2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Attiecībās aizvainojums mūs ļoti bloķē un neļauj labvēlīgai enerģijai pulsēt ar pilnu jaudu.
Protams, kad mēs jūtamies ievainoti, tad mēs vēlamies, lai mūsu partneris apmierinātu "ievainoto prasības". Un tā mēs sēžam, "muldam" pie viņa, un viņš nedara to, ko gaidām. Tā rezultātā mūsu aizvainojums nedarbojas.
Ko tu domā "aizvainojums nedarbojas"?
Atgriezīsimies sākuma punktā, kad sapratām, ka mūs kaut kas aizvaino. Šobrīd mēs negaidījām, ko teiks vai darīs mūsu partneris. Viņš varēja aizskart mūsu vērtības; smieties par kaut ko mums svarīgu; pateikt to, kas mums tiek uzskatīts par nepieņemamu utt. Neatkarīgi no situācijas mēs esam aizvainoti, jo mūsu cerības netika piepildītas. Visbiežāk no saviem klientiem dzirdu šādu frāzi: "Es no viņa to negaidīju." Teikšu dažus vārdus par cerībām - tās reti tiek piepildītas. Jo vairāk gaidām, jo neapmierinātāki kļūstam. Mūsu cerības nosaka fantāzija, pasaules uztvere un tas, kas mēs esam. Bet citai personai šis komplekts ir atšķirīgs. Un tieši atšķirību atšķirībā mēs nonākam cerību slazdā.
Tagad atgriezīsimies aiz dusmām …
Ar aizvainojumu mēs izraisām vainu citā. Vaina ir sava veida sods. Tomēr kāpēc nav nožēlas?
Jo partnerim ir nepatīkami tikt sodītam par to, ka viņš neattaisno mūsu cerības. Viņš nevēlas, lai viņu "norāj" par to, ka viņam vajadzētu būt kādam citam. Un dažreiz viņš tiek apsūdzēts par kaut ko tādu, par ko viņam pat nebija aizdomas; par to, ko viņam vajadzēja uzminēt.
Guess nedarbojas. Ja mēs vēlamies kaut ko iegūt, mums par to ir jāsaka. Un mums ir grūti pastāvīgi runāt, stāstīt un jautāt. Tajā pašā laikā ir svarīgi atcerēties, ka tā ir mūsu vajadzība pēc kaut kā, nevis mūsu partneris. Partneris var mierīgi izpildīt mūsu lūgumu un nevēlas tikt sodīts ar vainas sajūtu un "dejot polku", lai mēs pārstātu šņukstēt. Vairumā gadījumu partneri, izprotot situāciju, sper pirmos soļus, un tas ļoti palīdz attiecībām.
Tomēr mums jāuztraucas arī par mūsu aizvainojuma barjeras noņemšanu. Un šeit ļoti forši darbojas šāds jautājums: "Es gribu būt pareizs vai laimīgs."
Jūsu aizvainojumam nepieciešami apskāvieni un skūpsti. Piekrītu viņai. Viņa palēnina jūs, lai tuvotos jūsu partnerim un vienkārši apskautu. Tajā pašā laikā viņa patiešām vēlas maigumu un uzmanību. Jums vajadzētu spert pirmo soli, lai jūsu partneris sper desmit soļus pret jums.
Jā, es zinu, kā aizvainojums vajā un stāsta jums tūkstošiem argumentu, kāpēc nevajadzētu piedot savam partnerim, jo "kā viņš to varēja izdarīt …". Un, ja jūs joprojām domājat par labklājību, laimi, harmoniju un prieku attiecībās, tad lūdziet savu aizvainojumu jums palīdzēt. Pastāsti viņai, cik svarīgi tev šobrīd ir justies vērtīgam un svarīgam savam partnerim. Piedāvājiet viņai sadarbību: jūs veicat fiziskus soļus, bet viņa - psiholoģiski. Un ej uz to!
Mēs visi tiecamies pēc harmoniskām, laimīgām attiecībām. Un, lai mūsu attiecības būtu tādas, ir ļoti svarīgi iemācīties risināt sarunas ar savām sūdzībām un spert pirmos soļus. Galu galā attiecības uzvar.
Ieteicams:
Kā Saglabāt Attiecības, Kad Viss Ir Kārtībā. Atdzišana Attiecībās
Bieži klienti nāk ar apjukumu, nogurumu no attiecībām, kas vairs nesagādā prieku. Grūti atcerēties laiku, kad nevēlējāties šķirties, tas bija viegli, priecīgi un patīkami savā starpā. Kāpēc prieks aiziet? Tam ir daudz iemeslu, es jums pastāstīšu par nozīmīgāko - tuvības zaudēšanu .
Aizvainojums. Kas Tas Ir? Kāpēc Rodas Aizvainojums Un Kā Ar To Tikt Galā?
Sajūtas un emocijas bieži tiek lietotas sinonīmi un tiek raksturotas kā psiholoģisks process, kas atspoguļo subjektīvu vērtējošu attieksmi pret esošajām vai iespējamām situācijām. Tomēr emocijas ir tieša reakcija uz kaut ko, kas balstās uz intuitīvu līmeni, un jūtas ir domāšanas produkts, piedzīvojot uzkrāto pieredzi, pieļaujamās normas, noteikumus, kultūru … Daudzi pētnieki iedala emocijas negatīvās, pozitīvās un neitrālās.
Vaina Un Aizvainojums. Aizvainojums Un Vaina. Vienas Monētas Divas Puses
Kāpēc es pēkšņi apvienoju tik dažādas, polāras jūtas vienā tēmā? Tāpēc - viņi dzīvo saišķī - kur ir vaina, tur ir arī aizvainojums. Un otrādi. Bet vienu no tiem, kā likums, mēs sev nepamanām. Ja esam aizvainoti, tad nerunājam par savu vainu, to “deleģējam” citam cilvēkam.
Attiecības Ar Vīru. Kā Saglabāt Attiecības Ar Vīru?
Attiecības ar vīru. Kā glābt ģimenes attiecības, ja no vīra nepatīkami elpoja vēsums? Ja viņš pārstāja runāt ar jums, apspriest kādu no savām problēmām? Ja saziņa notiek tikai par mājsaimniecības, finanšu un vecāku un bērnu tēmām un tiek veikta ražošanas plānošanas sanāksmes veidā?
Kā Izskatās Laulības Attiecības? Viens No Veidiem, Kā Diagnosticēt Attiecības Pārī
Gandrīz katrā ģimenē ir gadījumi, kad viens vai abi partneri šaubās, vai turpināt attiecības. Laulātie ierodas pie psihologa, lai labāk izprastu sevi un savu partneri, redzētu viņu attiecību izredzes. Viens veids, kā to izdarīt, ir attēlot attiecības, izmantojot figūriņas.
