2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Problēma ir tā, ka mēs bieži sajaucam vienu ar otru un uzskatām par pašsaprotamu to, kas ir mūsu izvēle, un cenšamies mainīt to, kas nav mūsu kontrolē.
Slavenais teiciens par gudrību, lai varētu atšķirt vienu no otra, ir aktuālāks nekā jebkad agrāk.
“Kungs, dod man sirdsmieru pieņemt to, ko es nevaru mainīt, drosmi mainīt to, ko es varu mainīt. Un gudrība atšķirt vienu no otra."
Ir lietas, kas ir nemainīgas.
Piemēram, mīļotā nāve. To nevar mainīt. Un neatkarīgi no tā, kā es gribētu radīt sev ilūziju, ka viss paliek nemainīgs, kādreiz jums būs jāatzīst, ka tas tā nav. Un neko nevar darīt.
Jūs nevarat mainīt pagātni. Kas bija, kas bija.
Jūs nevarat pārstāt būt meita vai dēls savai mātei un tēvam. Jūs nevarat pārstāt būt mamma vai tētis saviem bērniem, pat ja šķiraties no vīra vai sievas. Vispārējās saites nevar mainīt. Tas ir dots.
Jūs varat mainīt vārdu, bet dzimšanas brīdī doto vārdu nevar mainīt. To sauca tā. Un pagātne ir nemainīga. Jūs varat mainīt savu dzimumu, mainīt savu identitāti, bet jūsu stāsts paliks nemainīgs.
Ir smagas, sāpīgas lietas, ar kurām jādzīvo. Par smagu, iedzimtu bērna slimību neko nevar darīt. Jūs varat tikai sakārtot savu dzīvi. Nav nekāda sakara ar melīgu mammu.
Neatgrieziet jaunību, skaistumu sākuma stāvoklī. Nav iespējams arī audzēt attālu orgānu. Ir kaut kas tāds, kas ir mūžīgs, un vairs netiks salikts tā, kā bija.
Tas ir ļoti skumji.
bet ar skumjām nāk izpratne un pieņemšana par to, kas ir: jūsu vecums, jūsu vēsture, jūsu zaudējumi
ne viss mūsu dzīvē ir nemainīgs
Liela daļa no tā, kas mēs esam, kas mūs ieskauj, ar ko mēs dzīvojam, ko mēs darām un kur mēs dzīvojam, ir mūsu izvēles rezultāts. Un mums šī izvēle ir jāmaina, ja kādā brīdī tā pārstāj mūs apmierināt.
Vai mēs varam mainīt dzīvesvietu? Jā.
Kādu dienu mēs ar vīru un bērniem pārcēlāmies no mazās mājas, kurā mēs visi četri dzīvojām, uz jaunu, plašu dzīvokli upes krastā vienas un tās pašas pilsētas prestižā rajonā. Summa, ko saņēmām par mājas izīrēšanu, bija vienāda ar to, ko maksājām par dzīvokļa īri. Mums paveicās, jā.))
Vai jūs varat mainīt pilsētu, kurā dzīvojat? Jā.
Es zinu daudzus cilvēkus, kuri to ir darījuši. "Pēc likteņa gribas" vai apzināti izvēloties pilsētu, kurā vēlas dzīvot, viņi pārcēlās kopā ar visu ģimeni vai vienatnē un apmetās jaunā vietā.
Manu klientu vidū ir daudz sieviešu, kuras ir mainījušas valstis. Ir tādi, kas to darījuši vairāk nekā vienu reizi. Reiz, ieradušies pēc vīra uz tālu aukstu "svešu zemi", viņi redzēja, ka tas nav viņiem, un atkal mainīja dzīvesvietu. Kāds pat ar to pašu vīrieti.
"Laulības tiek slēgtas debesīs".
Bet tomēr viņi atrodas personas brīvas izvēles zonā. Dzīvot vai nedzīvot kopā ar šo cilvēku, un, ja tu dzīvo tā - to visu var izvēlēties! Jā, jā, jūs varat!
Sievietēm, kuras dzīvo kopā ar alkoholiķiem, tiem, kas "dzer un sit", vai tām, kuras jau sen kļuvušas par jaunāko bērnu, nav nekādu jautājumu par izvēli. "Tas ir mans liktenis." "Šis ir mans krusts, un man tas ir jānes." "Šī ir mana misija - audzināt viņu un padarīt viņu par cilvēku." Ir svarīgi apzināties, ka tā ir izvēle - ar ko un kā dzīvot. Katrai izvēlei ir sava cena. Brīvu vēlēšanu nav. Cenas apzināšanās un gatavība to maksāt atbrīvo no “upura” vaidēšanas, kurš “atdeva visu savu dzīvi”.
Izvēles cena ir atsevišķa nopietna tēma.
lai ko jūs darītu savā dzīvē, ir jāsaskaras ar sekām. un jūs izvēlaties cenu, kuru esat gatavs maksāt
Dzīvei bez šī cilvēka, dzīvei svešā valstī, jaunā pilsētā vai kāda cita īrētā dzīvoklī. Visam ir sava cena.
bet notiek tā, ka pārmaiņu izmaksas biedē cilvēkus tik ļoti, ka viņi liek domāt, ka viņiem nav izvēles
Es zinu ģimeni, kurā jau ir vairāk nekā 40 kaķu un suņu, kas dzīvo nelielā privātmājā ar pagalmu. "Kaķi vairojas, un neko nevar darīt." Trīs sievietes un zēns notiekošo uztver kā "nepārvaramas varas notikumu" - kaut ko no plūdu un zemestrīču kategorijas. Kas jums jāpieņem un jāmācās dzīvot.
Arvien vairāk iegrimuši parādos, nabadzībā un necaurlaidīgos netīrumos no tik daudziem dzīvniekiem, viņi velk savu nastu ar lielu pacietību.
Dzīvnieku kļūst arvien vairāk. Dažus viņi savāc ielās, cenšoties sasildīties un "dot mājas", dažiem izdodas vairoties pirms "plānotās sterilizācijas". Visa šīs ģimenes dzīve ir pakārtota augošajai kaķu ģimenei. Droši vien ne tā - viņi atdeva kaķiem visu savu dzīvi, laiku, spēku un telpu.
It kā šajā situācijā pieaugušie, kas veido šo ģimeni, ir zaudējuši izvēles tiesības.
Tas bieži notiek ar mums, kad nonākam "apstākļu upura" vai "glābēja" stāvoklī ar pārspīlētu priekšstatu par savu atbildību.
mēs zaudējam tiesības izvēlēties, kur mums tas ir
Varbūt mans raksts palīdzēs jums apskatīt to, kas jūsu dzīvē šķiet nemainīgs, un atgūt savu izvēli.
Kur dzīvot - kurā valstī, kādā pilsētā, ar kādu klimatu.
Kur un ar ko strādāt, ko darīt un kam veltīt savu laiku.
Ar ko un kā būt kopā.
Varbūt jūs atgūsiet savu izvēli - ko ēst un cik daudz, kā rīkoties ar savu ķermeni un veselību.
Cik nopelnīt un kā.
paldies dievam, mums ir daudz izvēles
Ieteicams:
ACA (pieaugušie Alkoholiķu Bērni) - Jūs Varat Dzīvot
Augšana disfunkcionālā ģimenē ietekmē indivīda psiholoģiskās īpašības. Cilvēki attīsta rakstura iezīmes, kas neļauj viņiem pielāgoties sabiedrībā un pašrealizēties. Pieauguši alkoholiķu bērni saskaras ar daudzām psiholoģiskām grūtībām, jo viņi nezina, kā:
Kā Jūs Varat Mainīt Uzvedību, Kas Jums Nepatīk? Alberta Elisa Racionāli Emocionālā Metode
Alberts Eliss ir amerikāņu kognitīvais terapeits un psihologs. Viņš bija viens no pirmajiem, kurš runāja par racionālas domāšanas procesa nozīmi cilvēku uzvedības traucējumu koriģēšanā. Veicot psihoterapeita pētījumus, Eliss saprata, ka lielākā daļa uzvedības un emocionālās veselības problēmu rodas no noteiktām domām un attieksmes.
Vai Jūsu Vecāki Ir Vainīgi Pie Visa Jūsu Dzīvē?
Tomēr pirms kāda laika un pat tagad dažādas apmācības par piedodošu vecāku tēmu bija ļoti modē. Bieži šajos treniņos slēpjas vai nepārprotami ir kāda tēma viss, kas notiek tavā dzīvē tā kļuva viņu dēļ, Jūsu vecāki … Tie ir, piemēram: Viņi nedeva dēlam vai meitai iesākumu gaišā nākotnē, nemaksājot par dārgu ārzemju universitāti, "
Vai Jūs Varat Turpināt Baudīt Dzīvi, Kad Jūsu Mīļais Kaķis Nomirst?
Jūs droši vien pamanījāt, ka apkārt ir maz laimīgu cilvēku. Smejas, smaida, ar laimes stariem acīs. Biežāk jūs varat redzēt cilvēku ar neapmierinātu sejas izteiksmi. Izrādās, ka lielākā daļa no mums ir vairāk pieraduši piedzīvot trauksmi, kairinājumu, skumjas … Kāpēc tas notiek?
Cik Viegli Ir Mainīt Un Mainīt?
Katram psihologam ir kāda "sava" tēma, kas izraisa viņa vislielāko interesi. Man, piemēram, tā ir attīstība, virzība uz priekšu, pārmaiņas. Pēdējā laikā īpašu iedvesmu šajā virzienā guvu no mītiem, analītiskajiem psihologiem un, protams, saviem klientiem.
