2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Visbiežāk mēs radām cerības uz citiem cilvēkiem, mēs to darām gandrīz katru dienu, tāpēc nav grūti “noķert” un pašam noskaidrot šāda veida cerības.
Bet mēs radām tik daudz citu cerību par citām mūsu dzīves parādībām, ka pat neapzināmies to esamību un to ierobežojošo ietekmi uz mūsu dzīvi
Šeit ir daži cerību piemēri, kas ietekmē mūsu dzīvi, bet bieži vien mēs tos neatzīstam par šķērsli:
- Cerības uz naudu, to summa. Personīgi es vienkārši identificēju šīs cerības un atlaidu. Mēs visi dzīvojam patēriņa laikmetā, un tas nav ne labi, ne slikti, tas ir fakts, dzīves realitāte. No vienas puses, ir daudz priekšrocību, ka mums tagad ir pieejamas tik daudz iespēju, preču, izgudrojumu, par kādiem cilvēki pirms piecdesmit vai simts gadiem nevarēja domāt. No otras puses, patēriņa laikmets mums nosaka ienākumu līmeni, un jo īpaši izdevumus, kas mums jāveic, lai it kā justos laimīgi.
Mans personīgais atklājums bija tāds, ka, piemēram, jūs varat ceļot, netērējot milzīgas summas. Un arī to, ka jūs varētu pamest darbu un īstenot savus projektus, un tajā pašā laikā iztērēt diezgan pieticīgas summas iztikai.
- Cerības uz nākotni. Attēli, attēli, kurus jūs veidojat par tiem notikumiem, kuriem, jūsuprāt, vajadzētu notikt nākotnē, ir nekas vairāk kā fantāzija. Tas ir vēl viens rāmis, kurā jūs piespiežat sevi, neļaujot dzīvei jūs vadīt, katru minūti piedāvājot dažādas iespējas. Ir tikai pašreizējais brīdis un uzticēšanās tam, kas var notikt, pretējā gadījumā jūs pastāvīgi sāpīgi sasniegsit cerību robežas par nākotnes notikumiem un neiecietīgi pret izpausmēm, kas nav savienojamas ar jūsu vēlmēm un redzējumu.
- Cerības uz pagātni. Pieredze dod daudz un var atrisināt daudzas problēmas, kas līdzīgas tām, kas jau radušās jūsu dzīvē. Bet pasaule nav statiska un mainās katru sekundi, jo pieredze, kas jums vakar bija noderīga, jau šodien kļūst bezjēdzīga. Šī ir ļoti svarīga informācija, lai uzzinātu par attiecībām.
Nav garantijas, ka jūsu jaunie partneri neuzvedīsies tāpat kā jūsu vecie partneri, taču pat tad viņi nav pelnījuši, lai viņiem tiktu izvirzītas stingras cerības. Jebkura pieredze ir bagāža, nasta, un, ja tā traucē kaut kā jauna ienākšanai jūsu dzīvē, tā ir jāatbrīvo, lai cik svarīga un nozīmīga tā jums būtu. Un tad jūsu pagātne neietekmēs ne jūsu tagadni, ne mūsu nākotni.
Vairumā gadījumu emocionālās sāpes, ko piedzīvojam par iepriekšējām attiecībām, sastāv tieši no cerībām, kas neatbilda cerībām. Iekšējo traumu vēl vairāk pastiprina patīkamu, “mīļu” atmiņu klātbūtne, kas ir visspēcīgākās un nozīmīgākās, jo tās tiek emocionāli atbalstītas. Lai cik grūti būtu atlaist atmiņas, šis solis ir neizbēgams, jo emocionālās sāpes veicinās tieši atmiņu kombinācija, kas reizināta ar nepiepildīto cerību sāpēm. Pēdējā nodaļā mēs iemācīsimies atbrīvoties no nepiepildītajām cerībām.
- Cerības uz laiku, savlaicīgumu. “Maskava netika uzcelta uzreiz,” visi zina šo izteicienu, bet tajā pašā laikā viņi izrāda nepacietību, gaidot tūlītējus rezultātus - aktivitātes, centienus, centienus. Jebkuras izmaiņas var salīdzināt ar remontdarbu veikšanu - lai to sāktu, ir jārada putra, jāiztīra vieta darba sagatavošanai. Un pat ar izcilākajiem amatniekiem jūsu telpas vienā dienā nespīdēs ar novitāti un tīrību - visam ir vajadzīgs laiks un pūles.
- Neparastākās cerības, no kurām es gribētu jūs brīdināt, ir mīlestības gaidīšana. Dīvainā kārtā šī ir viena no visbīstamākajām cerībām, lai gan mīlestība ir viena no brīnišķīgākajām sajūtām, kas var notikt mūsu dzīvē.
Mīlestības gaidīšana, pārliecība, ka tā drīzumā nāks, dažkārt aizņem tik daudz dzīves telpas: domas, stāvokļi, ka patiesai mīlestībai patiesībā vairs nepietiek vietas! Sliktākais ir tas, ka, gaidot mīlestību, jūs radāt vēl vairākus desmitus cerību par savu nākamo partneri, lai gan, iespējams, cilvēks ar šādiem kritērijiem pat nepastāv. Un, ja tā notiks, iespējams, jūs būsiet vīlušies tās trūkumos, par kuriem jūs neradījāt cerības.
Neviens mūs nekad nemīlēs, gaidot mīlestību, tāpēc aizpildiet šo iekšējo telpu ar jebko, pirms tas nāk: ceļot, lasīt, sazināties, beidzot atrast savu likteni. Lai jaunās attiecības ir negaidīts, bet diezgan gaidīts pārsteigums, notikums jūsu dzīvē.
Svarīgs pašvērtības rādītājs ir dzīvot bez cerībām. To nav tik viegli saprast, kad neesam pieraduši dzīvot tagadnē, katru nenovērtējamo mirkli izjust un nobaudīt katru sekundi. Tā ir dzīves burvība, kuru mēs varam redzēt tikai caur savas vērtības prizmu.
Jeļena Osokina (c)
Fragments no grāmatas "Iekšējā emocionālā pretruna vai kāpēc attiecības kļūst pārpildītas?"
Ieteicams:
Terapijas Seši Gadi. Cerības Un Realitāte
Es nekļuvu pilnīgi vesels, ideāli skaists, bagāts un veiksmīgs, neprecējos ar perfektu princi, mani vecāki nekļuva perfekti. Mana dzīve ir palikusi normāla. Bet vai es esmu kļuvis laimīgs šajā parastajā dzīvē? Jā! Šā gada 6. augustā terapijas gadi.
Augstas Cerības
Mūsdienās ir kļuvis moderns, ja vīlies cilvēks saka: "jums bija lielas cerības". Jūs zināt, ka cerības ne vienmēr ir lielas, ļoti bieži tās ir ļoti veselīgas un ļoti normālas, piemēram, ka jūsu mīļais cilvēks jūs nepiekrāps vai ka viņš jūs neapvainos un neizmantos jūsu atvērtību, pieejamību un jūsu uzticību .
Savstarpējas Cerības, Savstarpējas Vilšanās Un Nepiepildītas Cerības
Bērni ienīst savus vecākus, un tie savukārt ienīst bērnus. Iemesls tam ir savstarpējas cerības, vilšanās un nepiepildītās cerības. Bērnu attīstībā vecāki ir paraugs un ideāls. Bērni vienmēr attaisno tos, identificējoties ar viņiem. Viņi bieži uzņemas vainu par saviem konfliktiem, neveiksmēm un vilšanos dzīvē.
Neparastas Bailes "balta Vārna"
Ir daudzas lietas, no kurām cilvēki baidās, bet ir tik neparastas bailes, kas ne vienmēr ir redzamas no pirmā acu uzmetiena, bet tās ir gandrīz katram cilvēkam. Šīs bailes veidojas gadu gaitā: vispirms bērnudārzā, tad skolā, un tad tas kļūst par ieradumu.
Piecdesmit Neparastas Mīlestības Nokrāsas
Ņemot vērā psihoanalītiskās teorijas veidošanās vēsturi, var atzīmēt, ka incesta tēma un ar to saistītā traumatizācija sākotnēji bija visas teorijas stūrakmens, kā arī vislielāko strīdu cēlonis, uzbrukumi psihoanalīzes pamatlicējam un, kā rezultātā joprojām neizbēga no pilnīga tabu.
