2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pēdējo simt piecdesmit gadu laikā Freida iedvesmoti psihologi ir cīnījušies ar mazvērtības kompleksiem, atklājot cilvēku problēmu, baiļu un neveiksmju cēloņus. Katra jaunā desmitgade rada tendences, kas sola "noteikti un uz visiem laikiem" izskaust cilvēku vājās vietas un trūkumus. Tie no mums, kuriem ir pacietība un drosme, to dara gadu no gada - izrauj un pārvar. Citi apmeklē populārus treniņus, jūtot īslaicīgu uzlabošanos. Bet lielākā daļa neuzdrošinās cīnīties ar saviem pūķiem, izjūtot neuzticību psiholoģijai un psihologiem.
Savulaik kā augstskolas skolotājs es pasniedzu kursu “ Līdzatkarīgo attiecību psiholoģija . Studenti, kuri pētīja iemeslus, kāpēc mīlestība mirst, ģimenes izjūk, bērni cieš un no stundas uz klasi kļuva drūmi. Noteikti, jaunieši, no kuriem daudzi tolaik bija iemīlējušies un sapņoja par nākotni, šīs zināšanas nebija tiesai.
Reiz viens students jautāja: - Un par tām ģimenēm, kurās viss ir kārtībā, vai mēs runāsim?
Vai mēs pētīsim pareizas, veiksmīgas, harmoniskas laulības? - Jā, - cits viņu atbalstīja: - Kā zināšanas par nelaimi un tās cēloņiem var palīdzēt mums personīgi izveidot laimīgu ģimeni?
Es skaidri atceros, cik lielu apjukumu es toreiz piedzīvoju. Lieki piebilst, ka centieni atrast pētījumus par attiecībām laimīgās laulībās nav devuši rezultātus. Kopš tā laika esmu vairākkārt pārliecinājies, ka lielākā daļa psiholoģisko darbu patiesībā ir veltīti problēmām, un uz to fona grāmatu skaits, kurās no zinātniskā viedokļa runāts par panākumiem, laimi un gandarījumu, ir ļoti mazs. Varbūt visveiksmīgākā šajā ziņā ir biznesa psiholoģija.
Tomēr arī šeit autori mudina cīnīties pret vājībām, pārvarēt nenoteiktību, vētras bailes, cīnīties ar nemieru …
Psiholoģijas valoda ir līdzīga kara un izdzīvošanas valodai. Pirms vairākiem gadiem amerikāņu psihologs Mārtins Seligmans ierosināja jaunu virzienu personības izpētē - pozitīvo psiholoģiju. Neskatoties uz to, ka viņa zinātniskais darbs ar tādu pašu nosaukumu ir zināms tikai retajam, cita "pozitīvā" psihologa Mihai Csikszentmihalyi grāmatas "Straume" un "Straumes meklējumos" tiek pārdotas miljonos eksemplāru un ir bestselleru topu augšgalā. Tas nozīmē, ka cilvēki joprojām uzskata, ka dvēseles zinātne spēj atbildēt uz jautājumu "Kā kļūt laimīgam?" Kāda ir atšķirība starp pozitīvo psiholoģiju un citām mūsdienu autoritatīvajām skolām un tendencēm?
Seligman M., Chikszentmihayi M. un citi mūsu valstī vēl maz zināmie autori ir pārliecināti, ka pat dziļa psiholoģisko problēmu izpēte un izpratne neatbild uz jautājumiem: Kas ir laime? un Kā kļūt / būt laimīgam un pašpietiekamam?
"Problēma ir tāda," raksta Seligmans, "ka laime un nelaime ir pilnīgi atšķirīgas parādības. Un ne gluži pretēji, kā parasti tiek uzskatīts.
Psiholoģija jau sen un rūpīgi pētīja cilvēku ciešanu cēloņus un ir guvusi neticamus panākumus. Ir pienācis laiks zinātnes centienus novirzīt tādu parādību izpētei, kuras vēl nesen tika uzskatītas par ikdienu, ikdienu. Pirmkārt, tā ir laime, labklājība, iesaistīšanās. Pārsteidzoša, satriecoša un tik vienkārša ideja. Ideja, kas man personīgi dod cerību, brīvību un rīcības brīvību. Tā vietā, lai līdz mūsu dienu beigām mēģinātu sakārtot kļūdas un neveiksmju cēloņus, cīnīties pret trūkumiem un vājībām, katrs no mums spēj identificēt un izmantot savus personīgos, unikālos nopelnus mūsu labā.
Kas ar pozitīvās psiholoģijas pamatlicēja vieglo roku tika saukti par personības stiprajām pusēm.
Personības stiprās puses attīstība un izmantošana ir labākā perspektīva mūsdienu cilvēkam. Šī ir iespēja pārtraukt skatīties pagātnē un koncentrēties uz tagadni, lai beidzot kļūtu par laimīgu, pārliecinātu un veiksmīgu cilvēku, realizētu sevi jebkurā dzīves jomā. Par to, kas ir stiprās puses, kā tās atrast un attīstīt, mēs runāsim nākamajā rakstā.
Ieteicams:
Meitene Līdz Divpadsmit. Ko Viņai Sagaida Nākotne?
Autors: Marks Ifraimovs Avots: "Līdz divpadsmit gadu vecumam meitene atrodas tēva paspārnē, bet zēns - mātes paspārnē." Šī frāze no zvaigznāju arsenāla, kas jau ir kļuvusi par aksiomu, var palīdzēt paredzēt bērna nākotni. Par laimi vai diemžēl cilvēks ir absolūti programmējama būtne.
Dzīves Scenārija Gumijas Josla: Atpakaļ Nākotnē
Autors: Aleksandrs Moļaruks Iedomājieties, ka iedomāta gumija saista jūs ar pagātni. Tiklīdz jūs nonākat atsauces situācijā, mijiedarbojoties ar jūsu iekšējās drāmas centrālajām figūrām, jūs tiekat atgriezts pagātnē, it kā šīs lentes burvīgs klikšķis.
Kā Saprast, Vai šajās Attiecībās Mums Ir Nākotne? Kā Novērtēt Attiecību Izredzes?
Katru dienu meitenes nāk pie manis konsultēties, cenšoties novērtēt viņu mīlas attiecību perspektīvu ar vīriešiem. Man kā psihologam viņi jautā: vai ir kādi skaidri kritēriji, pēc kuriem var saprast, ka attiecības var novest pie ģimenes veidošanās?
Mūsu Nākotne
Mēs pastāvīgi panākam tendenci, un mums nav laika iegūt pietiekami daudz no tā, kas mums ir. Nav laika izbaudīt mirkli. Sasniegumu vienmēr ir maz, ar izglītību nepietiek. Tikai cilvēki pierada pie jaunās situācijas, kā skriet tālāk. Un šīm sacensībām nav beigas.
Vecāku Formula. Vairākas Atslēgas, Lai Jūsu Bērnam Būtu Laimīga Nākotne
Diemžēl bērnudārzā, skolā vai institūtā neviens mums nemācīja, ko nozīmē būt vecākiem. Lielākā daļa no mums bērnībā spēlēja "mātēs un meitās", "ģimenē", taču maz ticams, ka kāds no vecākiem vai audzinātāji stāvēja blakus un analizēja mūsu uzvedību, pievēršot uzmanību tādiem svarīgiem aspektiem kā komunikācijas veidošana starp bērniem atbilstoši lomām.
