2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tās ir pārdomas nevis par fizisku atdalīšanos, bet drīzāk par emocionālu, kad visi ir dzīvi un veseli, un kaut kas cits ir pazudis. Manas jūtas un pieredze, attiecības, vērtības. Viņu vairs nav. Un tad es šķīros nevis no cilvēkiem, bet ar savām jūtām, ka dzīvoju viņiem blakus … Es šķīros ar kādu no sevis, ar daļu no manas pieredzes, kas bija … Un tas ir ļoti sāpīgi, jo viņi ir neatgriezties. Un tas bija īpaši sāpīgi, jo tie bija ļoti vērtīgi un svarīgi. Un es gribu to sajust vēlreiz. Ilgas pēc tā, ko vairs nevar atkārtot.
Jūs varat šķirties no cilvēkiem, vietām, notikumiem, uzskatiem, ilūzijām
Jūs varat iziet no mājām, bet nešķirties psiholoģiski ar vecākiem. Viņi turpina dzīvot manī. Viņi man saka, ko darīt un ko nē; diktēt savas normas un noteikumus, pamatojoties uz kuriem tiek veiktas vēlēšanas un pieņemti lēmumi; noteikt manas dzīves jēgu. Pirms viņiem es attaisnojos, vainoju un gaidu sodu. Es vēl neesmu atsevišķa persona ar savām vērtībām un nozīmēm. Tur es esmu mammas un tēta pārstāvis …
Jūs varat šķirties no noteiktiem dzīves periodiem, piemēram, bērnības, kur es varētu būt neuzmanīgs, aizsargāts, bezatbildīgs, pārliecināts, ka kāds vienmēr atrisinās manas problēmas un grūtības. Un, jo īpaši, ar pārliecību, ka ir tādi, kuri zina, kā dzīvot manu dzīvi. Uz kuru jūs vienmēr varat novelt atbildību. Un tas jau sen ir pagājis, un to ir grūti atzīt …
Jūs varat arī šķirties no savām ilūzijām un cerībām. Jo tas ļoti sāp. Vilšanās, atklātās realitātes bezjēdzība, vientulība un bailes no tā, kā dzīvot tālāk …
Kad cilvēki šķiras, tas nenozīmē, ka viņi izšķīrās. Kāds psiholoģiski turpina dzīvot vecajās attiecībās, joprojām kaut ko gaidot, negribot atzīt, ka tās ir beigušās, lai cik vērtīgas. Turot aizvainojumus, lolojot cerību, ka kāds redzēs, sapratīs un labos vai atzīs, ka kļūdās. Vai arī turpināt ciest no tā, kas bija labs, neticot, ka agrāk tas bija labi. Bet mūsdienās tā nav. Atrodiet spēku, lai ieliktu vērtīgas atmiņas kastē un periodiski atgrieztos ar pateicību, ka tas bija manā dzīvē …
Kāpēc šķirties ir tik grūti?
Vai tikai skumjas, ka labais ir beidzies? Ja viss ir beidzies, tad ne tikai vairs nebūs laba, bet arī nebūs iespējas labot slikto. Atzīstiet manas sūdzības un atmetiet cerību, ka kāds pamanīs un sapratīs, cik ļoti viņi mani sāpināja. Atzīstiet savas kļūdas un neveiksmes, un, ja bija vainas sajūta, tad to vairs nevar izpirkt. Jūs varat kaut ko darīt tagad, bet pagātni nevar mainīt. Kā vienā līdzībā par nagiem. Katrs kaltais nags ir sāpes, kas nodarītas citai personai. Atvainojot, atpestot, mēs varam izvilkt šo naglu. Bet caurums paliks mūžīgi. Un viss, ko tagad var izdarīt, nav iedzīt jaunus nagus.
Atbrīvoties no pagātnes, atzīstot, ka tas nav pašreizējā brīdī.. Un dodot sev iespēju apraudāt to, kā vairs nav. Sērojiet par pagātnes jūtām, palaistām garām iespējas. Izdzīvot šo zaudējumu un zaudējumu. Negribot atlaist - noliegt nāvi, ignorēt tās esamību. Tātad, noliegt dzīvi kā kustību un tai raksturīgās dabiskās izmaiņas.
Bērni noliedz nāvi. Viņi netic, ka tas viņus satrauc. Viņu pasaulē viss ir mūžīgs: viņi, vecāki, bērnība, dzīve … Šķirties no tā, kas jau ir beidzies, vai tās būtu attiecības, notikumi, dzīves periodi, vietas, nozīmē pieņemt ideju par procesu un dzīves galīgumu pati. Tas liek jums izaugt un rīkoties, nevis bezgalīgi kaut ko gaidīt … Un sākt dzīvot tālāk, iet uz kaut ko jaunu.
Nebeidzot atdalīšanas procesus, nav iespējams piedzīvot pateicību par to, kas tas bija manā dzīvē. Bez tā nav iespējams pagātni padarīt par daļu no pieredzes un paļauties uz to nākotnē.
Bez šķiršanās - jūs nesatiksieties. Atlaižot vienu, ir vieta otram
Nešķiroties no vecākiem, jūs nesatiksieties ar sevi, un bez tā nav iespējams veidot attiecības, jo es vēl nepastāvu kā atsevišķa persona. Nešķiroties no vienas personas, jūs nesatiksieties ar citu. Nešķiroties no bērnības, jūs nesasniegsit pilngadību vai briedumu. Nešķiroties no ilūzijām, jūs nesatiksieties ar realitāti un līdz ar to arī ar Dzīvi.
Ieteicams:
Par Grupām “STOP Narcissist, Psychopath”. Un Dažas Pārdomas Par Narcisma Terapiju
Grupas un kopienas ar nosaukumiem, kas satur vārdus "narcissist, psychopath, ļaunprātīga izmantošana, sociopath", tagad ir kļuvušas populāras Facebook. Lauvas tiesu dalībnieku ir sievietes. Cilvēki pievienojas šādām grupām, lai dalītos dzīves pieredzē par vardarbību un gūtu atbalstu.
Par Naudu, Par Maksas Pakalpojumu Nozīmi
Man laiku pa laikam tiek prasīts: konsultējieties, lūdzu, bez maksas. Bez maksas es parasti neiesaku. Bez maksas es atbildu tikai uz jautājumiem savās vietnēs un tīmekļa semināros, es to daru ne mazāk efektīvi nekā tad, kad konsultējos par naudu, bet pretī es paturu tiesības publicēt jautājumu un atbildi.
Profesionāls Mierinātājs: Psihoterapeits Horhe Bukajs Par Sāpju Nozīmi Un Neprāta Skaistumu
Slaveno argentīniešu psihoterapeitu un rakstnieku Horhi Bukaju lasītāji un kritiķi dēvē par “profesionālu mierinātāju”: viņa grāmatas patiešām var palīdzēt cilvēkam tikt galā ar bēdām un iemācīties būt pašam. - Kādus psiholoģiskos aspektus skar jūsu jaunais romāns?
Par Nodaļas Nozīmi
> Autors: psiholoģe Natālija Kholina Nesen es domāju par cilvēkiem, kuri piedzīvo grūtības saistībā ar šķiršanos no vecāku ģimenes. Es neiedziļināšos detaļās un šeit neaprakstīšu šādas noliktavas ģimeņu īpatnības. Es tikai atzīmēšu, ka vairākos gadījumos vecāku ģimenes sistēma neļauj šķirties, vai vismaz tā gandrīz neatkāpjas un vāji palīdz bērniem to pamest, atslēgties.
Pārvariet Slimību Vai Nelielas Pārdomas Par Toksiskām Attiecībām (no Cikla "Terapeits Bez Maskām")
Pēc savas dabas esmu ideāliste. Varbūt šī vēl ir jaunības krīze, kas man atgādina sevi, vai varbūt man tā ir ērtāk, vai … Bet nav svarīgi, kāpēc tas tā ir, man ir svarīgi, lai es stātos attiecībās ar šo ideālistisko ideju un tās veidotu. . Bet arī tas nav slikti.
