2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Zaudējumi. Zaudējumi. Nepatīkami vārdi. Visa dzīve ir pilna ar zaudējumiem un zaudējumiem. Es zaudēju katru dienu. Daudz. Es tērēju laiku, kas man atvēlēts uz mūžu, zaudēju citas iespējas, izdarot izvēli par labu kaut kam konkrētam. Es pazaudēju savas nozīmes, ilūzijas, dažreiz cilvēkus. Paldies Dievam, ka mans cilvēku zaudējums reti ir letāls. Jā, es pazaudēju visu savu asins ģimeni - šie cilvēki vairs nav, bet attiecību zaudēšana ar kādu ir diezgan izplatīta parādība. Kāds atstāj manus kontaktus, nāk jauni, lai tos aizstātu, cikls atkārtojas. Esmu daudzkārt pazaudējis lietas, rotaslietas, naudu … Savulaik domāju, ka vissliktākais ir tuvinieku fiziskais zaudējums, manas dzīvības un laika zaudējums, visi pārējie zaudējumi ir mazāk sāpīgi, lai gan arī neveiksmīgs matu griezums mani ļoti sarūgtināja. Kāpēc zaudējumi ir tik nepatīkami? Un fakts, ka jāiet cauri sāpēm. Dvēseliski. Vai fiziski, ja runājam par miesas bojājumiem: zaudēta veselība, kāja, nieres …, šausmas. Vispār sāp. Notiek skumjas. Sākas sēras par pazudušajiem. Slikti. Bailīgi. Un sāpes, sāpes ….
Manas dzīves pēdējo piecu gadu zaudējumi ir pārdzīvoti ļoti apzināti. Sēru process visos stāstos noritēja veselīgi, es nekur nebiju iestrēdzis, un es izgāju no zaudējuma ar jaunu pieredzi, jaunām zināšanām, veselāku un dzīvāku. Gadu gaitā es kļuvu par bāreni, pazaudēju pāris spēcīgas ilūzijas, kas negaidīti sabruka, un zaudēju vairākas svarīgas attiecības un pieķeršanos. Pēdējā nedēļa bija laiks, kad es atvados no cita savas dzīves mīta, sāpīgi atgriežos realitātē, bet, tā kā es nebēgu no sāpēm, ciešanām, pārdomām, es tajā visā iegrimu, padaru dubļaino ūdeni caurspīdīgu, iegūstu zināšanas par sevi un pieredzi, un svaigi iegūto pieredzi integrēt ar iepriekšējo gadu pieredzi. Un tas man šķita pārsteidzošākais un negaidītākais.
Lai kāds būtu zaudējums - vai mana māte nomira, vai viņa zaudēja naudu, uz ko bija pēdējā cerība, vai sabruka nozīmīgas attiecības, es, protams, raudu. Asaras ārā un iekšā. Es esmu slims, es ciešu, es steidzos, es sastingu bēdās un depresijā. Par kuru? Mammai? Par naudu? Attiecības? Man viņu žēl? Tāpēc es tā domāju. Jā, tas tā nebija. Es par to uzminēju, bet manas pēdējās nedēļas sāpes pārliecināja mani par manu minējumu pareizību. Man nav žēl pašas mātes - mēs visi esam mirstīgi, mana māte vienā reizē aizgāja, viņa cieta, viņai bija briesmīgi dzīvot pēdējo gadu, un es pat daļēji priecājos par viņu, ka šīs ciešanas ir beigušās. Vai jūs domājat, ka man ir žēl to zaļo papīra gabalu, kurus es nevīžības dēļ stulbi sadusmoju (atvainojos)? Vai arī to, ko es ar viņiem nenopirku? Nekas tāds! Vai jūs domājat, ka man žēl greizās ilūzijas par neveselīgām attiecībām, kas izpostīja manu dzīvi? Sāpīgākais šajos zaudējumos, tāpat kā jebkurā citā, ir kādas idejas par sevi zaudēšana! Jebkuras bēdas vienmēr ir sēras par sevi, kas nekad vairs nebūs tas pats. Es nekad nekļūšu par kāda cita meitu vai mazmeitu. Es zinu, kā būt viņiem, tas ir lieliski, bet es joprojām nezinu, kas es esmu un kāda meita un mazmeita esmu, un tas mani sāp un biedē - es esmu, bet kvalitāte ir cita. Nepazīstams. Un šeit tas sāp, satrauc, biedē.
Zaudējusi naudu, esmu pazaudējusi priekšstatu par sevi kā nekļūdīgu būtni: es nezaudēju, es nekavēju, man neizdodas, es neesmu slinks, es neguļu, es esmu ideāls. Bet izrādījās, ka elle būs tur: es zaudēju, esmu slinks, un es aizmirstu, un es kavējos! Parasts, īsāk sakot. Tāpat kā miljardiem citu. Es domāju, bet izrādījās! Šoks! Un tad skumjas par visiem žanra likumiem. Pēdējais atklājums par sevi - es neesmu Dievs. Es varu kaut ko darīt, un kaut kas ir atkarīgs no manis. Bet es nevaru visu. Cik žēl. Un es domāju visu. Un tik šausmīgi šis atklājums ir piedzīvots! Bet, no otras puses, es vienlaikus redzu un atzīstu, ka arī miljardi svešinieku un mīļoto nav dievi. Un tie arī nav bez ierobežojumiem. Mēs visi esam tikai cilvēki. Cilvēki, dzīvi, neaizsargāti, nepilnīgi, vāji, nedaudz ievainoti un nedaudz veselīgāki par draugu tuvumā vai pretī. Ka tagad esmu pats bērns un vecāks. Pieaugušais šeit esmu es. Un no šiem atklājumiem, kas nāca pēc sāpēm, ir tik daudz gaisa, brīvības un Dzīvības, ka es, protams, nevēlos nākamos zaudējumus, bet es no tiem nebaidos, kā par kaut ko, kas iznīcinās manu dzīvi. Nē. Ne dzīve iznīcinās. Paštēls iznīcinās. Bet, lai kaut ko jaunu varētu atjaunot, ir jābūt vietai, kur iznīcināt veco. Tas ir ceļš uz dzīvi, caur ērkšķiem uz zvaigznēm.
Ieteicams:
"Mīļotā Zaudējums Ir Vairāk Nekā Bēdas." Paredzot Bēdas Un Robežas
“Krievu psiholoģijā - jūs tam neticēsit! - Nē neviena oriģināls darbs par skumju pārdzīvošanu un psihoterapiju. Kas attiecas uz Rietumu pētījumiem, simtiem darbu ir aprakstītas šīs tēmas zarojošā koka sīkākās detaļas - bēdas "patoloģiskas"
Iekaisums No Stresa. Jauna Teorija Par Depresijas Sākumu
Depresijas attīstībai ir daudz teoriju. Ir zināmas teorijas par hormonālo nelīdzsvarotību, par sinapses traucējumiem (mediatoru skaita izmaiņas). Pašlaik visdaudzsološākā hipotēze ir tāda, ka garastāvokļa traucējumi attīstās smadzeņu audu iekaisuma rezultātā.
Kā Vecās Problēmas Var Atrisināt Jaunā Veidā? Ģimenes Zvaigznāja Metode
Ģimenes konstelāciju metodes unikalitāte slēpjas faktā, ka tā ļauj dziļas bezapziņas līmenī meklēt risinājumus vissarežģītākajām un bezcerīgākajām situācijām - atkārtotiem dzīves scenārijiem, grūtiem likteņiem, virzību uz nāvi, hroniskām slimībām un simptomiem.
Ko Darīt Jaunā Dzīves Situācijā?
Kā atrast sev pareizo mērķi jaunās finanšu krīzes apstākļos? Es vēlreiz iesaku atsaukties uz vācu psihologa Klausa Fopela pieredzi. Fakts ir tāds, ka visi mūsu mērķi sākotnēji rodas zemapziņā, t.i. mēs tos neatpazīstam. Psihologi ir pārliecināti, ka, ja jums ir jautājums, tad jūs jau zināt atbildi, bet vēl to neapzināties.
Vientulība: Jauna Nozīme
Vai jūs zināt šo maģisko sajūtu, kad neatkarīgi no tā, ko ņematies un kur vien skatāties - viss plīst šuvēs? Pavisam nesen tas manā galvā ir ieguvis negaidīti jaunu nozīmi. Vientulība. Un tā nav tā pati vientulība, kad skatāties skumju filmu, zem kuras jūs tik labi ciešat, jo nevarat dzīvot bez tās.
