2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kad mācījos pirmajos koledžas gados, man šķita, ka cilvēki, kas dodas uz terapiju, ir gandrīz atsevišķa klase vai pat suga. Jo tas maksā traku naudu. Tā kā tas nedarbosies ātri un prasa daudz pūļu. Tas bija kaut kāds ideāls attēls, piemēram, no filmas, kur pašpārliecināts cilvēks ienāk milzīgā, gaišā birojā, kas piepildīts ar grāmatām, un klusā, izmērītā balsī runā par gandrīz filozofiskām tēmām, izlienot no tukšas uz tukšu argumentāciju par dzīves jēgu un - lieliski
Un terapeits (vienmēr zinot atbildes uz jautājumiem) klusi un pārdomāti pamāj ar galvu, ik pa laikam uzdodot neviennozīmīgus jautājumus un ievietojot multimetaforiskas piezīmes, katrā jaunajā konsultācijā izsaucot diagnozes nosaukumu un ātras darbības, piemēram, aspirīna, risinājumu.
Patiesībā klients, kurš nāk uz psihoterapiju, lielākoties ir parasts cilvēks. Viņš iet uz tiem pašiem veikaliem, iespējams, pa ceļam dzer vienu un to pašu kafiju vai zvēr braucot.
Piemēram, tā var būt jauna divu bērnu māte, kura jau piecus gadus atrodas bērna kopšanas atvaļinājumā un jau gandrīz burtiski gaudo. Un viņa labprāt dotos uz darbu, bet viņai nav ne jausmas, ko viņa tagad vēlas darīt, un tāpēc viņa dodas uz terapiju. Meklējot savu nozīmi, lai apmierinātu savas vēlmes.
Vai arī students, kurš ir beidzis piecus psiholoģijas fakultātes kursus, bet nav atradis atbildi uz galveno jautājumu, kas viņu pavadījis kopš krāsainās pubertātes: "Kas ar mani nav kārtībā?" Un tāpēc viņš dodas pēc pāriem uz pusslodzes darbu, jo pats netiek galā, un viņam ir svarīgi saprast savu šaubu labirintu.
Tas var būt talantīgs mākslinieks, kurš kādu dienu pamodās milzīgā iespēju un izredžu pilnajā pilsētā un izjuta tādu tukšumu iekšpusē, ko nevar izgaismot ar spilgtāko paleti uz stilīgākā audekla. Un, lai nenotrauktu prātu un piepildītu šo eksistenciālo krāteri ar patiesību, viņš iegrimst krēslā un sāk runāt.
Tas var būt jebkurš, jo šaubas klīst ikvienā. Un šajā nav nekā apkaunojoša vai briesmīga.
Vienmēr ir ērti vainot citus, ka viņi nesaņem to, ko vēlaties. Valsts - tāpēc, ka līdz pilngadībai tā nav attīstījusies pietiekami intensīvi. Draugi un vīrs - par to, ka viņi nav tik atbalstoši īstajā laikā, kā viņi gribēja vai vajadzēja. Vecāki - ka viņi nav padarījuši bērnību krāsainu un bezrūpīgu, vai arī nav pareizi ieteikuši, kuru profesiju izvēlēties, lai kļūtu bagāts un laimīgs. Vecāki parasti iegūst vairāk citu "vainīgo".
Nesaki, ka neej uz terapiju tikai tāpēc, ka tas ir bezjēdzīgi, dārgi un vispār, pie glāzes martini ar olīvām, draugs jau ir ieteicis. Jūs neejat, jo dziļi sirdī jūs nevēlaties kaut ko mainīt savā dzīvē (vai arī jūs baidāties, kas arī ir normāli). Jo kurš vēlas, tas meklē iespējas, atrodot tās brīvprātīgo programmu, atbalsta dienestu un grupu darbu veidā
Ieteicams:
Terapijas Seši Gadi. Cerības Un Realitāte
Es nekļuvu pilnīgi vesels, ideāli skaists, bagāts un veiksmīgs, neprecējos ar perfektu princi, mani vecāki nekļuva perfekti. Mana dzīve ir palikusi normāla. Bet vai es esmu kļuvis laimīgs šajā parastajā dzīvē? Jā! Šā gada 6. augustā terapijas gadi.
Ķermeņa Mezgla Vingrinājumi Terapijai, Apmācībai Un Pašmācībai / Pašterapijai
Izvēlieties situāciju vai pieredzi dziedināšanai / noskaidrošanai Nosauciet to Atdzīviniet atmiņas par piedzīvoto, lai emocijas atdzīvotos un ķermenis reaģētu. Ir jēga atcerēties situācijas, kurās radās šī pieredze, cilvēkus, notikumus, vietas, kas to provocē.
Ar Mīlestību Tiem, Kas Staigā Tumsā
Uzsākot praksi, es apsolīju, ka nestrādāšu ar narcistiskiem cilvēkiem. Saziņas toksicitāte var kaitēt kā gaiss, kas pilns ar dūmiem no meža ugunsgrēkiem. Toksiski cilvēki zina, ko vēlas, un prot to izspiest no saviem mīļajiem, viņiem nav svarīgi, ka viņu mīļie pamazām tiek iznīcināti un arī gūst līdzīgu traumu … Kāpēc ievainotie neiet prom?
Savstarpējas Cerības, Savstarpējas Vilšanās Un Nepiepildītas Cerības
Bērni ienīst savus vecākus, un tie savukārt ienīst bērnus. Iemesls tam ir savstarpējas cerības, vilšanās un nepiepildītās cerības. Bērnu attīstībā vecāki ir paraugs un ideāls. Bērni vienmēr attaisno tos, identificējoties ar viņiem. Viņi bieži uzņemas vainu par saviem konfliktiem, neveiksmēm un vilšanos dzīvē.
Un Mīļo Atpazīstu Pēc Tā, Kā Viņš Staigā
"Jūs atstājāt maiju ar lidojošu gaitu", - dziedāja Ju. Antonovs) Vai tiek veidots tēls? Neapšaubāmi. Un, ja jūs aizstājat "peld" ar darbības vārdu. Viņa lido. Un jūs varat vilkt kājas. Mince. Lai chapat Lai ķemmētu. Izrakstīt.
