Eņģeļu Un Dēmonu Psiholoģija

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Es vēlos ar jums runāt par dažām psihologa personības iezīmēm. Un uzreiz ir divi iedarbinātāji: raksts par empātiem un raksts par psihologiem "ar specialitātēm" (attēlā ir Hanibāls Lektors, tāpēc ir skaidrs, kura dārzā atrodas akmens). Pirmais raksts slavē un cildina sieviešu empātijas tādā veidā, kas ir tik sulīgs, ka pat mana iekšējā narciste izžūst no cukura pārdozēšanas. Otrais sāp manus mīļākos psihopātus, kuru vidū ir izcili speciālisti, un es personīgi esmu tam liecinieks. Tagad iesim kārtībā.

Es esmu ļoti empātiska sieviete, par kuru tika rakstīts šis raksts. Turklāt mana empātija ir daļēji dabiska un daļēji iegūta - iegūta izglītības procesā un atklāta personīgajā terapijā. Tiesa, atšķirībā no raksta autores es nekad neesmu uzskatījis sevi ne par lielāko laimi, ne par lielāko mīklu. Es esmu parasta sieviete ar plusiem un mīnusiem - mīloša, ciešanu pilna, dažreiz mežonīgi kaitinoša un dažreiz apburoši skaista. Un es esmu arī psihologs - speciāli apmācīts cilvēks, ceļvedis, izziņas instruments.

Jā, es tiešām “jūtu” cilvēkus - viņu sāpes, emocijas, noskaņojumu. Tomēr man nav maģisku īpašību: man nav rentgena redzes, man nav telepātijas un es nekad nesasniegšu melu detektora ieskatu. Turklāt šīm spējām nav nekāda sakara ar empātiju.

Empātija ir spēja iejusties - un darīt to apzināti, nezaudējot sevi. Profesionālā kvalifikācija ļauj empātiskajam psihologam konstruktīvi būt līdzjūtīgam - neizšķīst otrā cilvēkā un viņa jūtās, bet rada procesa pieņemšanas sajūtu un emocionālu tuvumu. Lai gan empātija ir dabiska dāvana, to var attīstīt. Stenfordā ir vesels empātijas fenomena izpētes centrs. Ir daudz interesantu darbu un testu, lai to izmērītu.

Tāpat kā jebkura “brīnišķīga” īpašība, par empātiju ir daudz mītu:

- empātu nevar maldināt - viņi redz tieši caur cilvēkiem;

- viņi vienmēr stāsta tikai patiesību;

- viņiem ir grūti atrast partneri, jo empāti atzīst tikai nopietnas attiecības;

- empātiem nepieciešama pilnīga brīvība - viņi nepieļauj ierobežojumus;

-viņi ir pārāk emocionāli, viņiem nav loģikas, un viņi neprot sevi kontrolēt;

- Empāti mēdz uzdot daudz jautājumu, kas citus ārkārtīgi kaitina.

- viņi ir mīlestības pilni un nespēj ienīst.

Empāti patiešām ir grūti apmānīt, taču viņš nav vienīgais supervaronis ar maģisku dāvanu. Tikpat grūti ir apmānīt profilētāju, policistu vai psihopātu. Nav brīnumu - tīri mehānisks algoritms apvienojumā ar pieredzi un profesionālajām prasmēm. Savā ziņā empāts ir psihopāta antipode ar viņa aleksitimiju. Ja pirmajā emocijas ir piepildītas ar "krāsu", tad otrajā ir loģika un skaidrs aprēķins. Tomēr abiem ir iespēja atpazīt melus. Pirmais ir saistīts ar citu cilvēku emociju "lasīšanu". Otrais ir saistīts ar viņu pilnīgu prombūtni un viņu pašu spēju meistarīgi melot.

Empāti ne vienmēr saka patiesību. Tāpat kā visi dzīvi cilvēki, dažreiz mēs varam melot. Mēs augstu vērtējam brīvību ne mazāk kā citi, taču mums ir jāievēro noteikti noteikumi, lai dzīvotu sabiedrībā. Empātija nekādā veidā neietekmē loģiku - mēs lieliski sadzīvojam ar tīri sievišķīgu vēlmi iegādāties 5 pārus identisku apavu un spēju veidot sarežģītus daudzkustinājumus, kad runa ir par darba sarunām. Empāti var būt kaislīgi mīlestībā un tikpat kaislīgi naidā. Šī īpašība ir vienlīdz raksturīga gan sievietēm, gan vīriešiem. Empāti ir lieliski psihologi, ārsti un skolotāji. Tie ir brīnišķīgi cilvēki, bet tie ir tikai cilvēki - ar visām no tā izrietošajām sekām.

Empātija nav svētība vai lāsts. Šī ir spēja "reaģēt" uz citas personas pieredzi un kopā ar viņu "izdzīvot" noteiktas emocijas. Šī kvalitāte nemaz neliedz atrast sev tīkamu partneri. Tas nenozīmē, ka empāti, tāpat kā gulbji, pārī vienreiz un uz visiem laikiem. Manā dzīvē bija ilgstošas attiecības un īsi romāni, bija vardarbīgi strīdi un kaislīga samierināšanās. Es nevaru teikt, ka empātija kādreiz būtu traucējusi vai palīdzējusi man satikt kārtīgu vīrieti. Man ir bijis diezgan daudz asu, un neviena burvju dāvana man nepalīdzēja izvairīties no sirds brūcēm. No otras puses, empātiem patiešām piemīt sirsnība un emocionalitāte. Tas padara attiecības ar mums bagātākas, bet, diemžēl, tas nav ilgtermiņa garantija. Personīgi es uzskatu, ka veiksmīgu attiecību veidošanas atslēga galvenokārt ir partneru emocionālais briedums. Ar savu klātbūtni var sadzīvot pat tādas polāras personības kā empāts un psihopāts.

Patiesībā ar šo es vēlētos pāriet pie psihopātu tēmas. Ikviens zina, ka psihologiem jābūt raksturīgiem empātijai, viņiem nevajadzētu būt tendencei dominēt un nomākt, un viņiem jābūt zināmai domāšanas elastībai. Ar frāzi psihologs-psihopāts daudzi nonāk stuporā, sajaucot to ar sliktu joku. Es gribu teikt, ka, neskatoties uz visiem ierobežojumiem, augsti funkcionējoši psihopāti var būt diezgan efektīvi krīzes situācijās. Ja emocijas traucē, tās ir vienkārši neaizvietojamas. Man pašam bija pieredze ar psihopātisku psihologu (pēc Hēra teiktā). Pāris sesijās mēs atrisinājām ļoti sarežģītu jautājumu. Noslēpums ir vienkāršs: kur empātija aptumšoja manas acis, lieti noderēja viņa aukstais aprēķins.

Es nekādā gadījumā nesaku, ka ikviens, kam ir personības traucējumi, var būt psihologs. Protams, izvēloties speciālistu, jums jāapzinās viņa “īpatnības”. Šādu lietu slēpšana ir ne tikai neētiska, bet arī noziedzīga. Es tikai saku, ka jūs nevarat idealizēt dažus un demonizēt citus. Ne visi empāti ir eņģeļi, un ne visi psihopāti ir monstri. Ir daudz salīdzinoši veselu cilvēku, kuri izvēlas psihologa profesiju, lai izspēlētu savas traumas un kompleksus.

Tātad, manuprāt, jautājums nav tik daudz par dabas iezīmēm, bet gan par izglītību, pieredzi un paša “izstrādāšanu”. Visiem psihologiem bez izņēmuma ir jāveic personīga terapija un uzraudzība. Panākumus un efektivitāti nosaka ne tik daudz noteiktu īpašību klātbūtne, bet gan spēja izmantot esošās metodes un rīkus, apvienojot tos vienotā individuālā pieejā klienta labā.

Izvēloties savu psihologu, vadieties nevis pēc etiķetēm un modes vārdiem, bet gan pēc objektīviem faktoriem: pieredze darbā ar šādiem pieprasījumiem, klientu atsauksmes un speciālistu izglītība. Un pats galvenais - uzticieties savai reakcijai uz cilvēku, kuram jūs atveraties.