Par Vardarbību Pārtikā

Par Vardarbību Pārtikā
Par Vardarbību Pārtikā
Anonim

- Karote mammai, karote tētim! - tieši šie vārdi nākotnē ļoti bieži cilvēkā rada nopietnas problēmas.

Bērni, kuri bērnībā bija spiesti ēst, ir pakļauti riskam un, visticamāk, saskaras ar ēšanas traucējumu problēmām, kas tagad ir oficiāli atzītas par slimību. Smagākās šādu slimību formas ir: Anoreksija - atteikšanās ēst, bulīmija - nekontrolēta pārtikas uzņemšana un Psihogēna pārēšanās - "sagrābšanas problēmas".

Bet, neskatoties uz to, milzīgs skaits mūsu valsts māmiņu un vecmāmiņu turpina bērnā piebāzt zupas, kotletes un vārītus dārzeņus.

Barošana bieži pārvēršas spīdzināšanā. Lasot šīs rindas, daudzi no jums domā:

- Un ko darīt, ja bērns atsakās ēst?

Vienīgais pareizais lēmums šajā gadījumā ir “nebarot”. Piekrītiet, ka neviens bērns nav miris no bada ar ēdienu.

Bet tieši šis lēmums lauž visus stereotipus un sastop sīvu māmiņu un vecmāmiņu pretestību. Pārtika postpadomju telpā ir paaugstināta par kultu. Ēdiens ir pārbaudījums labai mammai. Bērna atteikšanās ēst ir trieciens mātes pašapziņai. Patiesībā, kā viņa izskatīsies radinieku un paziņu acīs. Nevis māte, bet ehidna. Un bērns kļūst par šķērsli pilnībai. Un, lai novērstu šķēršļus, visi līdzekļi ir labi: no draudiem un šantāžas līdz izvirtībai ēdiena gatavošanā, ēdiena mākslinieciskas sakārtošanas veidā. Viss, ko bērns apēstu un mamma varētu ielikt ķeksīti lodziņā "Es esmu laba mamma".

Tajā pašā laikā jautājums par labumu nepavisam nav tā vērts. Neviena māte nespēja man atbildēt uz jautājumu par ceptu kotlešu priekšrocībām ar kartupeļu biezeni, ko viņi iebāž savos bērnos.

Tātad, ko darīt, ja bērns atsakās ēst?

Pagaidiet, kamēr viņš kļūst izsalcis. Bērnam ir aktīvi jāpavada laiks: staigājot, sportojot, spēlējot, citiem vārdiem sakot, viņam jātērē enerģija. Un šeit ir ļoti svarīgi pareizi organizēt ikdienas rutīnu.

Barojiet savu mazuli ar to, kas viņam patīk. Ļaujiet savai mājai vienmēr atrast svaigus dārzeņus un augļus, biezpienu un piena produktus, žāvētus augļus un riekstus, vārītu vistu, graudu maizi un sieru. Bērns no šī komplekta var izvēlēties, ko vēlas un kad vēlas. Neturiet mājās saldumus un čipsus, pat ja tie tiek uzglabāti veikalā, jūs vienmēr varat tos iegādāties, taču izsalcis bērns nevarēs "pārtvert" saldumus skrienot.

Ieteicams: