2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ko es personīgi varu darīt? Kāda izskatās dzīve, ko es varu dzīvot? Kāds ir mans labklājības un laimes rādītājs? Kāda ir mana “daļa” un kas ir “rakstīts man”?
Un vissvarīgākais ir cena. Kas man būs jāmaksā, ja pēkšņi uzdrošinos iziet ārpus atļautā robežas.
Viss, kas ar mums notiek, ir mūsu izvēles rezultāts. nevis debesu spēki, bet mūsu pašu izvēle un šīs izvēles robežas nosaka mūsu likteni
Mazās un lielās lietās mēs izvēlamies, pamatojoties uz to, kas ir mūsu pasaules attēlā un ko mēs varam izvēlēties no visa tā.
“Reiz zvēru karalis izdeva rīkojumu, ka katram dzīvniekam jāierodas pie viņa noteiktajā laikā, lai viņš kļūtu par lauvas vakariņām. Vilks pastaigā visus uz papīra - kurš kurā nedēļas dienā ieradīsies. Nokļuvu pie zaķa: “Zaķis, tava diena ir piektdiena! Sapratu? " "Sapratu! Vai ir iespējams nenākt? " "Var. Tātad, izsvītro zaķi …"
Vai arī viss kārtībā?
Mēs nepamanām daudzas pasaules piedāvātās iespējas, jo tās mums vienkārši nepastāv. Dažiem ir, bet mums - nē. Tāpēc citu cilvēku veiksmes stāstiem ir izglītojošs dziedinošs efekts - tie parāda, ka "tas ir arī iespējams". Kāds ļauj sev dzīvot tādu dzīvi, kāda man pat nav pasaules attēlā. Tādējādi cilvēki paplašina mūsu izpratni par iespējamo, un mēs varam vismaz paskatīties otrā virzienā, ārpus sava koridora.
Nu, labi, mēs sapņojām, un ar to pietiek.
Lielākā daļa sapņu paliek tur, kur tiem vajadzētu būt - fantāzijās un sapņos, jo kāds, protams, to var, bet noteikti ne es. Šāda dzīve nav priekš manis.
Bērns, kurš sapņo par dārgu velosipēdu, zina, ka to nekad nedabūs - viņa ģimenē tādas naudas nav. "Sapņošana nav kaitīga," saka mamma, noslaucot rokas priekšautā. Vismaz sapņo par to! Jūs varat sapņot, jūs nevarat sapņot.
Bērns, kuram bieži sāp kakls, zina, ka neatkarīgi no tā, cik garšīgs un vēlams ir saldējums, viņš to nevar. Ikviens var, bet viņš nevar.
Neprecizētas, bet skaidras robežas “kas man ir iespējams” nosaka izvēles robežas darbībās, darbībās - kur cilvēks ļauj sevi
Un kā es varu …?
Vai varat lūgt izslēgt gaisa kondicionētāju, ja tas pūš, pārkārtot krēslu, izvēlēties labāko vietu? Jūs varat atteikties, ja jums tas nepatīk, vai jums ir nepieciešams ēst, ko viņi dod? Vai varat izteikt savu viedokli vai jums ir bez šaubām jāpakļaujas varas iestādēm?
Vai ir iespējams vēlēties un iegūt to, kas maniem vecākiem nav un nekad nav bijis? Vai ir iespējams darīt to, ko mūsu ģimenē neviens vēl nav darījis?
Šķiet, protams, - augt, attīstīties un iegūt visu, ko vēlaties, par prieku sev un savai ģimenei.
Ak nē!
ģimenes līgumi un pieņemtais, ierastais dzīvesveids nav atcelti
Jauns pāris ar lielu zemes gabalu katru gadu to stāda ar kartupeļiem. Rakšana, sasprindzinājums, lielākā daļa ražas tiek zaudēta, taču viņi nevar liegt sev šo gada programmu, jo "zemei nevajadzētu būt tukšai". Lai iestādītu visu ar zāliena zāli, viņi to nevar - "cilvēki to nepieņem". Kāds, protams, var, bet ne viņi. Šāda dzīve nav paredzēta viņiem.
Un vairs nav dzīvojošu vecāku - tie, kas varētu rāt, piespiest, pārliecināt stādīt šos kartupeļus. Jā, un tas nav nepieciešams. Mamma un tētis nav blakus, bet galvā.
Mēs visi iznācām no savas ģimenes. Mūsu ģimene no paaudzes paaudzē kā upe upēja savu ceļu, tā noteica tās krastus un kustības virzienu - uz ko tiekties un ko gribēt, cik bērnu un kad dzemdēt, kādu izglītību iegūt, ko bagātība, kas ir pieņemts un kas nav … Kā dzīvo cilvēki, kas pieder mūsu ģimenei un mūsu ģimenei.
Katrs krikets zina jūsu sešus.
Katrai ģimenei pieļaujamā robežas ir atšķirīgas. Kāds var vadīt armiju, un kāds kļūst par gēnu. liela uzņēmuma direktors jūtas nevietā. "Krekls man nav šūts.."; “Šai vietai ir labāki kandidāti”; "Kaut ko es spēcīgi šūpojos, it kā neraujot nabu.""Lielākais, par ko man vajadzēja sapņot, ir īrēts dzīvoklis Čeļabinskā un lēta ārzemju automašīna uz kredīta, un es to vienkārši pagriezu!"
Nedzīvoja bagātīgi un nebija ko iesākt.
Un cilvēks jūtas necienīgs pret šādu dzīvi, it kā šī nebūtu viņa dzīve. Viņam nav tiesību būt šeit, ne pēc ranga, ne pēc statusa, ne pēc pirmdzimtības. Viņš nebija no turienes, un viņu ģimenē nebija “tādu”. Tāpēc viņš veido savu dzīvi tā, it kā būtu tikai viesis šajos dzīves svētkos - viņš neapzināti cenšas ilgstoši nekavēties labklājības periodos, it kā pastāv laimes un bagātības norma, ko mēra personīgi viņu, un to šķērsot ir absolūti neiespējami.
Ziniet savu vietu. Neizbāž galvu, tas nav priekš mums …
Vairāku paaudžu laikā daudzu krievu ģimeņu pārstāvji ir izdzīvojuši, pateicoties spējai apmierināties ar mazumiņu un neizturēt. Šī izdzīvošanas stratēģija bija atbilstoša valsts politikai. Visa sistēma bija vērsta uz to, lai izskaustu domstarpības un uzturētu cilvēkus kārtībā. Parādīt iniciatīvu un enerģisku aktivitāti nebija nekas, kas netika pieņemts, bet nāvējošs. Jebkurā brīdī cilvēks var kļūdīties likumā - "nodevējs" un "tautas ienaidnieks". Katrai ģimenei ir atmiņa par sarežģītiem, traumatiskiem notikumiem, kurus ģimenes locekļi ir pārdzīvojuši, un par to, kas notiek ar tiem, kuri uzdrošinās pat domāt savādāk. Un pat ja šie notikumi nekad netika skaļi izrunāti, atmiņa par tiem kā nākotnes liecību tiek saglabāta ģimenes sistēmas bezsamaņā. Katrs ģimenes loceklis “muguras smadzenes” jūt, kas notiek ar tiem, kuri uzdrošinās pārsniegt atļauto.
Esiet uzticīgs savas ģimenes derībām.
palikt uzticīgam ģimenei nozīmē neapzināti vai apzināti izdarīt tādas pašas izvēles kā vecmāmiņai un mātei, vectēvam un tēvam
…”Par savu vīru izvēlieties laipnu, elastīgu puisi. Esiet ģimenes galva un velciet savu vīru un bērnus, kā es to darīju."
…”Atrodi cilvēku, kurš no viņa dzemdētu bērnus, bet dzīvot ar viņu bija neiespējami. Un palieciet ar diviem bērniem lepni un pašpietiekami, tāpat kā visas sievietes mūsu ģimenē."
…”Atrodi sev sievieti kā sodu ciest tāpat kā es. Un nemēģiniet būt laimīgs ar viņu!"
… "Izvēlieties sev slimību, tādu pašu kā es, tad jūs pierādīsit, ka patiešām esat mana meita."
…”Kalpo cilvēkiem. Upurējiet visu sevi. Un tad varbūt jūs sasniegsiet mūsu varenību kopā ar manu tēvu. Varbūt tad mēs varam jūs pieņemt kā mūsu veida cienīgu turpinājumu."
uzdrīkstēšanās iziet ārpus ģimenes pasaules attēla ir kā iziešana kosmosā
Izlido no mājas Visuma, kur neviens nav pakāpies pirms tevis. Kļūsti par pionieri. Un tādējādi paplašiniet iespējas visai ģimenei. No šī brīža tie arī būs “atļauti”.)
bet drosme nepaiet bez pēdām - jāmaksā par tiesībām dzīvot citādi
Samaksa par laimi.
Valstī, kur 8 miljoni cilvēku nomira no bada un 26 miljoni neatgriezās no kara, nav ierasts parādīt savu laimi.
Katrai ģimenes vēsturei ir savas pēdas no šīm milzīgajām traģēdijām. Lielākā daļa izdzīvojušo bija parādā tiem, kas nomira vai nomira no bada. Un šo parādu var samaksāt tikai ar savu dzīvību. Pamazām atdodot sevi, piemēram, veicu vienu operāciju pēc otras, kā to darīja mana vecmāmiņa.
bieži ģimenē ir aizliegts prieks, laime, maigums, pieķeršanās parastajām lietām un varbūt labklājība un labklājība
Šī aizlieguma saknes meklējamas ģimenes vēsturē. Un katrā ģimenē tie ir atšķirīgi.
Ikviens, kurš pārkāpj šo aizliegumu brīvprātīgi, bet neapzināti, var maksāt ne tikai par laimi, bet pat par domām par to.
Dažās ģimenēs ir ierasts maksāt ar savu ķermeni.
“Katru gadu, kopš maniem 20 gadiem, es nevarēju iziet nevienu brīvdienu, lai nesaslimtu. Kad bērni piedzima, tiklīdz mēs uzaicinājām viesus, viens no bērniem smagi saslima. Pēc kāda laika mēs pārstājām uzaicināt viesus uz māju. Jebkura jubileja, viesi vai patīkams notikums, piemēram, ilgi gaidītais ārzemju ceļojums - es slimoju, tik ļoti, ka līdz ar operāciju. Viss ir jāatliek - lai veiktu operāciju, atjēdzies un mēģini iet vēlreiz. Nesen mana meita kopā ar bērniem pulcējās jūrā, pirmo reizi uz skaistu, dārgu vietu - tāpēc dienu pirms viņas ceļojuma naktī man bija jāsauc ātrā palīdzība - sirdslēkme. (Stāsts par 60 gadus vecu sievieti.)
Kāds izvēlas vieglāku veidu - maksā ar naudu un saviem emocionālajiem resursiem.
"Sākumā jūs pazudāt no gultām, iestādījāt rozā krūmus un tikai tad gatavojāties ballei."
Bieži veiksmīgāks radinieks uzņemas neizteiktu pienākumu izvilkt vai atbalstīt visu savu ģimeni. Un ģimene šo stāvokli uzskata par pašsaprotamu.
Un tad var gadīties, ka jauna sieviete ilgi vilks nestrādājot vecāko brāli un māti vai atbalstīs dzeramo māsu vai pilnībā nodrošinās visas vecāku kaprīzes, kas dzīvo uz viņas rēķina. It kā viņa censtos samaksāt ģimenei par tiesībām dzīvot labāk nekā viņi.
Būt saistītam ar kādu, un galvenokārt ar ģimeni, ir viena no personas meta vajadzībām. Piederības sajūta ģimenei liek mums palikt apņēmīgiem attiecībā uz izvēli, ko ģimene ir izdarījusi pirms mums. Tāpēc mēs bieži vien neielaižamies citā dzīvē, solidarizējoties ar māti vai tēvu, vecmāmiņu vai vectēvu.
Turpiniet uz viļņa.
Ne tikai vainas sajūta mūsu ģimenes priekšā mūs atgrūž, bet arī bailes.
jo mums nav prasmes tā dzīvot. tā strādāt, tā atpūsties, tā veidot savu dzīvi. vide jebkurā brīdī var būt mazāk atbalstoša, un apziņa tiek paralizēta: "Dievs, es nemāku peldēt!"
Un ķermenis panikā sāk grimt. Metaforiski - vakar veiksmīgi atrisinātās lietās; fiziski - saslimt, somatizēties, aizmigt, paslēpties, aizmirst par sapulcēm, atkāpties, iebāzt bumbu un pateikt: "Atstāj mani, es te nomiršu.."
Un pat noslīkst realitātē.
Pastāstīšu neseno gadījumu par sievieti, kura pirmā bez vīra devās jūrā un negaidīti atklāja, ka ļoti baidās no noslīkšanas. Iepriekš viņas vīrs vienmēr bija tur, un teorētiski viņa varēja viņu izsaukt pēc palīdzības, ja pēkšņi pārstāja sasniegt ar kājām līdz apakšai. Un viņš būtu viņu izglābis, lai kur viņš tajā brīdī atrastos un jebkurā virzienā.
Vide vairs nebija atbalstoša, pazīstama un nosacīti droša - un bailes pilnībā bloķēja smadzenes.
Visiem trikiem bija nepieciešama vismaz nedēļa - kaut kā peldēšanās viesnīcas dziļajā baseinā ar milzīgu piepūšamo gredzenu un pastāvīga nervu kontrole pār jūras dibena kājām. Līdz kādu dienu viņa tika "izlaista" un atcerējās, ka prot lieliski peldēt. Tikko atcerējos. Viņa vienmēr peldēja visos jūras braucienos, un viņai tas izdevās labi. Un no šī brīža viņa sāka peldēt pati, atgādinot sev, ka spēj paļauties uz sevi un nenoslīkt.
visas robežas ir galvā. pasaule ir atvērta visām iespējām. ja gribi - ej, ņem, dari
mēs veidojam savus koridorus un rakstām scenārijus
Ieteicams:
Jo Vairāk Baudas Dzīvē, Jo Mazāk Prieka Dzīvē. Kāds Ir Paradokss?
Vai esat ievērojuši, cik daudz laika dzīvē veltāt noteiktiem priekiem? Starp visiem mūsu laika prieku veidiem mēs varam uzskaitīt sekojošo, kurā mēs burtiski iekrītam un nepamanām, cik daudz laika viņi aizņem - skatoties TV, TV programmas, ziņas, karājoties Facebook, VK, ne pārtraukt lasīt internetā, seriālos un skatīties tos vai televizorā.
"Mamma Man Nesaka Būt Skaistai." Vai Arī Tas, Kas Pārtrauc Kustību Dzīvē
Ticiet vai nē, visa koučinga pamatā ir ideja, ka cilvēks saprot, ko vēlas, un var to sasniegt. Man par lielu pārsteigumu, - un psihoterapiju - šī lielā, nopietnā zinātne tiek asināta, lai cilvēks iemācītos izprast savas vēlmes un tās piepildīt.
10 Psiholoģiskas Dāvanas No Mūsu Vecākiem, Kas Mums Nebija Piemērotas
Tas nav par zaļu grīdas lampu, kas neiederas interjerā. Un ne par klaji nejaukām lietām, piemēram, piekaušanu. Un par plaši izplatītajām pedagoģiskajām neveiksmēm, kas slikti saindē mūsu, tagad pilngadību . Man šāds bērns nav vajadzīgs Un arī “Kāpēc man vajag šīs bēdas uz galvas?
Pamata Uzticība Pasaulei? Nē, Tas Nebija
Vai esat kādreiz redzējuši raudošu mazuli, kas palicis gultiņā pašapmierinātībai, tiešām ātri ne tikai nomierinājās, bet arī uzmundrināja? ES neesmu. Viņš drīzāk aizmigtu no pārguruma, nekā atgrieztos mierīgā stāvoklī. Un tomēr dažreiz bērni tiek atstāti tieši tādi - tikt galā ar savām emocijām vienatnē.
Dzīve Ir Kā Spēle, Spēle Ir Kā Dzīve
Spēle ir dzīves stāvoklis, tā ir mūžīga izvēle, uzminot, nepāra vai pāra, pannas vai zaudētas . Mēs spēlējām kā bērni, un, nemanot, mēs ievilkām savu vajadzību spēlēt pieaugušā vecumā. Spēlējot pieaugušo spēles, mēs izspēlējam bērnības scenārijus, neapzināti cenšoties iegūt to, kas visvairāk pietrūkst mūsu integritātei un apmierinātībai.
