2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 16:08
Jā, daudzi no mums ir kaut ko dzirdējuši par izcilo psihoterapeitu, logoterapijas (terapijas jēgas meklējumiem) dibinātāju Viktoru Franklu, cilvēku, kurš ar personīgu piemēru pierādīja ikvienam cilvēkam piemītošās "iekšējās brīvības" esamību..
Brīvība, ko neviens nevar atņemt vai nožņaugt, jo cilvēks ir radība, kas pastāvīgi pieņem lēmumus, tostarp par to, vai pakļauties apstākļiem, kļūt par nejaušības upuri vai saglabāt "gara spītību", atrodot savu dzīves jēgu, viņa paša "bāka", kas apgaismo ceļu …
Es uzzināju par V. Franku pirmajā studiju gadā Psiholoģijas fakultātē, otrajā iepazinos ar viņa teoriju un personīgo vēsturi, bet izlasīju viņa lielāko radīšanu, rakstīšanas domas un cerības, kas tik ļoti sildīja viņa dvēseli tie necilvēcīgie, nežēlīgie apstākļi, kuriem viņam bija jāiet cauri, būdams taisnīgs - tikai 119104 skaits koncentrācijas nometnē - mašīna, kuras mērķis ir iznīcināt cilvēci un cilvēci katrā gadījumā, tikai tagad.
Un es sapratu - šī grāmata ir neticama! Tajā izklāstītais stāsts ir biedējoši pārsteidzošs, lai cik paradoksāli tas neizklausītos!
Katrai rindai raksturīgās nozīmes ir neticami dzīvu apliecinošas!
Tas noteikti ir dzīvībai svarīgs, piedodiet tautoloģiju!
Lasīšanas laikā bija daudz jūtu: empātija, sāpes, skumjas, apbrīna un pat mīlestība …
Dažas frāzes, teikumi raisīja ieskatu, norobežojās no tālākas lasīšanas un lika aizdomāties, atrauties sevī un būt kopā ar to, ko lasījums nesa …
Bija brīži, kad es gribēju izcelt, izrakstīt, ievietot kādu domu sociālajos tīklos, es gribēju izveidot atsevišķu citātu grāmatu, kuras pamatā ir Frankls. Lai gan, protams, kāds to jau ir izdarījis (tomēr es atzīstu, un es to darīju, rakstot rakstu).
Tāpēc es nolēmu uzrakstīt šo tekstu, izceļot galvenos "ķieģeļus" vai izdomāt savu vārdu, ar vienu vārdu sakot, balstus, kas ļauj cilvēkam atrast sevi, saglabāt un DZĪVOT, proti, dzīvot, nevis izdzīvot, pastāvēt vai atdarināt tieši šo dzīvi, ko piedāvā V. Frankls!
Šeit tie ir, un, protams, vairāki citāti no paša autora:
1. Garīgums, kas iekļauj:
- « Atkāpšanās sevī »- iespēja atgriezties iekšējā dzīvē, introspekcija un pašrefleksija;
- Ticība;
- Mīlestība - "tas galīgais un augstākais, kas attaisno mūsu eksistenci šeit, kas var mūs pacelt un stiprināt!"
"Cilvēks, kuram šajā pasaulē vairs nav nekā, var garīgi - pat uz mirkli - iegūt sev visdārgāko - tā tēlu, kuru viņš mīl!"
Spēja uztvert dabas vai mākslas skaistumu;
“Kad mēs pārcēlāmies no Aušvicas uz Bavārijas nometni, mēs caur restotiem logiem skatījāmies uz Zalcburgas kalnu virsotnēm, ko apgaismoja rietošā saule. Ja šajā brīdī būtu kāds, kurš apbrīno mūsu sejas, viņš nekad nebūtu ticējis, ka šie ir cilvēki, kuru dzīve praktiski ir beigusies. Un neskatoties uz to - vai arī kāpēc? - mūs aizrāva dabas skaistums, skaistums, no kura bijām atrauti gadiem”
Prāta spēks, cieņa un centība.
Kā redzat, lai dzīvotu, cilvēkam ir jātic kaut kam, jācer uz kaut ko un jāmīl kāds. Frankls šos jēdzienus iekļauj garīguma jēdzienā, kā arī gara stiprumā, kas aug uz garīguma pamata un tādējādi to bagātina!
2. Humors - "dvēseles ierocis cīņā par pašsaglabāšanos"
"Humors, tāpat kā nekas cits, spēj radīt cilvēkam noteiktu distanci starp sevi un viņa situāciju, izvirzīt viņu augstāk par situāciju, pat ja … ne uz ilgu laiku."
3. Vientulība - kā iespēja pabūt vienatnē ar sevi, ar savām domām. Kā savulaik vienas radio programmas autore Uļjana Šubko brīnišķīgi teica par savu vientulību: izpildīt "… priesterību ar savu dvēseli!"
4. Iekšējā brīvība - "brīvība vienā vai otrā veidā saistīties ar apstākļiem." Brīvība kā iespēja izvēlēties savu attieksmi pret notiekošo, savas domas un jūtas par to.
4 … Saskaroties ar likteni - nevis kā pretestība, bet kā pārvarēšana, tiekšanās pēc kaut kā lielāka, pēc vēlamā, pēc vitālā!
"Cilvēks vienmēr un visur iebilst liktenim, un šī opozīcija dod viņam iespēju pārvērst savas ciešanas par iekšēju sasniegumu."
5. "Mēģinājumi ieskatīties nākotnē" - vizualizācija un vēlamā prezentācija, it kā tas jau būtu noticis, it kā jums jau būtu tas, par ko sapņojat!
"Šis paņēmiens man palīdz garīgi pacelties virs realitātes, uzskatot to par pagātni, jau ir pagājis …"
6. Mērķis: "Kam ir" Kāpēc ", viņš izturēs jebkuru" Kā "(F. Nīče)
6. Uzstādīšana uz to, ka "pat vissarežģītākā situācija dod personai iespēju iekšēji pacelties virs sevis"
7, Saprotiet to dzīve mums uzdod jautājumus, nevis mēs viņai un mūsu uzdevums ir sniegt uz tiem atbildes.
"Konkrētā situācija prasa viņam vai nu rīkoties, un mēģināt aktīvi veidot savu likteni, pēc tam izmantot iespēju realizēt (pieredzē, piemēram, baudā), novērtēt iespējas, pēc tam vienkārši pieņemt savu likteni."
8. Atbildība pret citiem vai pret darbiem
“Cilvēks, kurš ir apzinājies savu atbildību pret citu cilvēku vai kādu darbību, tas ir viņam uzticēts, nekad neatteiksies no dzīves. Viņš zina, kāpēc viņš pastāv, un tāpēc paciesīs visu, kā."
Un visbeidzot, es gribētu citēt šādu ietilpīgu definīciju, ko devis V. Frankls:
"Cilvēks ir radība, kas vienmēr izlemj, kas viņš ir!"
Un vispār izlasiet "Sakiet dzīvei" Jā! " un, iespējams, lasītajā atrodiet savu nozīmi, uzziniet vairāk par Frenku un viņa pieredzi koncentrēšanās nometnes laikā, varbūt kaut ko citu …
Bet šī grāmata noteikti neatstās jūs vienaldzīgu!
