2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc viens no partneriem var steigties starp izvēli atstāt partneri vai palikt? Ko darīt šajā gadījumā?
Patiesībā šī parādība nav nekas neparasts - daudzi cilvēki ierodas personīgās konsultācijās ar līdzīgu pieprasījumu. Un šeit ir vērts saprast sīkāk. Dažreiz cilvēks var nomainīt vairākus partnerus, bet nepārtraukti kāpj uz viena un tā paša grābekļa, viņš pastāvīgi kļūst ļoti neērts attiecībās. Iemesls vai nu katru reizi ir atšķirīgs, vai arī viens un tas pats, bet viņš pats ar to netiek galā, tāpēc pārtrauc attiecības un cieš, vispirms piedzīvojot skumjas pēc šķiršanās, bet pēc tam - šaubas un bailes, meklējot jaunu partneri. Tomēr jēga nav pašā partnerī, bet gan tajā, kas notiek šādas personas iekšienē.
Var izšķirt divus galvenos faktorus - šādiem cilvēkiem ir raksturīga zināma pretatkarība, vai arī viņi tik neapzināti ir nošķirti no vecākiem. Viņiem nav sajūtas, ka notikusi atdalīšanās no vecāku figūrām, tāpēc, cenšoties šķirties no partnera, viņi it kā saka savai apziņai: "Redzi, es varēju no viņa tikt prom!"
Tātad, kas ietekmē šādu šaubu rašanos kādā no partneriem? Bieži vien sāpes, kas saistītas ar attiecībām, rada lielāku stresu nekā prieks un relaksācija. Izcelsme jāmeklē bērnībā - iespējams, ģimenē cilvēki saņēma vairāk negatīvisma (apvainojumi, pazemojumi, nosodījumi, cilvēks netika pieņemts tāds, kāds viņš ir). Un tad pieaugušo attiecībās viņam ir ļoti jāpiepūlas, jāspēlē sev sveša loma.
Laulības šķiršana un aiziešana no partnera neizslēgs jūsu dziļāko vajadzību pēc relaksācijas, uzticēšanās, pieņemšanas, atzīšanas, mierinājuma attiecībās, lai viņi būtu mierīgi un mājīgi. Visas šīs vajadzības traumētam cilvēkam ir ļoti grūti realizēt reālās attiecībās. Ko darīt šādos gadījumos? Labākais risinājums ir psihoterapija. Nav cita veida, kā mainīt šāda veida rakstzīmes. Kāpēc? Visas pārējās iespējas ir tik nestabilas, ka tās nenodrošinās jums drošību attiecībās, un tā ir pamatvajadzība personai ar līdzīgu raksturu un traumu (partnerim, ar kuru tiek veidotas attiecības, jābūt pilnīgi emocionāli drošam, lai jūs var uzticēties un ir pieejams vismaz reizi nedēļā norunātajā laikā)
Ir cilvēki, kuri, nešķiroties no vecākiem, nonāca līdzatkarīgās attiecībās - atrod partneri, pieķeras viņam un dzīvo tā. Ir vēl viena kategorija - tie, kuriem ir ērti ar citu cilvēku, bet ne ar sevi. Pēdējais variants ir cilvēki, kuri rīkojas pret scenāriju pret jebkuru atkarības modeli (šajā gadījumā viņi pieķeršanos uztver kā kaut ko briesmīgu, baidās no saplūšanas ar partneri, uzsūkšanās - gan no mīļotā, gan otrādi). Šīs bailes ir tik dziļas, ka vienkārši nav iespējams izveidot ciešas attiecības. Parasti spēcīga vēlme pamest partneri rodas brīdī, kad attiecības kļūst ciešākas (pārī kaut kas notika, un jūs sapratāt, ka partneris jūs uztver tādu, kāda jūs patiesībā esat), un pēc visas situācijas apzināšanās jums ir spēcīga vēlme aizbēgt) - es labprātāk bēgtu, jo pastāv lielas briesmas, ka varu pilnībā iemīlēties un kļūt no viņa atkarīga, atpūsties, ļaut savam iekšējam bērnam iziet ārā, un tad šis cilvēks man nodarīs pāri. Patiesībā šī pārliecība ir ļoti neapzināta.
Ārēji cilvēki ar līdzīgām psiholoģiskām problēmām izskatās ļoti patstāvīgi ("Es visu varu pats! Man neviens nav vajadzīgs!" Tie, kas mani var izturēt, var būt kopā ar mani! "). Un šeit var parādīties dažādi čeki un robežšķērsošana - izmest partneri, lai redzētu, vai viņš atgriezīsies, vai viņš skries pēc viņa. Ir svarīgi saprast, ka problēmas sakne ir jūsos un ir saistīta ar jūsu vecākiem.
Kāpēc visu var mainīt tikai terapijas sesijās? Tikai pēc iekšējas, dziļas citu attiecību pieredzes saņemšanas jūs varat to pārnest uz savu personīgo dzīvi un nebaidīties no tuvības. Terapijas tuvums attīstās ļoti lēni - ar maziem soļiem to var apturēt, kontrolēt attālumu ar terapeitu. Labi terapeiti ir ļoti uzmanīgi ar cilvēkiem ar izvairīgu personības tipu, ar savstarpēju atkarību, nepārkāpj savas robežas. Neatkarīgi no rakstura veida (dzīvē cilvēks var būt holērisks un ļoti aktīvs), daži viņa psiholoģiskie procesi prasa daudz ilgāku laiku, īpaši saistībā ar tuvību.
Relatīvi runājot, trauma ir mūsu psihes “apstāšanās” kādā attīstības posmā. Pretatkarība ir attīstības brīdis 3 gadu vecumā, agrākais periods, kad jānotiek pirmajai atdalīšanai. Kādu iemeslu dēļ atdalīšanās no vecāku figūrām nenotika vai bija diezgan sāpīga un pēkšņa, kā rezultātā bērns atkāpās sevī, nolemjot, ka nebūs nevienam piesaistīts. Šīs situācijas attīstībai ir daudz iespēju, taču rezultāts ir viens - cilvēks attālinās no tuvības, lai gan ļoti vēlas to piedzīvot. Tieši tāpēc, ja jūs esat satikuši šādu cilvēku attiecībās, pielieciet sevi un ļaujiet viņam pārvietoties sev pieņemamā tempā. Neizdariet spiedienu uz savu partneri, ļaujiet savai tuvībai veidoties lēnām, tad tā būs patiesa tuvība.
Ieteicams:
Vai Viņam Vajadzētu Vai Man Vajadzētu?
Metro. Nav brīvu galdu. Pārsvarā sēž vīrieši. Sieviete stāv ar smagu somu un dusmojas, ka viņai netiek dota vieta. Scenāriji, kurus es redzēju. Nulles variants Sieviete turpina dusmoties visu ceļojuma laiku, izkāpj no metro aizkaitināta, ar domu "
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
Vai Tavs Partneris Visu Laiku Vaino Tevi? Vainas Komplekss. Attiecību Psiholoģija
Jūsu partneris vienmēr visā vaino jūs, kas jums jādara? Vispirms apzinieties, ka jūsu iekšienē ir kaut kas tāds, kas liek otrai personai uzņemties atbildību un novelt vainu uz jums. Attiecīgi jūs to kaut kā pārtulkojat kontaktā. Jūsu uzdevums ir izdomāt, kāpēc citi jūs apsūdz par to, ko neesat izdarījis.
Pacients Var Darīt Visu! Vai Esat Atbildīgs Par Savu Slimību?
Pacients var darīt visu! Vai esat atbildīgs par savu slimību? Mūsu kultūrā slimība bieži tiek uztverta kā kaut kas tāds, kas nāk no kosmosa un uzbrūk mūsu ķermenim no ārpuses. Tādējādi šķiet, ka mums ar to nav nekāda sakara: "mēs neesam atbildīgi par to, kas notiek ar mūsu ķermeni.
Psihoterapija: Mainīt Savu Dzīvi Vai Atstāt Visu, Kā Ir?
Psihoterapija ir lielisks veids, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Tūkstošiem zinātnisku pētījumu un personisku stāstu no cilvēkiem visā pasaulē jau ir pierādījuši šāda veida psiholoģiskās palīdzības lietderību. Tomēr daudziem, dodoties pie psihoterapeita, joprojām rodas pretestība un šaubas.
