2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Lieliski prāti gadsimtiem ilgi uzdod jautājumus par laimi un esamības mērķi. Neiedziļinoties filozofu, mākslinieku un dzejnieku teritorijā, es pievērsīšos taustāmākiem aspektiem tik nebeidzamā jēdzienā kā "laime":
- prieks un intensīva prieka stāvoklis
- apzināšanās, jēgpilnība, uzsūkšanās aktivitātēs
Hedonisma izpratne par laimi
Mūsu psihes darbība neaprobežojas tikai ar mirkļa baudas saņemšanu, bet maņu komponentu ir grūti novērtēt par zemu. Ikviens var atcerēties epizodes no savas dzīves, kad vienas un tās pašas situācijas uztvere mainījās pozitīvu emociju lādiņa ietekmē, kas iegūta, skatoties pārsteidzošu filmu / izrādi / izrādi, pārdomājot neticamu skaistumu, nobaudot gardus ēdienus un dzērienus, fiziskās aktivitātes un daudz ko citu. prieka avoti.
Cik ilgi jūs varat ar prieku saglabāt eiforijas stāvokli? Baidos, ka tas nav ļoti ilgs laiks, pat ņemot vērā katras personas individuālās īpašības. Baudas sajūtu ne tikai nepārtraukti jābaro ar ārējiem stimuliem, tā joprojām ir ārkārtīgi nepiesātināta un īslaicīga: jaunuma efekts ātri pāriet, cilvēks pierod pie šīm sajūtām, un arvien vairāk tiek saņemtas tā sauktās dopinga "devas". vajadzīgs, lai kāds tas būtu.
Galu galā maņu līmenī piedzīvotais prieks neietver domāšanu šajā procesā. Piesātinājuma stāvoklis, ja nav sarežģītākas organizētas pieredzes, bieži noved pie apātijas, garlaicības, tukšuma sajūtas, bezjēdzības un zaudējuma.
Laime nozīmīguma un iesaistīšanās rezultātā
Mēs varam gūt īpašu gandarījuma veidu no darbībām, kurās mēs paši redzam jēgu. Neskatoties uz to, ka šo procesu ne vienmēr pavada pozitīvas emocijas.
Arhitekts, kurš projektē ēku, vai sportists, kurš veic šķietami vienmuļus stereotipiskus vingrinājumus, vai vasaras iedzīvotājs, kurš atbrīvojas no nezālēm.
Katram cilvēkam, iespējams, ir savas aktivitātes, kas viņu aizrauj tik ļoti, ka laiks skrien. Šajā stāvoklī cilvēkam var šķist, ka viņš pilnībā izmanto savu potenciālu un radošumu. Tajā pašā laikā var apmeklēt šaubas, sašutums, dusmas, satraukums, bet noteikti ne garlaicība un vienaldzība.
Vai esat kādreiz pieķēris sevi domām - “Es nejūtu to, ko vēlos… es nezinu, kas man vajadzīgs, lai būtu laimīgs”?
Ikdienas rutīna, stereotipiskas darbības, automātiskas domas un reakcija uz apkārt notiekošo bieži vien atsvešina mūs no sevis, mūsu vajadzībām, mūsu iespējām.
Pašreizējā mirkļa apzināšanās palīdz cilvēkam labāk izprast savas vajadzības.
Apzināšanās ir process, kurā mēs novērojam savas darbības, jūtas, domas, sajūtas ķermenī, tā ir dotā brīža pieredze.
Lai labāk izprastu sevi, varat veikt, piemēram, šādus vienkāršus vingrinājumus:
1. Izveidojiet sarakstu ar 10 lietām, kuras jums patīk darīt;
2. Uzrakstiet stāstu, kas sākas ar vārdiem: "Nākamajā dzīvē es …".
Veicot šos vingrinājumus, mēģiniet ļaut "iekšējam cenzoram" smēķēt, uzticoties savai intuīcijai:-)
Ieteicams:
30 Glābjoši Ēriha Fromma Citāti Par Patiesu Mīlestību, Laimi, Brīvību, Nemieru Un Vientulību
Mēs piedāvājam jums citātus, kas dod dzīvību, citātus, kas atbild uz cilvēka satraucošākajiem jautājumiem. Izcilais vācu filozofs un psihologs Ērihs Fromms atklāj mums mūsu dvēseles un mūsu rūpes noslēpumus un palīdz mums atrast savu brīvību un laimi.
Tu Mani Krāp? Par Laulības Pārkāpšanu Caur Psihoanalīzes Acīm
Autors: Kanskaya Ksenia Viens no pēdējā laikā visbiežāk izmantotajiem terapijas lūgumiem ir palīdzēt tikt galā ar krāpšanās un greizsirdības situāciju. Tātad. Sākšu ar triviālu jautājumu. Kāpēc cilvēki apprecas? Franču psihoanalītiķi, stažējoties Parīzē, uz šo jautājumu atbildēja ļoti lakoniski un skaidri:
Mīts Par Sizifu Caur Psiholoģiski Nobrieduša, Autentiska Izskata Prizmu
Atgādināšu, ka Sizifs ir pieaugušais vīrietis, kurš visu dienu ripina kalnā apaļu akmeni, un no rīta akmens atkal atrodas kalna pakājē, gaidot uzmanību un rūpes no Sizifa, gaidot savu spēcīgo un drosmīgas rokas, kas akmeni atkal ripinās kalnā, pēc tam akmens atkal ripos lejā - un tas turpinās mūžīgi.
Neuzņemieties Atbildību Par LAIMĪGAS CILVĒKAS LAIMI
NEVĒLIES ATBILDĪBU PAR LAIMĪGAS CILVĒKAS LAIMI. Dažreiz rodas situācijas, kad mēs kāda iemesla dēļ nolemjam “glābt” “nelaimīgo”. Nosacīti glābjošs un nosacīti žēl, protams. Jūs satikāties ar puisi, un viņu nesen pameta meitene, viņa sirds ir salauzta, viņš ir jāizārstē.
Parunāsim Par Laimi?
Jo, kad jautāju cilvēkiem (biežāk šo jautājumu uzdevu sievietēm), saņēmu tādas pašas atbildes. Tas pats! Vai gandrīz tas pats. Es pat sāku lūgt, lai jūs to pierakstītu. Un tas notiek laiku pa laikam. Laimei jums ir nepieciešams: Mana māja.
