2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Autore: Irina Dybova
Es stāvu uz vienas kājas, aiz loga ir pavasara smarža ar ziedošiem baltiem zariem, es krāsoju acis, mēs ar meitu dosimies prom, mums ir lieli plāni..
Draugs zvana. Viņas dēls vemj, viņam ir drudzis un sāpes vēderā. Pārliecība par manu bezgalīgo laimi bija satricināta. Mana meita saspringti vēro manu sejas izteiksmi. Vai viņai vajadzētu valkāt kurpes vai nē? Vai tomēr ir 8. marts vai nav?
Man bija apmēram 14. Jauna sieviete nes trīs gadus veco meitu slimnīcas palātā. Viņas seja ir saspringta, lūpas ir cieši saspiestas.
- Ko ārsts teica? Ko deva aptauja?
Es guļu blakus gultā. Man blakus ir gultiņa ar baltiem nobružātiem zariem. Sieviete tajā ievieto bērnu. Klusa seja, ierāmēta ar tumšām cirtām, ar leļļu acīm izskatās caur gultas režģi pieturas sienā. Meitene redz ļoti slikti, praktiski neko. Jauna māte ieradās kopā ar viņu no kādas saimniecības uz reģionālo slimnīcu pārbaudei.
Viņa nekad nevar redzēt.
Kā? Kāpēc? Nevar būt! Šādu apdullinošu skumju priekšā es nezinu, ko darīt. Es ar galvu iedziļinos spilvenos un sāku skaļi raudāt.
- Kas tu esi, neraudi. Šīs ir mūsu bēdas, nevis jūsu.
Nav tavs…
Kur ir šī robeža - mana nav mana?
2004 gads. Jaunais gads. Snieg. Infekcijas slimnīcas mizotas sienas, aizcirsti logi. Viena “mūsu” dežurējošā aukle svin Jauno gadu kopā ar pamestiem bērniem palātā. Bērni guļ. Kāds klepo. Kāds pamodās, viņa maina slīdņus. Viņa priecājas mūs redzēt. Mēs ar vīru un mans sešgadīgais dēls ieradāmies viņu atbalstīt. Ir smacējoša smaka, novecojis gaiss, zāļu un mitru autiņu smarža, citu cilvēku likteņi, citu bērnu bērni. Kāpēc es esmu šeit? Ir skumjas, es par to zinu. Tas nozīmē, ka es nevaru būt laimīgs un dzīvot savu dzīvi.
Man ir jādalās.
Daudzus gadus vēlāk, strādājot par treneri un geštaltterapeitu, es sastapos ar sieviešu izmisumu, kuras nevarēja mierīgi dzīvot un gulēt, jo “ir karš”, “ir bēdas”, “tur cilvēki viens otru nogalina”.
Kas notiek ar mūsu personīgo telpu, kad mēs pievienojamies citai personai, viņa bēdām, viņa nekārtībām, viņa dzīves traģēdijai?
Tas mainās
Cik spilgti dzeltena krāsa uzreiz maina savu nokrāsu, ja tajā iešļakstās tumši zila krāsa.
Kontakts ar pasauli un cilvēku sākas ar savu robežu atvēršanu. No brīža, kad es ielaidu tavu stāstu savā un dalos ar tevi savā dzīvē. Bez tā empātija, pieķeršanās un dzīva sajūta nav iespējama. Bet, ja šajā brīdī mēs aizmirstam sevi, tad saplūstam ar otru. (“Fusion” ir geštalta termins)
Es sāku dzīvot ar tavām jūtām, es inficējos ar tavu stāvokli, es pārstāju paļauties uz sevi, uz savām jūtām, savu pieredzi, savu redzējumu par realitāti. Es kļūstu tāds kā tu. Es tevi atdarinu. Tā kā manis vairs nav.
Saplūšanas brīdī ar citu vai citiem (pūlis, sociālā grupa) personība izšķīst un pārstāj eksistēt kā atsevišķa vienība ar saviem plāniem, redzējumu, ar savu dzīvi.
Sociālistiskajā pagātnē, manā un manu vecāku novatoriskajā bērnībā, saplūšana bija galvenais veids, kā sabiedrība piedāvāja mijiedarboties. Personai nedrīkst būt citas intereses, izņemot publiskās. “Es” ir pēdējais burts alfabētā”- atceries? Kauns un nicinājums gaidīja “individuālistus”, kuri domāja savādāk un negāja solī vispārējā veidojumā, un manā bērnībā mani vecāki, piltuves un atceros, kā viņus sauca.
Nebija pieņemts domāt ar savu galvu.
Tagad, kad mēs fiziski kļūstam arvien tālāk viens no otra, kad arvien vairāk cilvēku strādā no mājām, kad mēs ar vecākiem reti dzīvojam zem viena jumta un mūsu labākie draugi dzīvo dažādās pilsētās, mūsu psihiskās realitātes robežas nav kļuvušas stiprāks. Ja agrāk cilvēci mocīja mēris, tad tagad viņi traucē informācijas karus. Vai tā ir vismaz gripas popularizēšana, vismaz starpnacionālas nesaskaņas. Informācijas viļņi viegli absorbēs ikvienu viņu bezdibenī - "nāk komēta", "Ūdensvīra ēras beigas", "pasaules mēroga sazvērestība", "nāvējoša vīrusa iebrukums", "karš starp mums un viņiem. " Kamēr viļņi tiek pārvesti bezgalīgajos interneta un TV plašumos, jūs nevarat domāt par savu dzīvi; uztraucoties par viņiem, maziniet spriedzi un nedariet kaut ko svarīgu.
Ļoti labi dzīvojot kāda cita dzīvi, jūs pasargājat no savas dzīves.
Bet ne tikai.
Lai paļautos uz sevi mijiedarbībā ar citiem vai citiem, jums arī jāzina, uz ko paļauties. Jums jābūt gatavam iezīmēt savas psihiskās realitātes robežas un zināt, kas tajā ir iekļauts. Ko es gribu, ko es dzīvoju, ko es mīlu, kur es esmu, kur ir mani plāni, vēlmes, gaume, vēlmes, kādas ir manas vajadzības un kurp es eju tieši tagad un nākotnē.
Jums ir jābūt drosmei atzīt savas jūtas sev. Savā aizkaitinājumā vai vienaldzībā, žēlumā, līdzjūtībā vai riebumā vai pat dusmās - tajā, kas tagad ir pacēlies iekšā, reaģējot uz to, ko kāds cits ir atvedis līdz manas pasaules robežai.
Un tad jūs varat teikt: “Es to jūtu”, “Es to jūtu” - tas ir mans. “Pēc manas pieredzes tas tā bija”, “esmu par to pārliecināts”. "Es gribu šo." "Un es nolemju to darīt."
Gadās, ka kāds cits paceļ kaut ko savu, kā āķis no dvēseles dzīlēm izvelk savu pieredzi, atsaucas personīgā pieredze, savs dzīvesstāsts. Un, ja jūs šeit nesniedzat pārskatu par to, ka man nevar būt “tieši tas pats”, man joprojām ir savādāks veids, vienkārši tāpēc, ka mēs esam divi dažādi cilvēki, tad jūs varat saplūst ar otru, nesaprotot, kur mans, un kur tieši nav mana.
Ir lietderīgi sev uzdot šādus jautājumus: “Kāpēc es ciešu? Ar ko ir saistītas manas rūpes? Kā es jūtos par to, ko cilvēks saka? Kas man ir kopīgs? Un kas manī atbalsojās no mana stāsta?"
Cita persona var būt svaiga gaisa elpa. iedvesmojošs vējš jūsu dvēselē. Bet viņi joprojām nevarēs elpot. Jums būs elpot savu un sevi
Kā neņemt līdzi ainavu no vilciena loga, neķert un neturēt jūras vilni, kaltētie ziedi starp grāmatu lapām vairs nav tādi kā kalna galā.
Tikšanās ar citu izmaina mūs, bet katru reizi, kad atgriežamies mājās, pie sevis.
Atjaunināts, nedaudz mainīts, kaut kur pat savādāks, bet savs.
Ar savām sajūtām, domām, sajūtām, ar pasaules redzējumu, jaunu pieredzi, ar savu personīgo pasauli, ar kuru dažkārt dalīsimies ar citiem.)
Ieteicams:
"Es Esmu Laimīgs, Kad Tu Esi Laimīgs!" Vai Arī "mīlas žņaudzēji"
Vai savā uzrunā gadās dzirdēt frāzi: "Es esmu laimīgs, kad tu esi laimīgs!"? No kāda no radiem, draugiem, no mīļotā? .. Atcerieties, kā jūs jūtaties par to? Ja rodas kairinājums, dusmas, dusmas vai pat izmisums, tad, iespējams, jums blakus ir kāda persona, kurai ir spēcīga emocionāla atkarība.
Ja Vēlaties Būt Laimīgs, Izņemiet No Savas Dzīves Septiņus “O”
Mūsu dzīve sastāv no notikumiem un reakcijām uz šiem notikumiem, un es gribētu atzīmēt, ka lielākā daļa no šiem notikumiem un reakcijām iet caur mūsu galvām un noteikti ietekmē mūsu laimes vai nelaimes līmeni … Nu, tad kā sekas citas mūsu dzīves sfēras … piemēram, veselība, attiecības, panākumi … Šogad manā aktīvajā psiholoģiskajā praksē 22 gadus un es nolēmu … no darba pieredzes, vērojot pasauli, sevi un cilvēkus, iepazīstināt ar savu personīgo laimes jēdziens.
Kā Izturēties, Ja Skumjas Ir Tuvu?
mums ir problēma, Hjūston. vienkārši nāc bez meliem glābšanai, pretējā gadījumā nekavējoties nolieciet klausuli. "viss būs labi!" - vissliktākais mierinājums, daudz labāk "Es nezinu, kas notiks tālāk, bet es to dzīvošu kopā ar jums.
Iekšējās Pasaules Saimniece Hestija
Pavarda un tempļa dieviete. Gudra sieviete. Pozitīvas īpašības: - emocionāli līdzsvarots; - pašpietiekams, holistiski garīgs, saprotošs; -invertēts, klusuma miera nepieciešamība - vientulība; -sirsnīgs; - ārpus intrigām, nekonkurē;
Kam Un Kur Es Varu Pavadīt Vai Ko īpašu Varu Darīt?
Es kā profesionāls psihologs neesmu priekš katra klienta. Un kādiem tad? Un kāpēc ne visiem? Es nezinu, kā strādāt ar visiem, es neesmu daudzstacionārs. Manī ir kamertonis, kas ir noregulēts tikai tiem, kuru dvēsele ir meklējumos, zināšanās, cenšoties realizēt savu likteni.
