Iemīlēties 4 Minūtēs. Trīspeniju Psiholoģija

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Pirms divdesmit gadiem psihologs Artūrs Ārons veica eksperimentu, kura uzdevums bija radīt mīlestību laboratorijā starp pilnīgi nepazīstamu vīrieti un sievieti. Mīlestības formulas sastāvdaļas bija 36 jautājumi, burtiski pēc pāris stundām, kas noveda pāris līdz atklātībai, kas dažkārt prasa gadus. Eksperimenta beigās šiem diviem bija jāraugās acīs 4 minūtes, nenovēršot skatienu (vidēji "skatīšanās" ilgums bija no divām līdz četrām minūtēm).

Eksperiments bija diezgan veiksmīgs. Tas ir, divu absolūti nepazīstamu cilvēku tuvuma pakāpe pieauga neticami, un vienam pārim lieta pat beidzās ar kāzām, un viņi uzaicināja uz ceremoniju visu laboratoriju)) Pagājušo dienu jautājums mums atgādināja Mendiju Lenu Katronu, kura pagājušajā vasarā veica šo eksperimentu ar sevi un savu pazīstamo.

Pieredze noteikti ir interesanta, bet es nerunāju par to, bet gan par to, kādu iespaidu uz mani atstāja paši jautājumi. Neticami noderīga lieta. Jums pat nav vajadzīgs partneris. Tas ļoti palīdz pārbaudīt, kāda tuvības pakāpe jums ir ar sevi, un ir arī ļoti labi redzēt tēmas, no kurām mēs izvairāmies dzīvē. Turklāt diezgan ātri, tiklīdz daži jautājumi sāk drebēt. Piemēram, # 7 "Vai jums ir slepena nojauta par to, kā jūs mirsit?" Vau jautājums. Vai # 10 "Ja jūs varētu kaut ko mainīt audzināšanas laikā, kas tas būtu?"

Un uz beigām ir īsta smagā artilērija "Ko tu domā par savām attiecībām ar māti?", "Kad un kāpēc tu pēdējo reizi raudāji?" vai " Ja tu šovakar nomirtu, nespējot nevienam sazināties, ko tu visvairāk nožēlotu, ja nevienam to neteiktu? Kāpēc tu vēl to viņiem neteici? "

Vienkārši ekspresterapija. Mēģiniet uzdot sev šos jautājumus, es garantēju, ka uzzināsit daudz interesanta. Un, ja jums ir drosme, varat to spēlēt kopā ar kādu tuvu cilvēku. Galu galā ir patīkami, ka izrādās, ka zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka mīlestība ir kaut kas, kas var rasties aktīvas darbības rezultātā, nevis tikai tas, kas notiek un krīt uz mūsu galvas. Šis "sūdi notiek", bet mīlestība joprojām ir kaut kas pavisam cits.

Tātad jautājumi:

1. Izvēloties no visiem pasaulē, kuru jūs uzaicinātu uz vakariņām?
2. Vai jūs vēlētos būt slavens? Kādā jomā?
3. Pirms zvanāt, vai kādreiz praktizējat teikto? Kāpēc?
4. Kāda ir tava ideālā diena?
5. Kad jūs pēdējo reizi dziedājāt viens pats ar sevi? Un kādam citam?
6. Ja jūs varētu nodzīvot līdz 90 gadiem un pēdējos 60 dzīves gadus saglabāt 30 gadus veca cilvēka prātu vai ķermeni, kuru jūs izvēlētos?
7. Vai jums ir slepena nojauta par to, kā jūs mirsit?
8. Kādas ir trīs lietas, kas jums un jūsu partnerim ir kopīgas?
9. Par ko savā dzīvē jūties vislielākā pateicība?
10. Ja jūs varētu kaut ko mainīt audzināšanas laikā, kas tas būtu?
11. Pēc 4 minūtēm pastāstiet savam partnerim pēc iespējas detalizētāk savu dzīves stāstu.
12. Ja jūs varētu pamosties rīt, iegūstot kādu īpašību vai spēju, kādu?
13. Ja kristāla bumba varētu jums pateikt patiesību par jums, jūsu dzīvi, nākotni vai jebko citu, ko jūs vēlētos zināt?
14. Vai ir kaut kas tāds, par ko jau sen esat sapņojis? Kāpēc jūs to nedarījāt?
15. Kāds ir jūsu dzīves lielākais sasniegums?
16. Ko tu visvairāk vērtē savos draugos?
17. Kāda ir tava lolotākā atmiņa?
18. Kāda bija tava sliktākā atmiņa?
19. Ja tu zinātu, ka viena gada laikā tu pēkšņi nomirsi, vai tu kaut ko mainītu savā pašreizējā dzīvē? Kāpēc?
20. Ko tev nozīmē draudzība?
21. Kādu lomu jūsu dzīvē spēlē mīlestība un pieķeršanās?
22. Savukārt nosauciet sava partnera pozitīvās īpašības. Kopā pieci punkti.
23. Cik tuvi ir jūsu ģimenes locekļi? Vai jūs domājat, ka jūsu bērnība bija laimīgāka nekā vairums citu cilvēku?
24. Ko jūs domājat par savām attiecībām ar māti?
25. Izveidojiet trīs patiesus teikumus, sākot ar "mēs". Piemēram, "Mēs abi jūtamies šajā telpā …".
26. Turpiniet šo frāzi: "Es vēlētos dalīties ar kādu …".
27. Ja jūs gatavojaties kļūt par savu partneri tuvu draugu, lūdzu, pastāstiet mums, kas, jūsuprāt, viņiem jāzina par jums.
28. Pastāsti savam partnerim, kas tev viņā patīk; esi ārkārtīgi godīgs, saki to, ko tu nevarēji pateikt svešiniekam.
29. Kopīgojiet nepatīkamu mirkli savā dzīvē ar savu partneri.
30. Kad un kāpēc tu pēdējo reizi raudāji?
31. Pastāstiet savam partnerim, kas viņam jau patīk.
32. Kas ir pārāk nopietns, kādi joki nav piemēroti?
33. Ja tu šovakar nomirtu, nespējot nevienam sazināties, ko tu visvairāk nožēlotu, ja nevienam to neteiktu? Kāpēc jūs to vēl neesat viņiem teicis?
34. Jūsu māja ar visām mantām deg. Pēc mīļoto un mājdzīvnieku glābšanas jums ir laiks atkal ieskriet mājā un izglābt vienu lietu. Kas tas varētu būt? Kāpēc?
35. Kura ģimenes locekļa nāve jūs sāpinātu visvairāk? Kāpēc?
36. Pastāstiet personīgai problēmai un runājiet ar savu partneri, kā viņš vai viņa to risinās. Pēc tam palūdziet savam partnerim pastāstīt, kā viņi jūtas par jūsu izvēlēto problēmu.