2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Meklējot psihoterapiju, jums jāsaprot, ka jums ir tāls ceļš ejams. Tas ir process, kurā soli pa solim jūs iepazīstat sevi un to, kā veidojat savu dzīvi.
Negaidiet, ka psihoterapija atrisinās lietas. Vismaz sākumā un sākumā tas tā neizdosies.
Ieejot psihoterapijā, jūs sāksit pamanīt jaunas vēlmes un lietas, kuras iepriekš nepamanījāt
Jūs redzēsit, ko esat pacietis, bet tagad nevēlaties to paciest. Šie atklājumi sarežģīs jūsu dzīvi, tas būs piecas līdz desmit reizes vai vairāk jaunu atklājumu. Izvēršanās psihoterapijā ir sekundārs process, un jūs, protams, nonāksit pie tā. Bet galvenais ir pamanīt sevi.
Ir vairāki psiholoģisko pakalpojumu veidi
Tās ir psiholoģiskās konsultācijas, psihiatrija un pati psihoterapija.
Kā tos atšķirt un ko izvēlēties sev?
Psiholoģiskās konsultācijas
Tas palīdz saprast, kādā situācijā cilvēks atrodas, un noteikt veidus, kā to risināt. Tas nav laikietilpīgs process, kurā psihologs palīdz pārbaudīt problēmu un atrast risinājumu. Citiem vārdiem sakot, jūs kaut ko iemācāties, ejiet un integrējiet to dzīvē.
Bet tava dzīve nemainās. Jā, jūs risināt konkrētu problēmu, bet pēc kāda laika situācija var atkal parādīties. Turklāt - tajā pašā vietā. Tā kā jūs atrisināt tikai problēmu, jūs nemaināt sevi.
Psihiatrija
Paredzēts sarežģītāku problēmu risināšanai, kur jau ir psihopatoloģiski simptomi. Tās ir situācijas, kuras nevar atrisināt patstāvīgi vai sazinoties ar citu personu. Tas var būt depresija, panikas lēkmes, maldi, halucinācijas. Un ar to jums jāstrādā ar farmakoloģiskām metodēm, kuras jums pateiks psihiatrs.
Psihoterapija
Neviena cilvēka zona. Šī nav ne pirmā, ne otrā. Tas ir paredzēts, lai uzzinātu, kā darbojas jūsu dzīve, kas jūs tajā esat, kā jūs mijiedarbojaties ar cilvēkiem un veidojat nākotni.
Patiesība ir tāda, ka mēs visi dzīvojam automātiski, nedomājot par sevi. Mēs dzīvojam tā, kā bijām pieraduši kopš bērnības. Kādā brīdī jūs varat pamanīt, ka ir satraukums par kaut ko. Jautājumi pasaulei, sev. Šī ir vieta, kur doties uz psihoterapiju un uzņemties atbildību par savu dzīvi.
Ieteicams:
Karjeras Norādījumi Pusaudzim
Aprakstiet bērna spējas 4 slejās: AKADĒMIKA ir skolas panākumi. bet jums nav jāskatās uz atzīmēm, jo tās ir subjektīvas, bet gan uz spējām (piemēram, jūsu bērns var izteikt domas un labi rakstīt, bet jūsu literatūras skolotājam ir aizspriedumaina attieksme pret tiem, kuriem ir savas domas, un algebra atzīmes tiek pazeminātas, jo rokraksts ir slikts).
GRIBU PĀRSTĀTIES PRET - Norādījumi, Kā Izkāpt Un Kā Iekļūt
Cik daudz rakstu un grāmatu ir uzrakstīts par šo tēmu, bet tomēr laulības tēma nezaudē savu aktualitāti. Daudzi nevar satikt savu dvēseles palīgu un ciest gadiem ilgi, zaudējot cerību un pašcieņu. Es arī nolēmu dalīties savās domās un ieteikumos šajā sakarā.
Norādījumi Par Nolietojumu
Ja jums šķiet, ka kāds pārāk lielās, ir augstprātīgs, ja jūs vienkārši esat aizvainots vai greizsirdīgs, ir vienkāršs veids, kā sabojāt cilvēka garastāvokli. Jūs varat paskatīties uz viņu ar nelielu attālumu, nedaudz šķielēt, smaidīt un jautāt:
Mīlestība Un Sekss Ar šizoīdu Sievieti. Norādījumi Vīriešiem, Kuriem Patīk Dzelzsbetona Barjeras
Cienījamie grūtību mīļotāji, iemācieties staigāt pa sienām. Šīs prasmes jums būs nepieciešamas attiecībās ar šizoīdu sievieti. Sākumā viņa ļaus tev uz īsu brīdi aizvērties iemīlēšanās fāzē un parādīs tev tik savādu iekšējo pasauli, ka tu sapratīsi, ka šī sieviete ir liktenīga un neaizmirstama, un, lai to pazaudētu, tev ir jābūt pilnīgai nerdai.
Norādījumi Atkarīgu Attiecību Veidošanai Un Uzturēšanai ģimenē
Kā jūs zināt, atkarīgās attiecības ir spēcīgas un ilgstošas. Tomēr tur ir maz laimes, savstarpējas cieņas, brīvības, intereses, radošuma un patiesībā dzīves kopumā. Un, ja jūs to ignorējat, tad jūs varat dzīvot. Bet, ja šīs vērtības jums ir svarīgas dzīvē, tālāk minētie punkti palīdzēs jums orientēties un pārskatīt jūsu attiecības.
