2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šodien mēs ar vīrieti sastrīdējāmies. Viņš pierunāja, es pretojos. Visiem normāliem cilvēkiem tas izvērstos par tādu konfliktu kā "jūs mani nedzirdat" (abās pusēs), bet ne ar mums. Kāds cilvēks man rakstīja: "Es redzu šo situāciju šādi":
Es: X (frāze)
Jūs: Y (vēl viena frāze)
Es: X
Tu: Jā
Es: X.
Es izlasīju viņa versiju un atklāju pretrunas ar to, ko redzēju šobrīd. Es teicu: "Es uzrakstīšu jums savu versiju", un es to izdarīju. Man izdevās:
Es: Z
Jūs: W
Es: Z
Tu: W
Es: Z.
Vai tu saproti? Mēs nonācām pie divām dažādām notiekošā versijām. Nav principiāli atšķirīgs, nav principiāli pretējs, bet velns ir detaļās. Un viņš tur paslēpās. Mums bija daudz neatklātu iemeslu strīdēties, kuru dēļ mēs varētu noķert, piemēram, zemūdens aizķeršanos, un noslīcināt kopā. Tomēr desmit minūšu saruna par to, kā mēs redzam situāciju atsevišķi, kopā un kā tā patiesībā var būt, neļāva mums to darīt. Pēkšņi mums abiem varētu būt taisnība. Un nav pareizi - ar tādu pašu varbūtību. Mēs runājām par sajūtām, emocijām, reakcijām, un šīm lietām nav vienīgās pareizās interpretācijas. Pat ja jūs patiešām vēlaties.
Jums jāsaprot, ka attiecības ir balstītas uz to. Ne par darbībām kā faktu, bet par reakciju uz tām. Ne par notikumiem, kā faktu, bet par pašapziņu par tiem. Tikai pašapziņa var būt godīgākais rādītājs, ja strādājat ar to. Ja man liekas, ka situācijā mans partneris izdara spiedienu uz mani, un es viņam tieši par to stāstu, viņš to nevar ignorēt. Viņš var man piedāvāt alternatīvas versijas, kāpēc tas notiek, bet pēdējais vārds manās sajūtās būs ar mani. Kā viņa jūtās - aiz muguras. Šī ir neaizskarama teritorija neapstrīdamības nozīmē. Mēs nevaram atspēkot otra jūtas, jo patiesībā mums nav ne jausmas, ka viņš patiešām mūs jūt. Mēs nespējam iekļūt viņa galvā, sirdī, dvēselē un paskatīties caur viņa acīm.
Bet mēs varam ar to saskarties. Mēs varam pateikt, kā mēs redzam un jūtamies. Mēs varam runāt par savām jūtām, reaģējot uz sarunu par partnera jūtām. Tas būs godīgākais veids. Vienīgais veids, kā atrast to kontaktu un dziļumu, kas ļaus sasniegt otru, nevis kliegt. Nav nepieciešams kliegt. Mums jāsasniedzas.
Ieteicams:
Es Gribu Kļūt Par Māti! Vai Arī Kas Sievietei Neļauj Palikt Stāvoklī: Par Bailēm, Par Mērķiem Un Motivāciju
Arvien biežāk gan konsultācijās, gan dzīvē es satieku veiksmīgas skaistas sievietes, kurām ir viss un kuras nesteidzas ar bērniem, un dažreiz pat ģimeni. Un, kad rokas uz viņu pulksteņa, piemēram, Pelnrušķītes, sit pusnakti, un reālajā dzīvē viņi tuvojas 40 gadu slieksnim, viņi, šķiet, mostas un sāk saprast, ka sākas laiks, ko viņiem piešķīrusi daba mātei izsīkt … Diemžēl ne visām meitenēm ceļā uz māti ir ātrs un bez mākoņiem ceļš.
Par Mīlestību .. Par Attiecībām .. Par Komunikāciju
Par mīlestību vārda pilnā nozīmē var uzskatīt tikai to, kas šķiet tās ideālais iemiesojums - proti, saikne ar citu cilvēku, ar nosacījumu, ka tiek saglabāta sava “es” integritāte. Visas pārējās mīlestības piesaistes formas ir nenobriedušas, tās var saukt par simbiotiskām attiecībām, tas ir, līdzāspastāvēšanas attiecībām.
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
Komunikācija Bez Strīdiem. Tehnika
Bieži gadās, ka mēs jūtam spriedzi sarunā ar partneri, bērniem, draugiem, kolēģiem. Kad ir grūti pateikt, kas satrauc, izteikt savas domstarpības, tiek aizturētas bailes uzjundīt vēl vienu skandālu, tikt neuzklausītam. Bieži vien viss tiek noklusēts un slēpjas garā kastē ar nosaukumu - "
Viņš (a) Mani Sadusmo Vai Kā Pareizi Strīdēties? Kā Izkļūt No Strīdiem?
Jebkurš strīds, kas beidzas ar veiksmīgu izlīgumu, palīdzēs tuvināties partnerim. Uzreiz strīda laikā emocionāla iekļaušanās noteikti ir nepieciešama - zvēr, pauž neapmierinātību, neklusē un runā par savām izjūtām (dusmām, aizvainojumu, aizkaitinājumu, vēlmi kaut ko mainīt).
