2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šodien mēs runāsim par to, kā atrast savu iekšējo bērnu, kad viņš ir “apmaldījies”.
Vai jums ir šāds stāvoklis, kad jums šķiet, ka esat “pazudis” šajā pasaulē?
Kaut kas pietrūkst?
Vai jūsu dvēselē ir kaut kāds tukšums?
Vai jūs vairs nepieņemat un neatbalstāt sevi?
Aizmirsāt visus savus sapņus, vēlmes?
Arvien vairāk laika Vai jūtaties slikti?
Vai nevēlaties nevienu redzēt, dzirdēt, runāt?
Jebkurš jūsu darītais bizness nav patīkams, bet gan “smaga nasta”?
Tas notiek, kad jūs noraidījāt savu dvēseles gabalu, savu dvēseli, atdalījāties no sava “iekšējā es”.
Mēs bieži dzirdam no klientiem, ka viņi bērnībā sevi neatceras. Šķiet, ka bērnības nebija. Viņi neatceras labu vai sliktu.
Kā jūs varat atrast šo bērnu, sazināties ar viņu? Tieši šeit var palīdzēt šis vienkāršais vingrinājums.
Ja neatceraties, kā bijāt bērnībā, veiciet šo vingrinājumu
1. Celies un staigā pa istabu kā parasti. Ejot, padomājiet, kā jūs staigājāt bērnībā? Kā jūs parasti pārvietojāties? Kāda bija tava gaita? Kā jūs jutāties savā ķermenī?
2. Kā tavi vecāki jutās par to? Ko viņi jums teica?
3. Atcerieties savas jūtas, to darot? Kā jūs jutāties?
4. Vai bijāt aktīvs vai lēns bērns?
5. Sapņains "mākoņos" vai ļoti sabiedrisks, veidojot kontaktu ar visiem?
6. Kāda bija tava mīļākā izklaide bērnībā?
7. Kāda bija tava mīļākā rotaļlieta? Kāda veida rotaļlieta tā bija? Pastāsti man par viņu. Vai varbūt bija vairāki?
8. Kāds sapnis jums bija bērnībā? Vai atceries viņu?
9. Vai tev bija draugi? Cik tur bija? Pastāstiet mums par viņiem.
10. Kāda ir tava pirmā atmiņa?
11. Vai jums bija sava istaba?
12. Kādas vēl atmiņas sāka parādīties tagad, kad staigājat pa istabu, mēģinot iedomāties sevi kā mazu meiteni?
Tagad jūs varat uzzīmēt savas asociācijas, kas saistītas ar šo uzdevumu. Vislabāk ir uzticēties savai rokai, kas to izvedīs pati, neatkarīgi no tā, kas ienāk prātā.
Izstiep savu roku savam bērnam, un viņš noteikti atbildēs!
Vislabāk ir doties sava Iekšējā bērna meklējumos kopā ar speciālistu, jo tu nezini, ko vēl tur var atrast un ar kādām sajūtām satikties.
Visu to labāko jums! Esi laimīgs
© Psiholoģe Zinaida Čistikova, 2021. Visas tiesības aizsargātas
Pierakstīties uz konsultāciju var šeit vai zvanot pa tālruni +79322543503 - rakstiet ziņu WhatsApp, Viber, Telegram. Mans skype - chze76r
Ieteicams:
Līdzjūtība. Līdzjūtība. Empātija. Kur Tas Ir Un Kur Tu Esi?
No mums tuviem cilvēkiem, mēs gaidu līdzjūtību mums nepatīkamā brīdī. Kad mēs bijām apvainoti, pazemoti un apvainoti, mēs vēlamies empātiju . Lai dalītos savās bēdās par zaudējumiem, mēs gaidot līdzjūtību . Ja jūs dalīsieties savās ciešanās ar citiem, tad saskaņā ar aritmētikas likumiem tās samazināsies, būs lielākas iespējas tikt galā ar skumjām.
Iekšējais Bērns Vai Iekšējais Briesmonis?
Tiek uzskatīts, ka ir ļoti svarīgi nodibināt kontaktu ar savu iekšējo bērnu. Viņi par to raksta rakstus, grāmatas, vada apmācības un uzņem video. Ir pieņemts visādi “atrast”, “dziedināt” un dievināt Iekšējo bērnu. Bet vai tas tiešām ir tik vajadzīgs un noderīgs?
Kur Ir "es", Kur Ir "mans"?
Viena no visgrūtāk aptveramajām tēmām, un tajā pašā laikā, iespējams, viena no auglīgākajām un pateicīgākajām. Un zināšanas par šo atšķirību ļoti mainās sevis, pasaules un dzīves uztverē. Kāda jēga? Kā piemēru minēšu līdzību vai stāstu, es to nezinu.
No Kurienes Rodas Spēja Mīlēt Sevi. Mans Iekšējais Bērns
Esmu šeit. Esmu tuvu. ES tevi redzēšu Es tevi sadzirdēšu Es tevi pamanīšu Priecīgs, skumjš, dusmīgs Nebaidies, es esmu ar tevi. Es priecājos, ka tu man esi. Pirmkārt, mīlēt sevi nozīmē būt. Es esmu, es esmu. Sajūtu līmenī. Veselīga spēja mīlēt sevi veidojas pat bērnībā.
Mans Tētis, Mans Princis Un Mans Vīrs
"Čau. Es vēlos dalīties ar jums kā ar psihologu. Lieta tāda, ka es nezinu, kā reaģēt uz savas meitas uzvedību. Viņai ir trīs gadi un deviņi mēneši, viņa ir neprātīgi iemīlējusies tētī. Greizsirdīgs uz viņu pat uz mani. Viņa saka, ka tētis ir viņas princis un vīrs.
