda ir uzbudināmības pozitīvā funkcija?" Atbilde, piemēram, būtu "aizsardzība pret stresu, kas saistīts ar šādu un tādu personu". Tad mēs pāriesim pie attiecībām ar šo cilvēku. Un, lai gan aizkaitināmību atstājam malā, mēs pie tā atgriezīsimies. Pilnīgi iespējams, ka pēc visa darba (un ķēde var izvērsties ilgi!), Uzbudināmība pazudīs pati, jo tā nebūs vajadzīga. Nekad nebūs iespējams vienkārši noņemt aizkaitināmību no sevis, kamēr tā nav atbrīvota no pozitīvās funkcijas, ko tā veic.

Piemērs ar "lielākām daļām" - subpersonībām un identitātēm. Mēs uzzināsim, kurš cilvēkā ir atbildīgs par kaunu (piezīme tiem, kas praktizē INP, ja, atbildot uz jautājumu, kurā ķermeņa vietā, kā jums šķiet, sēž jūsu kauns, cilvēks saka, ka kauns ir visur, tad jūs varat droši lūgt attālināties no personas, kur viņš stāv / sēž, lai paliek tas, kurš atbildēs par kaunu. Nebūs daļas vai apakšdaļas, būs apakšpersonība vai identitāte.). Šis ir nelaimīgas sievietes tēls, kas noliecies. Mēs strādājam ar attēlu, lai sievietes pleci būtu iztaisnoti, viņa spīd. Tehnoloģiju ir daudz. Mēs nekad nevarēsim nosūtīt sievieti kaut kur ārpus mūsu psihoģeogrāfijas. Neapzināti cilvēki sūta detaļas uz to, ko mēs saucam par “ēnām”, bet viņi joprojām izkļūst no turienes un atgādina par sevi, un labākais, ko varat darīt, ir izcelt visas savas sāpīgās daļas un sākt ar tām strādāt.

Ja gaismā izvilktajai daļai ir rāpojošs, patiesi murgains izskats (čūskas, dēmoni, cilvēki ar biedējošu izskatu), mēs darām vismaz trīs lietas (trīs punkti no Kovaļova sešiem): mēs sakām, ka mēs to pieņemam (daļa), mēs pateicamies par pozitīvo funkciju (to noskaidrojuši), paklanāmies (samierināšanās, pieņemšana, pateicība - viss uzreiz). Un tad mēs jau novērojam - pastāv liela varbūtība, ka detaļas izskats mainīsies, un jūs varat ar to strādāt. Ja mēs neko nemainām, tad darām citas lietas, bet tas jau ir paredzēts integrālās neiroprogrammēšanas profesionāļiem. Nav ieroču, eksplodē, iznīcina detaļas. Šoreiz tas nedarbosies. Cīņa vēl vairāk nostiprinās daļu, tas ir divi.

Tālāk, attiecībā uz saišu griešanu ar šķērēm.

Ļoti bieži cilvēki, kas izšķiras, jūt neredzamu saikni ar to, ar kuru viņi šķīrās. Tas dzīvē ir ārkārtīgi graujošs. Īpaši grūti satikt sievieti / vīrieti, ja ir saistība ar iepriekšējo.

Vizuāli sagriezt kaklasaites ar šķērēm ir bezjēdzīgi, jo kaklasaites tiks atjaunotas. Savienojumam vajadzētu pazust pašam (un cilvēks to uzreiz sajutīs). Un tas pazudīs, kad starp diviem cilvēkiem tiks atjaunots līdzsvars. Nevienam viens no otra neko nevajadzēs. Nebūs atkarību, nebūs pārkāpumu. Tīrs, kā stikls, viens otra priekšā, un jūs varat izkliedēties, katrs savā veidā. Jums tikai jāstrādā pie tā.

Es vēlos minēt vēl vienu piemēru, cik svarīgi ir pareizi vizualizēt attēlu un strādāt ar to.

Tikšanās laikā mēs strādājām ar meiteni, kuras māte uzņēma īpašu žņaugu, ko meitene izmantoja, kad viņa, pēc mātes teiktā, bija nepareiza. Kad mēs nonākam pie šī žņauga, meitene saka, ka šo žņaugu viņa jau ir uzdāvinājusi mammai ar vārdiem: "Tu mani vairs nekad nepārspēsi." Es jautāju, kā viņa redzēja šo žņaugu. Atbilde bija: "Es atcerējos, kā šis žņaugs izskatījās, garīgi paņēmu to no virtuves krēsla, kur tas karājās, un iedevu mammai." Es lūdzu meiteni "redzēt", kur tagad atrodas šis žņaugs. Viņai bija pārsteigums, ka žņaugs turpinās pār viņu, būtībā šokā lidinot virs viņas. Pastāv izpratne, ka tieši šī žņauga dēļ viņas pleci ir iespiesti, spriedze ķermenī. Kad mēs paņemam šo konkrēto žņaugu, kas karājas pār viņu, un iedodam mammai, pleci ir iztaisnoti, kļūst vieglāk elpot. Tas ir precīzas renderēšanas spēks. Iepriekšējā versijā no krēsla izņemtais žņaugs šādu efektu nedeva (kas ir saprotams, žņaugs uz krēsla nav briesmīgs, tas karājas pār muguru, un tā tas tiek “reģistrēts” bezsamaņā).