2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Histērija bērnam no viena līdz trim, četriem gadiem ir parādība, kas sāpīgi pazīstama gandrīz katram mūsdienu vecākam. Un, iespējams, viens no biežākajiem jautājumiem, ko šajā periodā uzdod nogurušas mātes: "Kā tikt galā ar histēriju?" Pašā jautājumā ir kāda nianse - galu galā šādā veidā histērija pēc noklusējuma tiek uzskatīta par kaut ko sliktu un nepieņemamu. Un noslēpums ir tāds, ka nav iespējams "pārvarēt" histēriju, tāpat kā nav iespējams "cīnīties" ar nespēju runāt viena gada vecā mazulī vai sasiet kurpju auklas divgadniekam. Vienkārši tāpēc, ka ir noteikti vecuma ierobežojumi, kas saistīti ar jebkura bērna smadzeņu un nervu sistēmas veidošanās īpatnībām. Jaunākā pirmsskolas vecuma bērna dusmu lēkmes kontekstā mums ir darīšana ar nenobriedušu smadzeņu garozu, kas ir atbildīga par pašregulāciju, loģiku, racionālām darbībām un uzvedību, un tāpēc ir svarīgi saprast, ka dusmas ir dabiska sastāvdaļa. bērna nobriešana. Bet kā ir ar vecākiem un kā pārdzīvot šo grūto un skaļo periodu, nekaitējot psihei?
HISTĒRIJA IR TIKAI EMOCIJA
Pirmā lieta, kas jāapzinās vecākiem, kuru mazuļi ir nonākuši ideālā viena, divu, trīs gadu vecu krīžu sērijā, ir tas, ka histērija ir tikai emocijas. Tā nav slimība, ne kaprīze, ne manipulācijas vai sliktas manieres. Tā ir tikai tāda bērna mirkļa izjūtu izpausme. Katru dienu viņš piedzīvo ļoti bagātu dažādu emocionālo stāvokļu paleti. Aizvainojums, dusmas, dusmas, nogurums, bailes, nemiers - visas šīs emocijas izraisīs mazulī spēcīgu afektīvu reakciju, ko var pavadīt asaras, skaļi kliedzieni, agresīvi uzliesmojumi.
Tā kā mazuļa smadzenes joprojām ir ļoti nenobriedušas, tās vienkārši fizioloģiski nespēj kavēt tā emocionālo reakciju - racionalizēt situāciju (“bet patiesībā nekas briesmīgs nenotika”), savilkt sevi kopā (“apstājies, tev jāapstājas un mierīgi jāpasaka man” māte, kāda es esmu, es gribu ), vai arī mierini pats. Tāpēc daudziem vecākiem šķiet, ka viņu dēla vai meitas dusmu lēkmes ir demonstratīvas - galu galā mazuļi raud un mierina tikai tos, par kuriem viņi ir pārliecināti, kurus viņi mīl, un tāpēc viņi nēsā savas jūtas pret mātēm un tēviem.
Emocijas ir sava veida psihiskā enerģija, kas noteikti meklē izeju, meklē iespējas dzīvot un izpausties. Nenobrieduša bērna dusmu lēkme ir tik nenobriedis veids, kā piedzīvot dažādas nepatīkamas emocijas. Lai gan, ko mēs varam slēpt, pat ne visi pieaugušie spēj nobrieduši izdzīvot dažādus negatīvus stāvokļus, un dažreiz viņi izlaužas kliedzienos, metas uz visu, kas nāk pa rokai, vai pat cīnās ar tiem, kuri uzdrošinās viņos izraisīt šīs emocijas. Tas viss ir bērnībā neiegūtās ekoloģiskās dzīves pieredzes un savu jūtu un stāvokļu izpausmes sekas.
Tāpēc dusmu lēkmes laikā ir svarīgi, pirmkārt, parādīt mazulim: tas, kas ar viņu notiek, ir normāli, izteikt viņa emocijas ("tu esi dusmīgs, jo …", "tu esi sarūgtināts, jo … "), parādiet, ka esat tur un esat gatavs palīdzēt viņam tikt mierinātam. Tāpat ir nepieciešams neapturēt viņa emocijas - novēršot uzmanību, uzpērkot un, kas ir ļoti skumji, biedējoši -, bet gan dot viņiem iespēju dzīvot. Daudzi vecāki apgalvo, ka bērna bloķēšana istabā, līdz viņš nomierinās, sodot vai vienkārši ignorējot viņa uzvedību (un patiesībā valsti), ir lielisks veids, kā tikt galā ar dusmām. Šīs metodes patiešām “darbojas”, bet, diemžēl, tās palīdz nevis bērnam, bet tikai vecākam, pateicoties tam, ka bailes nāk, lai aizstātu daļu no bērna pieredzes (aizvainojums, dusmas utt.). Tā kā nepieciešamība sazināties ar nozīmīgākajiem cilvēkiem bērnam ir viena no nozīmīgākajām, un mazākais mājiens par iespēju zaudēt šo kontaktu izraisa trauksmi un pat šausmas.
Un emocijas, ar kurām mazulis bija piepildīts un kuras nomainīja bailes, viņš sāks uzskatīt par “sliktiem” (un vienlaikus ar sevi) par nepareizām, un tad izveidosies attieksme, ka dusmīgs (sajukums / skumji / bailes) ir slikti, tāpēc ir nepieciešams visos iespējamos veidos nomierināt šīs emocijas. Pieaugušā vecumā tas vai nu novedīs pie tā, ka cilvēks pastāvīgi nomāks, uzkrās savas jūtas un pēc tam eksplodēs, vai arī “saglabās” tās ķermenī, kas ir īpaši raksturīgi vīriešiem, jo “zēni neraud, ir tu esi meitene ?! Tad pieaugušā vecumā tas noved pie nespējas izteikt savas jūtas un līdz ar to arī bēdīgo statistiku par mirstību 40+ gadu vecumā no sirdslēkmēm.
ILGTSPĒJĪGS, PIEŅEMT PIEAUGUŠO IR LABĀKAIS PALĪGS BĒRNAM HISTĒRIJĀ
Vissvarīgākais, ko vecāki var dot bērnam dusmu laikā, ir vieta, kur izteikt savas emocijas, pieņemšanu un atbalstu, kad bērns tiek mierināts. Tajā pašā laikā ir nepieciešams, lai māte vai tēvs būtu labā kontaktā ar savām emocijām: viņi apzinās savas jūtas, zina, kā tās pārvaldīt, un nekavējoties nesāk dusmoties vai baidīties no mazuļa emocionālajiem uzliesmojumiem.. Niknām drupatām ir nepieciešams uzticams un stabils balsts, uz kura viņš var balstīties, un, ja pieaugušais ir apmaldījies, satraucas vai zaudē savaldību, tas noteikti neveicina bērna nomierināšanos.
Ir svarīgi, lai vecāki nevērtētu savu "labestības" pakāpi pēc bērnu dusmu lēkmēm. Jo tad viņi iekritīs savās sajūtās, nevis atradīsies brīdī un kontaktā ar bērnu. Atcerieties, ka pirms skābekļa maskas uzlikšanas bērnam jums ir jāpalīdz sev: pirmkārt, sajūtiet sevi savā ķermenī (un nedomājiet: "ko cilvēki domās?"), Sajūtiet zemi zem kājām, dziļi elpojiet, atgādiniet sev, ka viss ir normāli un nekādā veidā neraksturo jūs kā vecāku, un tad dodieties pie bērna, kurš ir histērijā.
SISTĒMA UN IEROBEŽOJUMI SABIEDRISKĀS APMĀCĪBĀS IR TIK SVARĪGI kā JUTĪGS
Tomēr ir arī zināma vecāku stila ietekme uz bērna uzvedību. Maigums un jutīgums nenozīmē, ka vispār nav ierobežojumu vai aizliegumu. Vecāku uzdevums ir ne tikai apņemt siltumu, bet arī noteikt un uzturēt ietvarus un robežas: ieviest noteiktus ģimenes noteikumus - bērnam ir jāzina, kas ir atļauts un kas nav; izturēt skaļus protestus un prasības, kad mazulis nonāk saskarē ar šīm robežām - nemēģināt apturēt šo pieredzi, bet dot iespēju izdzīvot dažu savu vēlmju bezjēdzību. Pretējā gadījumā bērns negūs pieredzi, dzīvojot ar ierobežojumiem, un tad mēs novērosim to, ko parasti sauc par "sabojātu".
Vecāki kļūdaini uzskata, ka šis bērns ir neticami prasīgs vai kaprīzs, jo viņš nepieņem atteikumu vai aizliegumu, tāpēc viņš apzināti "ieslēdz" histēriju un cenšas par katru cenu sasniegt savu mērķi. Bet patiesībā tieši vecākiem trūkst pārliecības un konsekvences, un viņi vienkārši nespēj izturēt pilnīgi dabiskās un loģiskās emocijas, kas plūst pār mazuli pēc tam, kad saskaras ar ierobežojumiem.
Ir svarīgi bērnam izveidot tādu dzīvesveidu, kurā tiks nodrošināti nosacījumi nervu sistēmas veselīgai nobriešanai: skaidri dzīves noteikumi (nevis formāts "tētis aizliedza - mamma atļāva"), notikumu veids un paredzamība. diena, vismaz sīkrīki un ekrāna laiks, silta un uzticama pieķeršanās vecākiem, pietiekama komunikācija un uzmanība. Ja, piemēram, divus gadus vecam bērnam ir pārāk liela atdalīšanās no mātes, tas izraisīs trauksmi un attiecīgi biežas un ilgstošas dusmas.
Ja jūsu bērnam ir dusmu lēkmes ļoti bieži (vairākas reizes dienā), tas ilgst ilgu laiku (no pusstundas vai ilgāk), ja dusmu lēkmju laikā mazulis zaudē samaņu, aiztur elpu, sāk aizrīties, viņš vemj vai sāk dauzīt vai nodarīt sev citus miesas bojājumus, tas ir iemesls nekavējoties konsultēties ar neirologu.
TIKAI PACIETĪBA
Neatkarīgi no tā, cik tas izklausās niecīgi, galvenais, kas vecākiem nepieciešams bērna dusmu lēkmes laikā, ir pacietība. Tāpat kā trīs mēnešus vecu bērnu nav iespējams iemācīt vai piespiest staigāt, tāpat nav iespējams atturēt trīsgadnieku no dusmu lēkmes. Šis ir tieši tāds vecums, kad bērns vēl nav iemācījies izteikt savas emocijas pieņemamā un nekaitinošā veidā. Un mūsu uzdevums ir palīdzēt viņam šajā, mācot un parādot, kādā citā veidā mēs varam izdzīvot savas skumjas vai izrādīt dusmas.
Ir arī svarīgi vienmēr atcerēties, ka vecākiem ir jāpapildina personiskie resursi, lai viņi spētu izturēt bērnu emocionālos uzliesmojumus. Lai to izdarītu, būtu labi zināt, kas tieši var palīdzēt mātei (kura parasti saņem lielāko daļu bērnu dusmu lēkmju) atpūsties un atpūsties, pārslēgties un atpūsties. Nu, un, protams, ir svarīgi nenovērtēt darbu, ko sieviete veic grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, audzinot bērnu - ne apkārtējiem, ne pašai mātei.
Un visbeidzot, nedaudz mierinoši. Slavas dusmu periods jūsu mazulim noteikti beigsies. Bet liela daļa viņa pieaugušo dzīves attieksmes un uzvedības ir atkarīga no tā, kā viņš dzīvos. Tāpēc nākamreiz, kad jūsu dēls vai meita met vēl vienu dusmu lēkmi, padomājiet tikai par to, ka tagad jūs palīdzat savam bērnam iziet grūto nervu sistēmas nobriešanas ceļu, un lai tas viņam būtu mīksts un nesāpīgs.
Ieteicams:
Piezīme Vecākiem "Pusaudža Vecuma Iezīmes". Ieteikumi Vecākiem
Pusaudža vecums tradicionāli tiek uzskatīts par visgrūtāko izglītības vecumu. Šī vecuma grūtības lielā mērā ir saistītas ar pubertāti kā dažādu psihofizioloģisku un garīgu noviržu cēloni. Straujas augšanas un ķermeņa fizioloģiskās pārstrukturēšanas laikā pusaudžiem var rasties trauksme, paaugstināta uzbudināmība un pazemināta pašcieņa.
Kā Sazināties Ar Vecākiem Vecākiem: 10 Vienkārši Noteikumi
Sūdzēties par vecākiem, par sliktām attiecībām ar viņiem ir viena no visizplatītākajām jebkura psihologa praksē, šajā gadījumā es neesmu izņēmums. "Sliktāk par bērniem …", "noguris, kāpt dzīvē …", "kā es varu viņus padarīt …"
Dusmas, Dusmas, Aizvainojums Un Atriebība. No Kurienes Vecāki Iegūst Negatīvismu?
Dusmas ir viena no pamata, tas ir, iedzimtām emocijām, kuras būtība ir, pirmkārt, signalizēt, ka manas robežas kaut kādā veidā tiek ne tikai pārkāptas, bet arī rupji pārkāptas, un, otrkārt, reaģēt uz šo ielaušanos. Lai cīnītos pret jums, jums ir nepieciešams daudz enerģijas, tāpēc dusmas ir tik spēcīgi “uzlādētas”, tās uzbudina vai “iedarbina” simpātisko nervu sistēmu, liekot sirdij pukstēt ātrāk, paātrina elpošanu un mobilizē visus ķermeņa spēkus.
Bērnu Dusmas. Cīņas Cēloņi Un Metodes
BĒRNU HISTĒRIJA: CĪŅU Cēloņi un metodes Ja jums ir bērns, iespējams, esat piedzīvojis pēkšņas un pēkšņas izmaiņas bērna garastāvoklī, kas galu galā var izraisīt nekontrolējamu histēriju. Daudzi pat nezina, kā reaģēt uz šādām mazuļa jūtu izpausmēm.
Bērnu Dusmas, Vecāki Un Spēks. Kurš Uzvarēs?
Kāpēc bērniem rodas histērija, vijas virves no vecākiem, sēž uz galvas? Kāpēc vecākiem ir vajadzīgs tik ilgs laiks? mīklas paši - kā to labot un pēc tam salauzt bērnu rakstzīmes - ar sodu un cietsirdību vai izdabāšanu un bezprincipiem . Šeit ir piemērs 15 minūšu konsultācijai ar meiteni internetā ziņojumos.
