2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Izvēloties kādu vai kaut ko savai dzīvei, mēs vispirms izvēlamies PAŠIEM.
Kad mēs:
Mēs kritizējam savu izvēli
Mēs pārmetam saviem pavadoņiem
Mēs sūdzamies par savu darbu
Vainot to, ko mēs izvēlējāmies (draugi, mīļotāji ar savu dzīvesveidu, priekšnieks nemīlētā darbā)
Neapmierināts ar apstākļiem, kādos dzīvojam
Utt.
Mēs to visu darām paši. Mēs kritizējam, vainojam nevis citus, bet gan sevi un izvēli, ko mēs darām katru dienu.
Mēs šķiramies / šķiramies nevis ar cilvēku, bet pēc savas izvēles
Mēs nemainām dzīves apstākļus, bet savu izvēli
Mēs nekritizējam laulātos, bet gan mūsu izvēli
Mūs neapmierina nevis apstākļi, bet mūsu izvēle
Ja mēs pievēršamies dzīvei kā izvēlei, ko mēs darām katru dienu, tad mēs piepildām savu būtību ar apziņu, pieaugušo vecumu un gudrību.
Jā, dažreiz jums ir jāizdara izvēle nevis sev par labu, bet aiz šīs izvēles slēpjas kaut kāds labums un vienošanās ar sevi. Dažreiz šīs priekšrocības un naktsmītnes ir bezsamaņā. Piemēram, cilvēks nevar atteikt citiem, un viņam tas ne vienmēr ir ērti. Tajā pašā laikā viņam ir iekšējs motīvs, un visbiežāk tā ir vēlme būt vērtīgam, svarīgam, vajadzīgam citiem. Vēlme pēc atzinības un mīlestības. Šāds patiess motīvs ir daudz spēcīgāks par skaidriem skaidrojumiem. Un, ja mēs nerūpējamies par savām zemapziņas vēlmēm, tad tās var norādīt, kā mēs izdarām savu izvēli.
Tā vai citādi, neatkarīgi no tā, kas mūs kontrolē no iekšienes, jo biežāk mēs uzņemamies atbildību par savu dzīvi, jo vairāk uzdodam jautājumu “kāpēc es to izvēlos?”, Jo tuvāk esam pareizai izvēlei un harmoniskāk. dzīve.
Dažreiz pietiek tikai pieņemt savus iemeslus, jūsu “kāpēc es to darīju”, pat ja citi viņus kritizē, un psihologi un treneri saka “jūs to nevarat”, radot kaunu.
Piemēram, cilvēks var ilgstoši palikt noteiktā darbā, nesaņemot no tā prieku. Rūpīgāk izpētot, izrādās, ka šāds darbs nodrošina ikmēneša stabilus ienākumus, iespēju katru gadu palielināt algu, 13. algu, veselības apdrošināšanu un ieteicamo statusu komandā. Ir arī jāpiebilst, ka daži cilvēki ar vecumu vēlas izlemt par darbu un palikt tajā līdz pensijai. Viņiem vairs nav enerģijas, lai sasniegtu virsotni un iegūtu jaunu pieredzi (vai varbūt viņiem nekad nav bijis). Šis skaidrojums ir ļoti pamatots un svarīgs. Tāpēc nemīlētu darbu var kompensēt ar hobijiem.
Ja jums ir laba izvēle un tās iemesli, tad esiet ar to. Ja jūs viņu kritizējat, padomājiet par “kāpēc” un vai tas neietekmē sabiedrību. šajā jautājumā svarīga ir godīgums un sirsnība pret sevi. Gadās, ka sabiedrība tik ļoti sagrauj savu viedokli un uzspiež to, ka nav iespējams skaidri pateikt “es tā gribu”. Un arī šeit rodas izvēle. Vai nu ļauties sabiedrības viedoklim, vai nē. Un aiz pēdējā ir arī izvēle: vai es vēlos citiem paskaidrot savu nostāju, vai, neskatoties uz ieteikumiem un padomiem, es dodu priekšroku tam, ko izvēlos, jo zinu, kāpēc es to daru.
Rezumējot, slikti ir nevis cilvēki, kas ir kopā ar mums, ne apstākļi, kādos mēs atrodamies, mūsu spēja izdarīt pareizāko izvēli un saprast tās iemeslus nedarbojas labi.
Ieteicams:
Pasīvā Agresija. Kas Tas Ir Un Kā Tas Sabojā Mūsu Dzīvi
Samurajs bez zobena ir kā samurajs ar zobenu. Tikai bez zobena. (joks) Kas ir pasīvā agresija? Gandrīz visi dzīvē to ir sastapuši (un daži regulāri izmet citiem). Tomēr pati šī parādība mūsu kultūrā tiek apspriesta ļoti, ļoti reti. Biežāk jūs varat dzirdēt kaut ko līdzīgu:
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
"Mūsu Laikā Neviens Nemirst No Rūgtām Patiesībām - Pretlīdzekļu Izvēle Ir Pārāk Liela." - Irvins Jaloms
Katram psihologam (psihoterapeitam), manuprāt, ir savi attīstības virzieni, daži jēdzieni un slavenu zinātnieku priekšteči, uz kuriem viņi saglabā saskaņotību. Man tāds cilvēks ir Irvins Jalomons, Snenfordas universitātes profesors, viens no eksistenciālās psihoterapijas pamatlicējiem.
"Informācijas Atkritumi", Kas Tas Ir Un Kā Tas Ietekmē Mūsu Dzīvi?
Pētot apziņas iespējas un spējas, varu teikt, ka mēs visus savas dzīves notikumus veidojam paši, grūtības ir saprast, KĀ tas notiek. Mēs visi vairāk nekā vienu reizi esam lasījuši gudras frāzes, ka "domas piesaista realitāti" vai "
Mūsu Nākotne Ir Mūsu Rokās, Kā Arī Mūsu Domās. Apstiprinājumi
Kas ir apstiprinājums? Apstiprinājums ir īsa paziņojuma frāze, kas, atkārtojot daudzas reizes, fiksē vajadzīgo tēlu vai iestatījumu cilvēka zemapziņā. Apstiprinājumi izmanto pozitīvas domāšanas spēku, lai palīdzētu mums sasniegt savus mērķus, un ir kā mazi atgādinājumi sevī.
