2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šķiršanās ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Mēs šķiramies no savām iecienītākajām vietām, lietām, cilvēkiem, grāmatām, ieradumiem.
Daudziem cilvēkiem šķiršanās process ar cilvēku rada zināmas grūtības neatkarīgi no tā, vai tā ir šķiršanās no mīļotā, paziņas, darba kolēģiem vai laba drauga.
Atvadīšanās tiek piedzīvota pilnīgi dažādos veidos: no sāpēm līdz gudrībai. Cilvēkiem var būt grūti pieņemt, ka vairs nebūs tā, kā bija agrāk, to ir grūti saprast un pieņemt.
Ja kāda iemesla dēļ cilvēks izrādījās emocionāli tuvs, tad šķiršanās šķiet diezgan grūts un sāpīgs process. Tas notika viena cilvēka dzīvē, kurš šķīrās no psihoterapeita un diezgan sāpīgi piedzīvoja šo procesu, kas kopumā iedvesmoja mani izveidot šo rakstu.
Salīdzinot šķiršanās procesu ar gadalaikiem, varam teikt, ka šis ir agrs rudens, kas pienāca, kad koki un ziedi izbalēja, saule pazuda aiz mākoņiem un tagad skumjas iezogas no tā, kas kādreiz bija tik interesants, jautrs un pat pasakains.
Kad mīļotais cilvēks dodas prom, cilvēki var piedzīvot dažādas jūtas: vilšanos un vainas sajūtu, sāpes, pamestības sajūtu līdz tādam līmenim, ka dzīve jūtas bezjēdzīga. Spēcīgu jūtu rādītājs atvadīšanās procesā var būt psiholoģiskā atkarība, kas ir viens no sāpīgas pieķeršanās izpausmju iemesliem, kad labāk ir ciest nekā šķirties. Psihoterapeitiskās attiecībās var saglabāties atkarība.
Atvadīšanos no psihoterapeita var ārstēt pavisam citādi.
Šķiršanās no psihoterapeita var šķist neliela traģēdija, taču to var uztvert kā mācību, iespēju atkal kaut ko redzēt, saprast, pārdomāt, iespēju atrast bagātību brīvu pozitīvu domu veidā.
Atvadīšanos no psihoterapeita var uztvert kā nāvi un trūkumu, terapeits pa kreisi, pa kreisi, sakārtotās pasaules netaisnības sajūta. Vai arī šķiršanās no psihoterapeita ir iespēja iemācīties šķirties un nenovērtēt gudrību psihoterapijas procesā.
Kas, jūsuprāt, ir dzīvotspējīga šķiršanās ar psihoterapeitu?
Par šo tēmu esmu daudz pārdomājusi. Domāju, ka tikai atvadīšanās, kas netiek uztverta kā atvadīšanās, bet tiek uzskatīta par soli, jauns dzīves posms, kas ļauj daudz ko pārdomāt, rīkoties konstruktīvi, paļaujoties uz pieredzi, zināšanām, procesā uzkrātajiem resursiem par psihoterapiju. Psihoterapeitisko seansu process ir katru reizi neliels ceļojums ar jauniem atklājumiem, zināšanām. Jā, tas ir normāli, kad ceļojums un atvaļinājums beidzas, un tas ir tikai katra no mums pienākums - vai nu pozitīvas patīkamas atmiņas, vai vilšanās. Dzīvotspējīga šķiršanās ir atvadīšanās, lai atvērtos jaunām idejām un sākumam. Tas ir arī atklājums viņu pašu uzkrātajai pieredzei, zināšanām, gudrībai. Pāreja no viena posma uz nākamo var būt interesanta, it kā gaidot kāptu augšup pa kāpnēm … Un kas tur priekšā? Un kā dzīvot bez psihoterapeita? Galu galā tas var būt arī diezgan interesants un aizraujošs process. Psihoterapija izrādās apmācības vieta. Jā, lasītāji, piedodiet man par kaut kādu rupjību, bet, neskatoties uz to, šī ir mācību vieta, kur cilvēki mācās dzīvot, pielāgoties notiekošajam. Vingrinājumi palīdz justies ērti, lai dzīvē ne vienmēr būtu ciešanas. Sāpes ir daļa no mūsu dzīves, bet ciešanas nav vajadzīgas.
Atvadīšanās no psihoterapeita izrādīsies vai nu melna svītra, vai iespēja jauniem atklājumiem, vai jauna zinātne, vai nākamais sevis izzināšanas posms, lai strādātu pie sevis. Šī ir katra cilvēka izvēle.
Jā, iespējams, jebkurā gadījumā tas būs skumji, taču spēcīgas nogurdinošas un mokošas ciešanas nav vajadzīgas.
Mēģinājums domāt par šķiršanās dzīvotspējīgo aspektu, šķiroties ar terapeitu, ir solis ceļā uz pārrāvuma sāpju pārvarēšanu, kas dažiem cilvēkiem var būt milzīga.
Manuprāt, nav jēgas šķirties par globālām lietām, par drosmi, par pacietību utt. Katram atsevišķam cilvēkam šķiršanās ir kaut kas savs, intīms, individuāls, un ir svarīgi pret šo procesu izturēties uzmanīgi, uzmanīgi, ar cieņu un vērību, bet tajā pašā laikā nenoslīkstot un neiedziļinoties pašā procesā. Ir svarīgi nenovērtēt pašu šķiršanās procesu, tad pēc rudens pienāks ziema, un tad pavasaris un gaiša saulaina vasara!
Ieteicams:
Pirms Tikšanās Ar Psihoterapeitu / Treneri. Aizpildiet Anketu - Tas Palīdzēs Jums Strādāt Precīzāk Un ātrāk
Terapija uz papīra Formulējiet savu pieprasījumu pēc iespējas detalizētāk Aprakstiet problēmu Aprakstiet savas cerības - kam jānotiek terapijas / koučinga / apmācības rezultātā Minimālā programma Maksimālā programma Lūdzu izvēlieties simptoms dziedināšanai:
7 Mīti Par Psihoterapeitu
1. mīts, populārākais: # Tyzhpsychologist, jums vajadzētu būt laimīgam, vienmēr apmierinātam, izstarot smalkas vibrācijas, būt ideālam apgaismības un tikumības paraugam man un nākamajām paaudzēm . Psihoterapeits, dīvainā kārtā, arī ir cilvēks ar savām problēmām, sāpēm, satraukumu un šaubām.
PUNKTS NEATGRIEZTIES. Šķiršanās. Šķiršanās. Nāve
PUNKTS NEATGRIEZTIES. Šķiršanās. Šķiršanās. Nāve . Kāpēc ir tik grūti izturēt šķiršanos, attiecību pārtraukumu, mīļotā nāvi? Šodien es staigāju parkā pie upes un domāju, atcerējos dažādas situācijas, klīniskos gadījumus un pieķēru sevi sajūtai.
Kā Meklēt Psihoterapeitu Un Kas Notiek Terapijas Laikā
Kā atrast savu terapeitu Ir divi galvenie veidi. Pirmais ir lūgt ieteikumus tiem, kuru novērtēšanai jūs uzticaties (piemēram, cilvēkam bija līdzīgas problēmas kā jums un kāds īpašs viņam ļoti palīdzēja). Otrais ir meklēt sevi: lasīt par dažādiem virzieniem (geštalts, psihodrāma, transakciju analīze, kognitīvi -uzvedības terapija, psihoanalīze, sistēmiska ģimenes terapija utt.
Bez šķiršanās - Jūs Nesatiksieties. Pārdomas Par šķiršanās Nozīmi
Tās ir pārdomas nevis par fizisku atdalīšanos, bet drīzāk par emocionālu, kad visi ir dzīvi un veseli, un kaut kas cits ir pazudis. Manas jūtas un pieredze, attiecības, vērtības. Viņu vairs nav. Un tad es šķīros nevis no cilvēkiem, bet ar savām jūtām, ka dzīvoju viņiem blakus … Es šķīros ar kādu no sevis, ar daļu no manas pieredzes, kas bija … Un tas ir ļoti sāpīgi, jo viņi ir neatgriezties.
