2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Aizvērt cilvēkus ar vārdiem vai darbībām var spēcīgi “saindēt” mūsu dzīvi.
Šādās attiecībās viens partneris sākotnēji uzņemas upura lomu, un otrs viņu nomāc.
Rodas EMOCIONĀLĀ ATKARĪBA (sāpīgs un grūts uzvedības modelis, kas liek cilvēkam ciest).
Toksisku attiecību upura pazīmes:
📌 trauksme un trauksme, kad “nozīmīgā” persona nav blakus;
Jūs pilnībā izšķīstat attiecībās, aizmirstot par sevi;
📌 Pastāvīgu emocionālu kāpumu un kritumu piedzīvošana;
📌 visa atbildība par attiecībām ir tikai jums;
Šādas attiecības nav veselīgas un var novest pie nopietnām negatīvām sekām, un tāpēc tās ir savlaicīgi jāpārtrauc. Atcerieties, ka jūs varat mainīt tikai sevi, negaidiet, ka nākamreiz jūs sasniegsit savu partneri un viņš mainīsies.
Izlemjot, ka to nevar turpināt, sāciet ar šīm izmaiņām:
✅ Atbrīvojieties no bailēm no vientulības;
✅ uzlabot savu pašapziņu;
✅ ievērot noteikumu "ar mani to nevar izdarīt";
✅ iezīmējiet savas robežas;
iepazīt savas emocijas;
Tas nav viegls ceļš, taču pozitīvas pārmaiņas neaizņems ilgu laiku.
Ieteicams:
Upuris Un Izvarotājs - Vienas Monētas Divas Puses
Upuris un izvarotājs, sadists un mazohists ir vienas monētas divas puses. Cietušajam piemīt izvarotāja īpašības, un izvarotājs bieži nonāk upura stāvoklī. Viens nevar pastāvēt bez otra. Tās pārmaiņus mainās, tādējādi noslēdzot apburto loku no ciešanām, taisnīguma meklējumiem un atmaksas triumfa.
Pašnovērtējums Un Kā Tas Mums Tiek Iznīcināts. Kā Izsekot Un Iznīcināt Toksisko Vidi
Cik daudz meiteņu cenšas būt veiksmīgas un skaistas. Bet tik maz meiteņu par sevi domā pozitīvi. Šajā jomā ir daudz pētījumu, kas pierāda, ka mūsu domām un videi ir dziļa ietekme uz mūsu dzīvi. Bet, lai sāktu kaut ko mainīt, sāksim ar vidi. Sāksim vienkārši ar savu vidi.
Kā Noteikt Savu Toksisko Uzvedību
Bērnu uzvedības modelis pieaugušajiem 1 modelis Kad cilvēks izvirza daudzas cerības uz sevi no citiem un gaida, ka cilvēki uzvedīsies tā, kā viņš vēlas. Un, kad tas nenotiek, viņš apvainojas uz viņiem, dusmojas un dara lietas, kuras vēlāk nožēlo.
Iepazīstieties Ar Toksisko ģimeni
Pēc šiem vārdiem tiek parādīts ļaunprātīgi savītu seju attēls vai attēli no "Adamsa ģimenes". Bet patiesībā toksiskā ģimene ir gudra un atklāta kā ziemeļkorejiešu mājvieta, kur tūristi tiek uzņemti un pilni ar līdzatkarību un Karpmena trīsstūriem dažādās kombinācijās.
Attiecību Beigas? Vai Ir Pienācis Laiks šķirties? Attiecību Psiholoģija
Kāpēc rodas situācija, kad attiecības jūs "tur", lai gan jūs lieliski saprotat, ka šīs ir beigas? Acīmredzamākais un saprotamākais iemesls visiem saprātīgiem cilvēkiem ir bērni. Kad bērni ir mazi, vienmēr ir žēl tos atstāt un atņemt tēvu vai māti.
