2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
… Laiku pa laikam kāds ne vienmēr parādās norādītajā stundā.
Kāds atceļ tikšanos ar zvanu vai vēstuli. Atvainojas. Piedzīvo.
Kāds aizbēg no terapijas, tāpat kā no nemīlēta cilvēka. Slepeni, neatstājot adresi, izslēdzot tālruni.
Gan viņi, gan citi domā, ka, ja viņi neatnāks, tas mani pārsteigs, un tāpēc kāds atvainojas un jūtas vainīgs, bet kādam ir tik kauns, ka viņam pat nav spēka atvainoties.
Patiesībā mani pārsteidz, kad viņi nāk. Tas, ka kāds nonāk terapijā, man rada apbrīnu apvienojumā ar izbrīnu.
Kāpēc? Jo tas ir ļoti grūti.
Kad cilvēks nonāk terapijā, viņš izvēlas būt neaizsargāts. Viņš izvēlas nevis izvairīties no savām sāpēm, bet virzīties uz tām. Izvēlas izturēt daudz nenoteiktības, kas ir mokoši.
Mans pacients piekrīt neiedomājamajam - ka viņš varētu kļūdīties. Ka varbūt viņam vajadzētu atvainoties. Tiem, kuriem viņš vispār nebija mācīts atvainoties: piemēram, savam bērnam. Vai arī ķermeņa priekšā.
Cilvēks piekrīt vēl neiedomājamākām lietām - ka viņam var būt taisnība! Ka viņam jāiemācās pastāvēt par sevi. Vai arī kaut ko mainīt - laulību, draudzību, saziņas veidu ar sevi. Palieciet tuksnesī, izturiet bailes un aukstumu, sērojiet par to, kas nav piepildījies.
Mani pacienti bieži nezina, ka tas nav tas, ko viņi gaidīja. Ne par svara izmaiņām. Ne par muskuļu masas daudzumu. Ne par to, vai viņam vajadzētu doties pie stilista vai griezt matus. Un par aicinājuma meklējumiem. Mīlestības meklēšana. Meklējiet līdzīgi domājošus cilvēkus. Meklējiet tos, ar kuriem es vēlētos dalīties ar jums notiekošajā.
Tas viss nostāda cilvēku briesmīgi neskaidras nākotnes situācijā, par kuru viņš vispār neko nesaprot, izņemot to, ka, iespējams, tā būs labāka par tagadni.
Tas biedē.
Un turklāt cilvēkam par to ir jāmaksā.
Apkārtējie maksā naudu, lai iegādātos modernu mēteli. Vai arī dodieties uz kino. Vai arī dodieties uz restorānu. Vai arī doties atvaļinājumā. Mūsu kultūrā cilvēki maksā par lietām, kas novērš viņu uzmanību no sāpēm.
Un pacients psihoterapijā maksā, lai redzētu, no kā visi novēršas. Maksā, lai koncentrētos uz sāpēm, kuras viņa piedzīvo. Ir vērts atzīt, ka grezns mētelis nemazinās likumpārkāpēju sajūtas, un Holivudas filma neteiks, kā tikt galā ar toksiskām attiecībām. Maksā par atvaļinājumu ārpus savas komforta zonas. No vietas, kur viņš jūtas pārliecināts un drošs - līdz apgabalam, kas ir pilns ar artefaktiem, kuru pieskaršanās var būt letāla.
Iedomājieties, cik drosmes tas prasa!
Es rakstu šo tekstu saviem pacientiem - pagātnei, tagadnei un nākotnei -, lai pateiktu: es apbrīnoju jūsu drosmi. Tavs spēks. Jūsu vēlme riskēt un mainīties. Jūsu spēja parādīt sevi tādu, kāds esat. Un jūsu uzticība man.
Jūs atsakāties baroties no mūsu universālā narcisma: atrodiet vēsu darbu, iegādājieties dārgu automašīnu, noskaņojiet savu ķermeni, pastāstiet pasaulei par to sociālajos tīklos - atzīmes Patīk uz brīdi novērsīs jūs no eksistenciālajām šausmām. Un, kad tas atkal sit, trenējieties grūtāk, nopelniet vairāk, nomainiet automašīnu, pagariniet maršrutu līdz atvaļinājuma vietai. Atkārtojiet līdz nāvei.
Tu esi savādāks.
Kultūrā, kuras pamatā ir rūpīga izvairīšanās no jebkādām emocionālām sāpēm, jūs esat askēti. Jūs esat protesta enerģija. Un dzīvs pierādījums tam, ka cilvēcei ir cerība.
Viņa ir tajos, kuri riskē paši mainīt savu dzīvi.
S. Broņņikova
Ieteicams:
Kaklasaites Ar šķērēm Negriež. Psihoterapeits Atzīmē
Autors: Jeļena Guskova Avots: Dažreiz gadījās, ka, sākoties psihoterapeitiskajam darbam, mani sarunu biedri teica, ka ar citu psihologu viņi “to visu jau bija izdarījuši: ar šķērēm pārtrauca saites - nekas nemainījās, iztēlojās attēlus, mainīja to krāsu, formu, sadedzināja, tad nekādas izmaiņas.
Nu, Mīli Sevi, Muļķi! Psihoterapeits Atzīmē
Jūs zināt, cik bieži cilvēki ar mani sazinās ar lūgumu "Man vajag sevi mīlēt". Līdz ar pieaugošo pašcieņu, visvairāk skartā tēma. Drīz es uzlikšu uz durvīm uzrakstu “Šeit tiek atjaunots pašcieņa”. Vai jūs domājat, ka viņi patiešām vēlas mīlēt sevi tādus, kādi viņi ir?
Grūts Klients Vai Sarežģīts Psihoterapeits?
Klientus, ar kuriem psihoterapeitiem ir grūti sazināties, var iedalīt divās grupās - daži ar hroniskām garīgām slimībām, citi ar personības traucējumiem. Protams, šiem klientiem ir visizteiktākie traucējumi, parasti tie ir ilgtermiņa, kuru prognoze ir ļoti apšaubāma.
Spoku Mīļākais. Psihoterapeits Atzīmē
Neesmu redzējis tavu seju simts gadus tevi neapkampa tas neatspoguļojās tavās acīs, neuzdeva jautājumus prāta baltumam, Es nepieskāros tavu ceļu siltumam … Viena sieviete mani gaida simts gadus viņa un es bijām saspiesti kopā kā divi āboli uz ābolu zariem, un tad nokrita no koka un ripoja … Un starp mums laiks ir simts gadi, ceļš ir simts gadus vecs, un pustumsā es tā sieviete visur meklēju pēdas Es meklēju simts gadus Es skrienu pēc
"Kāpēc Tu Mani Neatstāji?!" Psihoterapeits Atzīmē
Mēs ar sievu neesam gulējuši kopā 8 gadus. - Viņš teica, ka ielēca ledus bedrē. Gandrīz no durvīm. Acīmredzot pagāja ilgs laiks, lai sagatavotos atnākšanai. Tas notiek. Garš, kalsns, apmēram piecdesmit gadus vecs, atlētisks, ar neizdzēšamu intelekta zīmogu sejā.
