2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pētot apziņas iespējas un spējas, varu teikt, ka mēs visus savas dzīves notikumus veidojam paši, grūtības ir saprast, KĀ tas notiek. Mēs visi vairāk nekā vienu reizi esam lasījuši gudras frāzes, ka "domas piesaista realitāti" vai "domas veido situācijas", un jautājums KĀ vienmēr rodas? Dažos brīžos kaut kā izrādās to manevrēt un op - brīnums, doma piepildījās … BET KĀ?)))
Tieši šeit palīdz glābšanas metodes ar UZMANĪBU.
Pirmā lieta, kas jums jāiemācās izcelt, ir jūsu uzmanības vektors. Mēģiniet 5 minūtes domāt par vienu domu (piemēram, par labiem laika apstākļiem, par automašīnu vai par bērnu) tikai par vienu domu !!! … labāk ir iestatīt taimeri. Un, tiklīdz pamanāt, ka jau domājat par kaut ko citu, paskatieties, cik sekundes jūs turējāt vienu domu. Tieši spēja koncentrēt savu uzmanību uz vienu (nepieciešamo) domu ļauj jums ietekmēt savu dzīvi. Mēs patiešām varam noturēt uzmanību uz vienu domu tikai dažas sekundes … un kas piepilda mūsu prātu pārējā laikā ??? visbiežāk tie ir informatīvi atkritumi, ar kuriem mēs esam iesprūduši smadzenēs, tāpēc mēs pārstājām dzirdēt saprāta balsi, mūsu patieso vēlmju balsi!
Mēs dzīvojam informācijas atkritumu plūsmā (reklāma, uzspiestas ziņas, tenkas, informācija par citu cilvēku dzīvi utt.). Lielāko daļu laika mēs katru dienu "karājamies miskastē", un šī "miskasti" kontrolē mūsu vēlmes, darbības, mūsu dzīvi! Mēs bieži dzīvojam pilnīgā kurlumā un aklumā pret savu patieso dabu, nedzirdam un nepazīstam sevi, nepievēršam uzmanību savām patiesajām vēlmēm … un dzīve ir ierobežota, paskaties uz sevi spogulī … ir vai esi apmierināts ar cilvēku, par kuru esi kļuvis? - ja nē, man jums ir labas ziņas! Ir daudz veidu, kā to mainīt!
Sīkāk apskatīsim, ar kādiem "informatīvajiem atkritumiem" mēs sastopamies un vai tas ietekmē mūs.
Tātad, visiem ir skaidrs, ka "informācijas atkritumi" ir informācija. Mēs dzīvojam informācijas pasaulē, viss mums apkārt ir informācija. Viss, ko mēs redzam, dzirdam, jūtam, jūtam, uztveram - tie visi ir signāli, kurus apstrādā smadzenes! Tikai iedomājies!!! Mēģiniet pievērst uzmanību tam, ko jūs tagad dzirdat (šajā telpā, dzīvoklī, uz ielas)? Ko jūs jūtat (kādas sajūtas un pieredze tagad dzīvo iekšā)? Ko jūtas āda, ķermenis, rokas, seja? Kādas domas ir tavā galvā? - un tas viss tikai minūtes laikā. Iedomājieties, cik daudz mūsu smadzenes apstrādā dienā! nedēļas laikā! gadā! uz visu mūsu dzīvi šobrīd! Turklāt mūsu atmiņa reģistrē visu, ko mēs uztveram. Jebkura skaņa, sajūta, emocijas, JEBKURA INFORMĀCIJAS DRAUGS IERAKSTA mūsu atmiņā.
Ja mēs ēdam šajā brīdī, tad informācija, kas piesaista mūsu uzmanību, liedz mums sajūtu, ka mēs ēdam, smadzenes ir aizņemtas ar informāciju - un mēs ēdam daudz vairāk, nekā gribējām. Mēģiniet nedēļu ēst bez televizora. Garlaicīgi ??? - Izbaudiet ēdienu, ko ēdat.
Kā pierādīt? - viegli. Ja jūs ievadāt personu hipnozē, nosauciet jebkuru datumu un laiku un pajautājiet, ko viņš tajā brīdī darīja, dzirdēja, juta un domāja - viņš to visu pateiks). Tagad iedomājieties, cik daudz ir mūsu atmiņā!
Un tagad tam pievienosim ziņu informāciju: ziņu medijus, ziņu plūsmas sociālajos tīklos. tīkli, ziņas "no pirmavotiem" un tā tālāk. Biežāk mēs ieslēdzam televizoru fonā un domājam, ka, ja es neskatos un neiedziļinos, tad viss ir kārtībā - kā likums, tas mums ir slazds. Analizējot informāciju, mēs to kaut kā "košļājam" kā pārtiku, un tā pilnībā neieplūst mūsu smadzenēs, tā it kā ir sadalīta daļās, mēs dažas no tām pieņemam, citas atmetam. Un, ja tas iet otrajā plānā, bez apzinātas analīzes - tas tieši nokļūst mūsu bezsamaņā - un no turienes "pārvalda mūs", radot mūsu noskaņojumu un veidojot mūsu redzes leņķi !!! Ja šī ir dzīvnieku pasaules izrāde - tas ir viens noskaņojums, bet, ja ziņas par noziegumu, "tukša sērija", agresīvs raidījums - tas ir pavisam cits noskaņojums. Pat ar labu filmu (televīzijā) mūs vajā reklāma, kurā mums tiek uzspiesta informācija - un mēs to visu uzkrājam katru dienu un nesam sevī! Kādas programmas mēs skatāmies visbiežāk? Par ko viņi ir? Tagad iedomājieties, kas notiek mūsu galvā !! ?? Kas tur ir saglabājies mūsu dzīves gadu laikā?
Un mūsu bērni? Ko viņi skatās un klausās? Par ko mēs ar viņiem runājam? Kādu informāciju viņi saņem un uzņem no mums, no apkārtējās pasaules?
Cik reizes mēs "tīrām" smadzenes? Visu šo miskasti mēs nesam sevī! Un šie atkritumi visu mūsu dzīvi ietekmē mūsu garastāvokli, mūsu attiecības ar mīļajiem, ar radiniekiem, mūsu labklājību !!!
"Informācijas atkritumi" aizņem visvērtīgāko un dārgāko - MŪSU DZĪVES LAIKU.
Ko darīt - ielieciet filtru.
Kā? - 1. Griezieties pie psihoterapeita (personīgi mans viedoklis vislabāk derēs psihoanalīzei, pareizāk sakot visdziļākajai).
2. Izņemiet visus "kaitīgās informācijas" avotus, labākais ir "aprakt televizoru", noņemt nepazīstamus "draugus", pārtraukt sazināties tenku dēļ!
Ieteicams:
Pasīvā Agresija. Kas Tas Ir Un Kā Tas Sabojā Mūsu Dzīvi
Samurajs bez zobena ir kā samurajs ar zobenu. Tikai bez zobena. (joks) Kas ir pasīvā agresija? Gandrīz visi dzīvē to ir sastapuši (un daži regulāri izmet citiem). Tomēr pati šī parādība mūsu kultūrā tiek apspriesta ļoti, ļoti reti. Biežāk jūs varat dzirdēt kaut ko līdzīgu:
Bailes No Zaudējuma: Cik Postoši Tas Ietekmē Mūsu Dzīvi?
Katram no mums ir bailes un fobijas. Un tas ir normāli, jo šādi stāvokļi mums ir nepieciešami, lai brīdinātu mūs par zināmām briesmām un palīdzētu savlaicīgi pasargāt sevi. Viņi neko nebaidās - tā patiešām nav norma. Bet bailes ir izdevīgas tikai tad, ja tās darbojas adekvāti.
Jūsu Dzīvi Ietekmē Tas, Kā Esat Dzimis, Un Vai Ir Iespējams Izkļūt No šīs Ietekmes?
Dzimšana. Veltīts mums visiem, pārsteidzoši mazuļi))) Es vienmēr esmu sekojis savai sirdij, pat zinātnē. Un tāpēc, kad mani dziļi iespaidoja Staņislava Grofa atklājumi, man nācās saskarties ar dažādu cilvēku reakciju uz šo informāciju.
Vai Mūsu Uzskati Ietekmē Mūsu Jūtas?
Kā mūsu uzskati ietekmē jūtas un kā tās izpaužas? Vai jūtas mainās uzskatu ietekmē? Mūsu uzskati ietekmē mūsu jūtas. Cilvēks mijiedarbojas ar pasauli caur sajūtām - tā mēs saņemam signālus no reālās dzīves (caur acīm, ausīm, smaržu utt.
Kā Aizvainojums Ietekmē Mūsu Dzīvi
Šodienas sarunā galvenā uzmanība tiks pievērsta sūdzībām un tam, kā tās ietekmē mūsu dzīvi, pārpilnību un labklājību. Pasaulē ir daudz pieaugušo, kuri dažādu iemeslu dēļ apvainojas uz cilvēkiem. Daži to dara apzināti, lai manipulētu ar citiem, un daudzi to dara neapzināti, pieraduma dēļ.
