Jo Vairāk Baudas Dzīvē, Jo Mazāk Prieka Dzīvē. Kāds Ir Paradokss?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Vai esat ievērojuši, cik daudz laika dzīvē veltāt noteiktiem priekiem?

Starp visiem mūsu laika prieku veidiem mēs varam uzskaitīt sekojošo, kurā mēs burtiski iekrītam un nepamanām, cik daudz laika viņi aizņem - skatoties TV, TV programmas, ziņas, karājoties Facebook, VK, ne pārtraukt lasīt internetā, seriālos un skatīties tos vai televizorā. vai internetā, datorspēles mobilajā vai klēpjdatorā, košļāt ko garšīgu, tērzēt pa tālruni divas stundas, baudīt mūziku, sēdēt kafejnīcā un tērzēt ar draugiem ikdienas nepārtrauktā režīmā, stundām ilgi lidojot savos sapņos un fantāzijās utt. d.

Ja izvēlaties atpūsties pēc darba dienas, kas tas būs? Mēs skatāmies augstāk. Šķiet labi, laiks ir tāds, visi tā dzīvo, bet tas daudz netraucē, un vajag arī atpūsties.

Visi šie prieka veidi, es atsaucos uz cilvēka ārējās pasaules priekiem. Tāpēc slazds ir tāds, ka jo tālāk, katru dienu, mēs sistemātiski uztveram šos priekus kā savu realitāti kā „par ko nav jāuztraucas”, jo tālāk mēs attālināmies no patiesu prieku baudīšanas, kas ir mūsu dzīves iekšējās baudas sajūta..

Mēs dodam priekšroku nepievērst uzmanību tam, par ko šie prieki mūs pārvērš, kas notiek ar mūsu veselību, kādus signālus mums sūta mūsu ķermenis. Mēs sūdzamies, ka mums ir tik smags darbs, ka pēc tam mēs varam tikai paēst, nokrist uz dīvāna un ieslēgt televizoru vai sērfot internetā. Par kādu uzlādi pēc darba jūs runājat? Mēs dzirdam, par kādu dzīves baudījumu varam runāt, neesmu devusies atvaļinājumā jau vairākus gadus, mājās - darbs, darbs - mājas. Bet mājās pēc darba mēs joprojām baudām. Un kurš teiks, ka iepriekš minētais nav prieks? Un jo biežāk pieķeramies, izdarām izvēli šo prieku virzienā, jo lielāks risks nesperēt soli pretī tam, kas sagādā patiesu baudu.

Nākamais jautājums, protams, būs, kas ir tā saucamais īstais prieks?

Ir vienkārša un kaut kur sarežģīta atbilde - prieks, kas iegūts ar zināmām pūlēm. Lielisks piemērs šajā ziņā ir sportā iesaistīto cilvēku ikdienas dzīvesveids. Katru dienu vai gandrīz katru dienu viņi pieliek zināmu piepūli, kas noved pie labākas fiziskās sagatavotības, izturības, labklājības - un galu galā visa tā baudīšanas. Lai gan tiem, kas sāk baudīt sportu, šeit ir paslēptas zināmas lamatas, jo šādā veidā es saņemu pastiprinātu pretējā dzimuma uzmanību, sociālajā tīklā ievietoju sava skaistā ķermeņa fotoattēlu un redzu, cik daudz man patīk to. Hop! Un arī šeit jūs gaidīja ārējo baudījumu slazds.

Un ko jūs sakāt tam, ka patiesa bauda ir centieni, ar kuriem aug jūsu pašvērtība, pašcieņa ir tik klusa, mierīga, iekšēja. Un jums nav jāgaida kāda atzinība, kad caur spriedzi jūs kaut ko esat sasnieguši, jūs vienkārši jūtat, ka jūtaties labi, jums kļūst ērtāk dzīvot - tieši jums.

Patiesi prieki ir tie, kas rodas iekšēja dvēseles darba rezultātā. Ja mēs esam iecerējuši kaut ko saņemt pielietojama garīga vai fiziska darba rezultātā, tad šāda bauda mūs bagātina, padara mūs stiprākus. Un vieglie prieki padara jūs vājākus.

Vēl viens slazds, kurā bieži iekrīt cilvēks, kurš nav izsmalcināts - šeit viņi saka, ka, ja vēlaties, viss būs viegli! Vajadzētu būt viegli! Man jādodas pie psihologa, un, kad es atbrīvojos no savām psiholoģiskajām problēmām, viss būs viegli sasniedzams - mana karjera ies kā pēc pulksteņa, priekšnieks rīt paaugstinās manu algu, sieva pārstās kurnēt, kilogrami liekā svara izšķīst paši. Literatūras jūra - kā viegli atmest smēķēšanu, kā zaudēt svaru 10 dienu laikā, kā kļūt par miljonāru 3 dienu laikā utt. Jā, tam ir jēga, šķiet, tas ir vieglums, taču neatkarīgi no tā, cik tas ir mazsvarīgi, jums ir jāpieliek pūles. Ņemiet piemēru fiziskā ķermeņa līmenī - vai jūs iegūsit papildu muskuļus, jo jūs to vienkārši gribējāt? Pūles, pūles un vairāk pūļu. Sistemātiski un nedaudz izaicinoši.

Nu, vēl viens mazs noslēpums. Kad izrādīsies pāriet uz iekšējo prieku saņemšanu. Kad vieglu prieku faktoru āķi, sasniegumi pārstāj pieķerties man, un es patiešām varu sasniegt to, ko vēlos. Noslēpums ir vienkāršs - noslēpums ir atbildība. Kad tu sapratīsi, ka neviens nav atbildīgs par tavu izvēli, ka neviens tev neko nav parādā, ne radinieki, ne priekšnieki, ne valsts, ka tu esi vienīgais, kas ir atbildīgs par savu dzīvi, tad tu satiksi sevi un ar jūsu reālās iespējas. Un cik tas ir pavirši, kad jūs sev uzdodat jautājumu: "Mans Dievs, ko tieši es varu darīt šajā situācijā?" Kad jūs sākat darīt, tikai darāt, un jā, pieliekot vairāk pūļu apgabalā, kurā jūs gaida pārmaiņas, negaidot, ka kāds kaut ko darīs jūsu vietā vai zvaigznes saplūdīs debesīs, radīsies noteikti apstākļi, un dzīve kļūs labāka.

Jūs sakāt, bet kā? Daudzi cilvēki, kuri ir sasnieguši noteiktu dzīves līmeni, atpūšas, ceļo, viņiem ir viss, ko viņi vēlas, un bauda dzīvi. Jā, un tiklīdz šo prieku ir daudz, un mēs dzīvojam tikai no tiem, un tie prieki, kas tiek iegūti ar centieniem, proti, iekšējiem centieniem, aiziet aizmirstībā, visi šie prieki kļūst garlaicīgi. Arī šāda dzīve kļūst garlaicīga. Tad izpratne par kustību no ārējās uz iekšējo var kļūt skaidrāka. Kad redzat, ka, īstenojot visas savas vēlmes ārējā pasaulē, jūs atkal un atkal esat vīlušies. Un meklē, kur vērst skatienu? Pagriezieties uz iekšu. Un iet uz to.

Ja atceraties šos vārdus, šajā kontekstā tie ir ļoti svarīgi: "Ja jūs neko nedarīsit, es jums apliecinu, ka nekas nenotiks." Žaks Fresko