2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
10 iemesli, kādēļ garīgi veselīgi cilvēki lielākoties nonāk pie psihologa
- No kā tu baidies?
- Tumsa un psihologi.
- Nu, psihologi ir saprotami! Kāpēc tumsa?
- Un nekad nevar zināt, cik psihologu tajā ir!?
Neskatoties uz to, ka Eiropā un Rietumos regulāras "sava" psihologa, psihoanalītiķu vizītes tiek uzskatītas par tādu pašu dzīvesveidu kā zobārsta, ginekologa vai pat friziera apmeklējums, mūsu postpadomju telpā šī profesija joprojām ir ietīta. noslēpumos daudziem cilvēkiem un spekulācijās. Un to bieži uztver tikai kā garīgi slimas personas ārstēšanu. Bet dzīves kvalitāte visās jomās galvenokārt ir atkarīga no mūsu garīgās veselības stāvokļa. Un, lai to uzturētu, jums ir nepieciešama tāda pati personīgā higiēna un profilakse kā, piemēram, mutes dobumam. It īpaši mūsdienu dzīves ritma apstākļos.
Es centīšos kliedēt tumsu un izcelt 10 iemeslus, kāpēc mūsu valstī garīgi veseli cilvēki visbiežāk meklē padomu pie psihologa. Ne tikai klausīties bez sprieduma vai sludināšanas vai nožēlot, bet drīzāk izbeigt ciešanas un uzlabot savas dzīves kvalitāti.
1. SOLIET UZ VIENU GRĀBU.
Kā saka, ir divu veidu grābekļi: tie, kas kaut ko māca, un mans mīļotais. Ja cilvēki ar atvieglojumu šķiras no tiem, kas kaut ko jau ir iemācījuši, tad nav tik viegli izmest mīļos. Neskatoties uz zilumiem uz pieres un asaru maisiem zem acīm. Tātad psihologs vienkārši palīdz no mīļajiem izgatavot tos grābekļus, kas kaut ko māca, saprast, kas tieši. Un izmest tos kā nevajadzīgus.
2. PROBLĒMAS ATTIECĪBĀS AR MĪLĪTO, AR BĒRNIEM, AR VECĀKIEM, ĢIMENĒ, KOLEKTĪVĀ.
Mēs esam sociālas būtnes. Un mēs esam attiecībās ar citiem cilvēkiem jau kopš dzimšanas. Tāpēc, kā likums, visvairāk problēmu rodas šajā jomā. Mīlestībā, seksā, draudzībā un darbā. Traģisks scenārijs, kas atkārtojas ar dažādiem partneriem visas dzīves garumā - cilvēks tiek pamests, noraidīts, nodots, izmantots neatkarīgi no tā, kā viņš cenšas. Turklāt negatīva pieredze var radīt bailes iesaistīties attiecībās un novest pie vientulības. Un gadās, ka cilvēka personīgajā dzīvē viss ir kārtībā, taču šī nav pirmā reize, kad viņš darbā saskaras ar problēmu - kolēģi aizvietotāji vai biznesa partneri izmet naudu par naudu. Kādam ir grūti patstāvīgi atrisināt mūžseno paaudžu konfliktu - starp bērniem un vecākiem. Noņemiet pārāk ziņkārīgo māti, kura traucē pieauguša dēla vai meitas dzīvei. Vai arī atrodiet kopīgu valodu ar dumpīgu pusaudzi. Psihologs palīdz identificēt šādu attiecību ķēdi, saprast cēloņus, kas tās noved pie. Un izveidojiet jaunu saziņas veidu. Iemācieties atrisināt konfliktus.
3. MĪĻĀKĀS CILVĒKAS MAIŅA.
Nodevība un nodevība rada neticamas sāpes. Un bieži vien sieviete vai vīrietis baidās piezvanīt partnerim uz atklātu sarunu. Vai arī viņi ilgu laiku karājas mīlas trīsstūrī un nevar pārtraukt šīs attiecības. Patiesībā tajos cieš visi dalībnieki. Tāpēc palīdzību var lūgt tas, kurš tiek apkrāpts, tas, ar kuru tiek krāpts, un pat tas, kurš krāpjas.
4. APATIJA. DZĪVĒ NEKAS PATĪK. SmagS uz dvēseli.
Ja uz ilgu laiku slikts garastāvoklis ir kļuvis par uzticīgu kompanjonu, dzīve ir zaudējusi krāsas, darbs nepadara jūs laimīgu, jūs neko nevēlaties, un jūs vēlaties tikai būt rupjš, reaģējot uz citiem, vai mierīgi aizvērties mājās, raudāt bez iemesla - ir pienācis laiks runāt ar psihologu. Vienmēr ir iemesls. Un arī asarām ir nepieciešama izeja. Tāpat kā cilvēks, kad viņš ir iestrēdzis vienaldzības tunelī pret sevi un dzīvi.
5. PAŠVĒRTĒŠANAS PROBLĒMAS. KOMPLEKSI.
Manas mātes drauga dēls vai meita vienmēr izrādījās labāka. Nē, es nevarēšu. Es esmu viltnieks …”Smaga kautrība, neizlēmība, šaubas par sevi, pārmērīgs perfekcionisms kavē realizēt savas radošās spējas, profesionālās iemaņas un justies pilnvērtīgi mīlestības attiecībās. Par laimi, tas viss ir labojams jebkurā vecumā. Darba gaita ar psihologu vai treneri palīdzēs mīlēt sevi, atrast iekšējo kodolu un ticību sev.
6. SVARA PALIELINĀŠANA.
Stresa stress nav labākais veids, kā tikt galā ar trauksmi, dusmām, izmisumu, bēdām vai milzīgām gaidām. Bet dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti pretoties kārdinājumam. Un sports ar diētām šajā situācijā ir bezspēcīgs. Svars ir nestabils, lec, neskatoties uz to, ka hormonālais fons ir kārtībā. Ar psihologa palīdzību jūs varat noteikt, kādas emocijas cilvēks mēģina neitralizēt ar saldu vai garšīgu. Un iemācieties tikt galā ar savām emocijām īslaicīgas terapijas procesā, laikus tās apzināties un izteikt. Parasti laika gaitā svars stabilizēsies.
7. STRESA. Bezmiegs. Galvassāpes.
Ilgstoša uzturēšanās stresa apstākļos iztukšo nervu sistēmu. Tas var izraisīt bezmiegu, galvassāpes, imūnsistēmas pavājināšanos un galu galā nervu sabrukumu. Ja viņi paši nespēj tikt galā ar stresa sekām un to negatīvo ietekmi uz psihi un veselību, cilvēki vēršas pie psihologa.
8. MĪLESTĪBAS CILVĒKA ZUDUMS. Šķirties. Atlaišana. NĀVE. Laulības šķiršana vai attiecību izjukšana, atlaišana vai biznesa neveiksme tiek pielīdzināta mīļotā nāvei. Šo notikumu pieredzes laikā cilvēkam var šķist, ka viņš, šķiet, zaudē daļu no sevis. Psihologs jūs atbalstīs sēru laikā, palīdzēs tikt galā ar sāpēm un veidot savu turpmāko dzīvi bez pazaudēta priekšmeta.
9. VĒLES UZLABOT DZĪVES KVALITĀTI (KARJERA, PIETIEKAMĪBA).
Apzināta vēlme pēc pārmaiņām, vēlme uzlabot dzīves kvalitāti, veikt lēcienu no mirušā centra, izkļūt no ierastās komforta zonas, mainīt destruktīvās rakstura iezīmes. Pietiek ar iekšēju attieksmi pret pozitīvām pārmaiņām un īsu konsultāciju laiku ar psihologu vai treneri.
10. VECUMA KRĪZE.
Ik pēc 5-7 gadiem katrs no mums piedzīvo krīzi. Kritiskos dzīves brīžos vai jubilejās notiek vērtību pārvērtēšana. Dažreiz šādu krīzi var pavadīt apātija vai depresija, izsitumu radikālas darbības. Psihologs šajā gadījumā palīdzēs integrēt iepriekšējo gadu pieredzi, pieņemt ar vecumu saistītas izmaiņas, definēt jaunas vērtības un veidot plānus turpmākajiem dzīves gadiem.
Katrs cilvēks savā dzīvē saskaras ar dažādām pieredzēm vai nepatīkamiem notikumiem. Un šajos brīžos galvenais atcerēties, ka mūsu dzīve ir pārāk īsa, lai to pavadītu vaimanājot un meklējot vainīgos.
Tikai dažas konsultācijas ar kvalificētu psihologu ļaus jums aplūkot savu problēmu no malas. Atrodiet labāko veidu, kā to atrisināt, un turpiniet dzīvot, mīlēt un strādāt savam priekam.
Ieteicams:
Kāpēc Vīrieši Mīl Prostitūtas? 5 Iemesli, Kāpēc Vīrieši Vēršas Pie Prostitūtām
Sākumā es sniegšu pašu vīriešu domas par viņu uzvedību: “Tas nav saistīts ar pašu seksa procesu, bet gan ar iespēju pabūt vienatnē sievietes sabiedrībā. Ja jūs nekur neejat, nekomunicējat ar nevienu, tad iegūt to, ko vēlaties, kļūst problemātiski.
28 Iemesli, Kāpēc Neiet Pie Psihologa Vai "NEATSKĀRTIETIES Psihologam, Ja"
Šajos skarbajos laikos … neliels humors mums nekaitēs! ^ _ ^ Kad mēs domājam par došanos pie psihologa (protams, mierīgā, bez karantīnas laikā), rodas daudz iekšēju jautājumu un bieži vien liela pretestība … Es mēģināju šajā rakstā izcelt populārākās un smieklīgākās pretestības.
5 Iemesli, Kāpēc Darbs Pie Sevis Var Radīt Vilšanos
Jau vairākus gadus esmu nodarbojies ar personīgo attīstību, un, kā izrādījās, darbs pie sevis nemaz nav tik patīkams, kā teikts daudzu apmācību reklāmās. Turklāt es pārstāju ticēt speciālistiem un virzieniem, kas sola brīnumus. Jo, IMHO, tā ir manipulācija ar bērna personības daļām, kuras ir ļoti alkatīgas pēc brīnumiem .
Kāpēc Cilvēki Hroniski Kavējas? Kādi Ir Psiholoģiskie Kavēšanās Iemesli?
1. Pirmais un vissvarīgākais psiholoģiskais kavēšanās iemesls, ko ne tikai atzīmē klientu psihologi, bet var pamanīt arī savos draugos un paziņās, ir nemiers. Cilvēks ir tik iekšēji saspringts un nemierīgs, ka nevēlas un nevar laikus ierasties uz sapulci, un tad klusi sēž un gaida.
Kāpēc Jums Nevajadzētu Atgriezties Pie Vecajām Attiecībām: 6 Iemesli
Tas, kurš pierunā partneri atgriezties, patiesībā viņu nemīl un vienkārši baidās palikt viens. Nekrītiet nākamajai sava "bijušā" pierunāšanai! Un nepārliecini sevi! Neesi pazemots. Nekrītiet nākamajai sava "bijušā" pierunāšanai
