2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Petrozavodska
Man nebūs soli pa solim receptes-diemžēl. Jo šķiršanās pieņemšana nav viens, divi vai pieci soļi. Šis ir daudzu tūkstošu soļu ceļš. Ar vairākkārtēju atgriešanos sākuma punktā. Ar zariem uz sāniem un ejot citā tempā. Ar pieturām atpūtai. Ar izmisuma lēkmēm, dusmu lavīnām, apātisku tukšumu.
Dažreiz jūs nevēlaties redzēt šo ceļu: ja tikai pacelties - un uzreiz laimīgā rītdienā! Un tad jūsu acis atveras - un jūs atkal esat tur, kur kājas neiet - jo tas sāp. Ievainot. Visu laiku sāp …
Varu tikai apliecināt, ka pieņemšana notiks, ja ļausiet sev piedzīvot visas sajūtas, kas pavada skumjas (un attiecību zaudēšana ir notikums, kuru ir svarīgi aizdegt): noliegšana, kaulēšanās, dusmas, apātija. Šīs sajūtas var aizstāt viena otru vairākas reizes dienā - un vilkties vairākas dienas. Rīts var sākties ar mieru un apņēmību sākt jaunu mierīgu dzīvi, tad skatiens krīt uz kaut ko, kas atgādina - un tad atkal iekrīt sāpēs, melanholijā, ar cerību "kas būtu, ja", noliegumā "kas būtu, ja", dusmās "pie visa vainīgs ir viņš / viņa", nolietojumā "nav tā vērts", ilgoties pēc pagātnes - un atkal bēdās, asarās, tukšumā. Daudz raudājusi, aizmigusi salauzta, sabrukusi, tukša. Lai atkal pamostos ar apņēmību dzīvot bez sāpēm.
Šajos tumšajos laikos ir svarīgi atcerēties:
🌿 tas neturpināsies mūžīgi, 🌿 Kādreiz tas noteikti kļūs vieglāk, 🌿 Notikušais nav dzīves beigas - tās ir attiecību beigas, 🌿 dzīve turpinās (lai gan ir sajūta, ka tā ir apstājusies), 🌿 Kamēr dvēsele sēro, tai ir vajadzīgs spēks - ir svarīgi rūpēties par savu fizisko ķermeni, Visu laiku skumt nav nepieciešams: priecāties sēru laikā ir iespējams un labi - tas dod spēku, 🌿 jūs nevarat izvairīties no skumjām - tas turpinās, gribot to vai ne, un jo ilgāk jūs izliekaties, ka viss ir kārtībā, jo ilgāk tas turpinās, Allowing Ļaujot sev skumt pilnā spēkā, jūs atstājat vietu citām jūtām, kuras noteikti nāks pretī skumjām, 🌿 Sāp skumt, bet tas ir vienīgais veids, kā tikt pieņemtam.
Tikai pēc izdegšanas, atveseļošanās, pieredzējis tukšumu un vientulību, jūs varat nonākt mierā sevī un paļauties uz to cilvēku, kurš vienmēr ir ar jums - uz sevi. Bēdas sniedz atbalsta pieredzi ne tikai no ārpuses (paldies mīļajiem, draugiem un psihologam), bet arī no iekšpuses. Paliekot vieni, soli pa solim atgriežoties pie sevis, jūs varat veidot jaunas attiecības ar sevi-pašatbalsta, sevis pieņemšanas un pašpalīdzības attiecības. Un, stingri stāvot uz divām kājām, atskatoties uz noieto ceļu, kādreiz kļūs iespējams teikt: "Paldies par pieredzi, tajā bija daudz dažādu lietu. Pateicoties viņam, es kļuvu / a … [tāds / piemēram, jūs redzat sevi] - un tagad es eju tālāk."
Tā ir PIEŅEMŠANA.
Ieteicams:
Attiecību Cikls Un Dinamika. Sākums Ir Kulminācija Un Beigas?
Visam pasaulē ir savs sākums, tā attīstība, kulminācija un-un-beigas (vai atdzimšana) … Pirmkārt, šīs fāzes ir pašā dzīvē: mēs piedzimstam, attīstāmies, attīstāmies, sasniedzam briedumu un novecojam, pabeidzot mūsu stāstus … Šīs pašas fāzes dabiski ir klāt sociālajās attiecībās, atverot, attīstot un papildinot cilvēku kontaktus.
Ir Pienācis Attiecību Beigas: Galvenie Iemesli
Kad pāris tikai veidojas, abi partneri jūtas lieliski, viens otram gatavi uz visu. Bet laika gaitā viss sāk mainīties, un no esamības izaug harmoniskas attiecības. Šodienas rakstā mēs runāsim par to, kas pārī nogalina mīlestību, un liek partneriem strīdēties, pārmest viens otram un dažreiz iet nodevībā.
Attiecību Atkarības Beigas. Deidealizācija
Atkarība no attiecībām saglabājas tik ilgi, kamēr viens partneris idealizē otru - ideja par viņu kā ideālāku, nekā viņš patiesībā ir. Idealizācija ir viena no galvenajām iemīlēšanās sastāvdaļām. Kāpēc cilvēkam vajadzētu idealizēties?
Attiecību Beigas: Pamests Un Pamests
Attiecības ar retiem izņēmumiem sākas un beidzas. Tam ir daudz iemeslu. Kādā brīdī viņi ir izsmelti, un dalībnieki vairs nesaņem kaut ko svarīgu. Vai arī tie ir būvēti tā, ka cilvēks dod vairāk nekā saņem, pamazām izsīkst un vēlas to pārtraukt.
Attiecību Beigas? Vai Ir Pienācis Laiks šķirties? Attiecību Psiholoģija
Kāpēc rodas situācija, kad attiecības jūs "tur", lai gan jūs lieliski saprotat, ka šīs ir beigas? Acīmredzamākais un saprotamākais iemesls visiem saprātīgiem cilvēkiem ir bērni. Kad bērni ir mazi, vienmēr ir žēl tos atstāt un atņemt tēvu vai māti.
