2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Viņš tev jautāja: "Brīvība ko darīt?" Un jūs teicāt: "Brīvība teikt nē." Tas ir smieklīgi, bet man likās daudz svarīgāk spēt pateikt jā.
No grāmatas "Shantaram"
Vai tā ir brīvība? - Jā. No iekšējā kritiķa, no “tas nav iespējams”, “jūs nevarat būt tik savtīgs”, “jums jāpalīdz citiem”, “ko citi teiks”, no sajūtas, ka mums vienmēr jābūt labiem. Līdzīgu domu ir daudz, tās sēž mūsos un runā vecmāmiņu, vecāku, skolotāju, kādas sievietes no veikala balsī.
Es domāju, ka mēs SEVam sakām maz un daudz nē. Man šis citāts izklausās šādi: būt brīvam pateikt sev "jā" brīvībā pateikt citiem "nē".
Mēs bieži aprobežojamies ar kaut ko, jūtamies vainīgi, neērti un neveikli. Mums ir grūti izvirzīt savas prioritātes pirmajā vietā. Mums ir jāsaglabā mūsu zīmols. Saskaņojiet savu tēlu “Es esmu ideāls”. Un šajā gadījumā mēs neesam tik brīvi izteikt “nē” vai “jā”.
Kāds nesaka “nē”, bet patiesībā neizdodas, jo vēlāk izvairās no saskarsmes. Kāds pilda solījumus, nonākot upura lomā. Tajā pašā laikā dusmojies, jūties agresīvs, aizkaitināts.
Par darbu ir atlīdzība! - Iekšējais motīvs un sekundārais ieguvums, kas katru reizi liek mums neatteikt citiem. Vismaz jūs nopelnīsit atzinību un atbalstu. Pirmais to cilvēku personā, kuriem jūs neatteicāt, un otrais jūsu līdzīgi domājošo cilvēku personā.
Ļaujiet man paskaidrot, ko es domāju. Piemēram, jūs palīdzat savam kolēģim pabeigt projektu. Pārstrādājot, tērējot daudz pūļu. Tā rezultātā priekšnieks iedrošina jūsu kolēģi, pat neminot jūs. Tas jums ir nepatīkami. Jūs pastāstāt situāciju mīļotajam un saņemat daudz komplimentu, atbalstu un sajūtu, ka esat ļoti labs cilvēks.
Kas būtu noticis, ja nebūtu palīdzējis kolēģim? Kā jūs justos?
Es iesaku jums analizēt, kāpēc jums nav šīs brīvības pateikt nē. Uzdodiet sev dažus jautājumus:
- Kā es jūtos, kad saku nē?
- Kas ir sliktākais, kas var notikt, ja es atsakos?
- Kādas ir manas priekšrocības, kad saku nē? Kāpēc es gribu neatteikt cilvēkiem?
Godīgi atbildot uz šiem jautājumiem, jūs pievērsīsiet uzmanību savām darbībām un darbībām.
Kad mēs nevaram tikt galā ar kaut ko par sevi, mūsu attiecībās ar citiem to ir vēl grūtāk sasniegt. Ar iekšējās pieredzes, diskomforta un spriedzes spēku mūsu nespēja pateikt “nē” ir vienāda ar nespēju izturēt otra “nē”. Tas ir gadījums, kad jāsāk ar sevi, lai nenodarītu pāri citiem. Biežāk mēs gaidām, ka cilvēki pret mums izturēsies tā, kā mēs pret viņiem. Un ir tāds teiciens: "izturies pret cilvēkiem tā, kā tu vēlies, lai viņi izturas pret tevi." Tikai to izmanto nedaudz vienpusēji. Kad mums ir nepatīkamas situācijas, tikai daži cilvēki viņu atceras.
Tā vai citādi, tiklīdz mēs iemācīsimies vadīties pēc sava “nē” un “jā”, nevis no tiem pienākumiem, kurus citi mums uzlika, citu atteikums mums nekaitēs, nekaitēs, neizraisīs aizvainojumu utt..
Dodiet jums lielāku brīvību savā darbībā.
Ieteicams:
Psihologi Par Zibakciju # Es Nebaidos Teikt
"Mani izvaroja 8 gadu vecumā", "mēs ar draugu tikko gājām prom no kaila 70 gadus veca vīrieša", "viņš satvēra manu sēžamvietu tieši sabiedriskajā transportā", "gāja garām, apstājās un iegrūda mani iekšā automašīnu piespiedu kārtā, pēc tam izvaroja "
Brīvība Vai Paklausība?
Ir ļoti saprotams, ka vecāki vēlas, lai bērnam būtu pēc iespējas mazāk nepatikšanas, lai viņam būtu “ērti”. Un arī jau tagad ļoti daudzi cilvēki saprot, ka pārāk paklausīgs bērns, augot, neiegūst dažas ļoti svarīgas īpašības dzīvei, veiksmīgai adaptācijai sabiedrībā.
Izvēles Brīvība Vai Brīvības Izvēle?
Reiz es apsolīju jums pastāstīt, kāpēc man šķiet pašsaprotami, ka “vēdiskās sievišķības” tēmas noteikti kļūs populāras un pieprasītas kādu dienu. Un kāds racionāls grauds viņos ir. Kopš tā laika man bija nedaudz jādzīvo kā "vēdiskajai sievai"
Brīvas Attiecības Vai Attiecības Brīvībā?
Kādas asociācijas rodas, dzirdot kombināciju "brīvās attiecības"? Visticamāk, pirmās asociācijas būs saistītas ar ārēju ierobežojumu neesamību, apgrūtinošām saistībām vai ar izmaiņām sabiedrībā pieņemtajās noteiktajās normās. Piemēram, ja parasti ir viens partneris, tad atklātās attiecībās viņu var būt daudz vairāk.
Mīlestība Dzimst Brīvībā Un, Kad šī Brīvība Tiek Aizskarta, Tā Sāk Izzust
Nobriedušās attiecībās cilvēki ir neatkarīgi viens no otra, viņi nav greizsirdīgi, neizmanto partneri savu vajadzību apmierināšanai. Mīlestība viņu dzīvē rada gandarījuma un harmonijas sajūtu. Viņai ir maz trauksmes un naidīguma, neskatoties uz to, ka viņa var likt jums uztraukties par citu cilvēku.
