2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Darbā viņi vēlas, lai mēs pildītu savus oficiālos pienākumus, tuvi cilvēki vēlas no mums uzmanību un rūpes, draugi sagaida no mums komunikāciju un atbalstu utt. saraksts, kas no mums gaida un ko var turpināt ilgi.
Būtība paliek nemainīga - ir cilvēki, kas no mums kaut ko gaida, un mēs cenšamies viņiem to dot. Dažreiz mēs tik ļoti aizraujamies ar prieku citiem, ka mēs pilnībā aizmirstam par savām vēlmēm un vajadzībām.
Gadās arī tā, ka mēs parasti sev aizliedzam kaut ko gribēt, pamatojot to ar naudas trūkumu "es to nevaru atļauties", "man tas ir pārāk dārgi", laika trūkumu "man nav laika", "ja es bija vairāk laika ", Slēpties aiz bailēm un šaubām utt.
Bez sapņiem un savām vēlmēm mēs zaudējam sevi, savu personību un izšķīstam citos cilvēkos, kļūstam no viņiem atkarīgi.
Es uzskatu par ļoti svarīgu dzīves prasmi ļaut sev vēlēties, spēt sapņot un būt daudzām vēlmēm.
Vēlmēm nav jābūt materiālām automašīnas, naudas dzīvokļa utt. Veidā, tās var būt arī garīgas, emocionālas, mācīgas, attīstošas, piemēram, iemācīties svešvalodu, peldēt kopā ar delfīniem, iemācīties izgatavot panna cotta, sēdi uz auklas …
Kad mēs ļaujamies vēlmēm, mūsu priekšā paveras vesela pasaule. Kad mēs vismaz garīgi varam iedomāties, ko vēlamies, bet kam mums šobrīd nav resursu, mēs jau šajā līmenī atzīstam iespēju realitātē piepildīt to, ko vēlamies, lai gan vēl nezinām, kā to īstenot. uz dzīvību.
Es iesaku jums izveidot 100 vēlmju paņēmienu, kas palīdzēs ieklausīties sevī, iekustināt smadzenes un iegūt savas slēptās vajadzības no pašām dzīlēm.
Tehnika ir uzrakstīt 100 savas vēlmes uz papīra lapas vienā sēdē. Kā rāda prakse, to var būt grūti izdarīt vienā piegājienā, jo vidū jūs sākat saprast, ka esat jau novēlējis visus materiālos labumus sev, un saraksts nebūt nav pilnīgs, un jūs nezināt, kā lai to papildinātu. Un šeit sākas pats interesantākais, kad materiālās vēlmes tiek aizstātas ar vēlmēm, kas rūpējas par sevi, par savu dvēseli un ķermeni …
Var palīdzēt šādi jautājumi:
Ko es gribētu mainīt?
Ko es gribētu uzlabot?
Kādas prasmes es vēlos apgūt?
Ko man patīk darīt?
Jūs varat turpināt strādāt ar apkopoto sarakstu.
Piemēram, - Analizējiet, kuras no rakstītajām vēlmēm patiešām ir jūsu, un kuras uzspiež reklāma vai citi cilvēki
- Numurējiet sarakstu jums svarīguma secībā
- Izceliet 10 tūlītējas vēlmes, kuras es vēlētos pēc iespējas ātrāk iedzīvināt.
Katrai no šīm desmit vēlmēm sastādiet īstenošanas plānu, atbildot uz jautājumiem:
- Kā es varu iegūt to, ko vēlos?
- Kas man jādara, lai to izdarītu?
- Cik ilgi man ir jāaizpilda?
- Kādi resursi nepieciešami izpildei?
- Kādas prasmes jums ir nepieciešams uzlabot?
- Kas var man palīdzēt īstenošanā?
Ieteicams:
Es Gribu Kļūt Par Māti! Vai Arī Kas Sievietei Neļauj Palikt Stāvoklī: Par Bailēm, Par Mērķiem Un Motivāciju
Arvien biežāk gan konsultācijās, gan dzīvē es satieku veiksmīgas skaistas sievietes, kurām ir viss un kuras nesteidzas ar bērniem, un dažreiz pat ģimeni. Un, kad rokas uz viņu pulksteņa, piemēram, Pelnrušķītes, sit pusnakti, un reālajā dzīvē viņi tuvojas 40 gadu slieksnim, viņi, šķiet, mostas un sāk saprast, ka sākas laiks, ko viņiem piešķīrusi daba mātei izsīkt … Diemžēl ne visām meitenēm ceļā uz māti ir ātrs un bez mākoņiem ceļš.
Es Gribu Pildspalvas Vai Regresu. Ko Darīt, Kad Jūties Mazs?
Katram cilvēkam dzīvē ir situācijas, kad viņš nevēlas doties uz darbu vai mācīties un darīt svarīgas "pieaugušo" lietas, ir neatvairāma vēlme justies mazam (jūs vēlaties pieķeršanos un rūpes, aizmirst par visām dzīves nepatikšanām un problēmām).
Kā Gribēt Gribēt
Kur pazūd vēlme? Zems sieviešu libido ir izplatīta mūsdienu problēma, kurai ir daudz iemeslu. Pastāvīgs laika trūkums, stress un nogurums ir pazīstami lielākajai daļai sieviešu. Daudzas mūsu emocijas un vēlmes straujais dzīves ritms izspiež līdz bezapziņas līmenim, kur tās bieži vien paliek nepamanītas, līdz sasniedz kritisko vērtību.
Kā Iespējot Vēlmju Sarakstu Un Motivāciju? Vai Kā Atkal Sākt GRIBĒT Un VĒLĒT
Ja paskatās uz cilvēkiem, jūs varat redzēt, kā daži cilvēki ar prieku un baudu veic kādu darbību dzīvē, kļūst aktīvi un iegūst rezultātus, un ir cilvēki, kuri, šķiet, guļ, viņu dzīve gadu no gada paiet, praktiski nekas nemainās. Viņiem nav degvielas, dzīvībai svarīgas enerģijas, kas palīdzētu viņiem virzīties pa dzīvi.
Gara Ceļojuma Sākumā. Kā Gribēt Un Sākt Darīt
Man ir pieredze. Es palīdzu cilvēkiem pacelties no zemes, sākt kaut ko svarīgu savā dzīvē. Un katru dienu es pats eju šo ceļu. Ar savu dizainu. Neskatoties uz to, ka pastāv klasiska ideja par to, kas traucē cilvēkiem ceļā uz mērķi (Ericksonian coaching ideja, Gestalt terapijas koncepcijas), starp šiem milzīgajiem "
