2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēks cenšas būt laimīgs, vismaz cenšas. Bet jau no agras bērnības uz katra soļa ir dažādas briesmas.
Dažreiz tie ir milzīgi, piemēram, no “nepārvaramas varas apstākļu” kategorijas, piemēram, slimības, radinieku nāve, ugunsgrēki un viesuļvētras. Bēdas un sāpes pilnībā piepilda visu dvēseli, paralizē gribu un atņem spēku. Laiks iet, un būtībā šķiet, ka spēki atgūstas pēc slimībām vai zaudējumiem. Pamazām, ar sāpēm un čīkstēšanu, bet lēnām, pleci tiek iztaisnoti, cilvēks iztaisnojas un dodas tālāk. Manā dvēselē ir skumjas, gadu gaitā tā kļūst par gaišu atmiņu, laiks dod savu mierinājumu un samierināšanos.
Dzīvo būtņu fizioloģiskajā sistēmā ir trīs veidi, kā nervu sistēma reaģē uz radītajām briesmām - lidojums un cīņa. Dzīvo organismu evolūcijas procesā parādījās trešā metode - izbalēšana.
Cilvēka sistēmā jebkuras garīgas vai fiziskas briesmas izraisa viena un tā pati aizsardzības metode - skriešana / trāpīšana.
Un izbalēšanas gadījumā visa spriedze, kas radusies cilvēka ķermenī, it kā iesalst viņā, viņa ķermenī, griba ir paralizēta, realitātes izpratne pazūd un sastingst.
Līdz brīdim, kad draudi, briesmas nepāries. Cilvēka psihe ir ļoti delikāta un neaizsargāta. Un tāpēc gadās, ka cilvēks, nonākot tādā izbalēšanas stāvoklī, paliek šajā traumatiskajā situācijā, tādā gadījumā un nekādā veidā (gadiem ilgi!) Nevar atkausēt, “izmirst”.
Šāds traumēts cilvēks savās domās pastāvīgi atgriežas tajā miršanas brīdī, traumatiskā notikuma brīdī. Nemitīgi ritina galvā - "un, ja es …", vai "un, ja viņš …". Tātad viņš dzīvo tādā sasalušā stāvoklī - tādā stāvoklī, kādā viņš noraida sevi un visu pasauli.
Pastāv pat šāds termins "noraidīto trauma".
Viņa gaidīja vairākus gadus, kad viņš atgriezīsies. Saldētā stāvoklī.
Viņa gulēja, pārklāta ar segu virs galvas, gulēja dienas, naktis, negribēja ne ēst, ne dzert. Viņa pievilka kājas līdz zodam un klusi iečukstēja. No sāpēm, bezspēcības un nesaprašanās, kas noticis. Uz spilvena mezglotajiem kamoliem ritēja asaras -muļķi, sirds kļuva par akmeni - neelpot.
Vai atcerējāties, kas patiesībā notika vai par ko sapņojat?
Kas tur notika? Es neatceros.
Tikai vakars, vējš, auksts lietus. Un tas, ka viņš ar viņu nerunāja kā parasti, bet kā pēdējo reizi. Viņa tik ļoti gribēja domāt: it kā pēdējā, it kā prieka pēc, ka tas ir tikai tas, ka kaut kāds absurds un pārpratums, viņiem vēl ir daudz laika - visa dzīve ir priekšā.
Viņa tikko dzirdamais: "Atvainojiet", nakts taksometra durvju aizcirtums, un viņa palika viena māju mirdzošo logu vidū, slīpais lietus, šausmas un nojaušamās bēdas.
Viņa bija gaidījusi veselu mēnesi, gaidījusi viņu, nu, vai vismaz zvanu. Tā, ka - nāc, apskāviens, tik milzīgs, silts, smacked, kā parasti uz pieres: "Nu, vai tu man pietrūka?"
Velti viņa raustījās, telefons klusēja. Viņa nevarēja paciest šo tukšumu savā dvēselē un domās - pilnīga neveiksme, tumsa un melnums piepildīja visu viņas būtību. Un vai tā bija vienība?
Viņā nepalika nekas no vecā, uzplauka kaut kas jauns - nakts vidū pamesta neveikla, smieklīga un neveikla radība ar blāvu, sāpīgu caurumu krūtīs.
Vecāki, draugi, draudzenes - neviens nesaprata viņas uzvedību, viņas sasalušo stāvokli: “Beidz ciest! Tikai padomā! Cik vēl būs priekšā!"
Un viņai nebija spēka un resursu, lai iedarbinātu sāpju "gremošanas" mehānismu. Kamēr viņa atgriezās tajā dienā, pie šīs traumas, viņa centās atrast izeju un veidu, kas viņai palīdzētu izkļūt no šīs izbalēšanas. Bet, ienirstot un iegrimstot sāpēs, nebija iespējams atkausēt.
Līdz tiku pie speciālista.
Kopā viņi varēja pietuvoties sasalušajam spriedzes fokusam, kas nomaldījās un pārvērtās trauksmes un izmisuma bumbiņā. Viņi ilgu laiku izšķīrās gar pavedienu, rūpīgi apstrādājot brūces. Jo cilvēka psihe ir tik smalka un trausla.
Parūpējies par sevi.
Autors: Bondarovičs Ļubovs Pavlovna
Ieteicams:
Paša Dzīve Vai Stafete No Bērnības? Tiesības Uz Savu Dzīvi Vai To, Kā Izbēgt No Citu Cilvēku Skriptu Gūsta
Vai mēs paši kā pieaugušie un veiksmīgi cilvēki pieņemam lēmumus paši? Kāpēc mēs dažreiz pieķeram sevi pie domas: "Es tagad runāju kā mana māte"? Vai kādā brīdī mēs saprotam, ka dēls atkārto vectēva likteni, un tāpēc nez kāpēc ģimenē tas ir nostiprinājies … Dzīves scenāriji un vecāku priekšraksti - kādu ietekmi tie atstāj uz mūsu likteni?
Kā Atbalstīt Citu Cilvēku Bēdās Vai Krīzē
"Visbriesmīgākais cilvēkam, iznīcinot sitienus, nav paši sitieni, bet gan tas, ka cilvēks šādā situācijā paliek pilnīgi viens" (c). Šo frāzi dzirdēju no sava drauga, kurš pastāstīja, kā viņam bija jājūtas visspēcīgāko satricinājumu laikā.
Kā Uz Visiem Laikiem Atlaist Cilvēku Vai Situāciju, Kas Mokās Gadiem
Autors: Nikolajs Linde Psihoterapeits, emocionāli-figurālās terapijas metodes autors, Ph.D. Raksts ir veltīts jaunai pieejai emocionālās atkarības problēmas risināšanai. Ideja ir tāda, ka emocionālo atkarību nosaka jūtas vai subjekta personības daļas, kas ir "
Cilvēka Psiholoģija, Pasaules Uzskats, Vēsture. Vai Arī Kas Padara Cilvēku Par Cilvēku?
Cilvēka psiholoģija. Ir vairāki jautājumi, kurus man bieži uzdod. Tai skaitā: "Kas padara cilvēku par cilvēku?" un "Kad jūs jutāties ieinteresēts psiholoģijā?" Tā kā tie man ir savstarpēji saistīti, es uz tiem atbildēšu vienā rakstā.
Kāpēc Vīrietis Vai Sieviete Varētu Dzīvot Kopā Ar "salauztu" Cilvēku?
Viens no nozīmīgākajiem brīžiem komunikācijas un attiecību veidošanas procesā starp vīrieti un sievieti, manuprāt, ir tas, kā viņi uztver un saprot informāciju, ko partneris vai partneris vēlas viņiem nodot. Tas, ka partneri ne vienmēr saprot, vēl jo vairāk, nav jāšaubās vienam par otru, tā ir dzīve.
