Šizoīdu Personības Derpess: Atsaukšanās Sevī Un Kliedziens No Dzīlēm

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Sveiki draugi!

Es pozicionēju sevi kā speciālistu, kurš strādā ar robežlīnijām un šizoīdiem procesiem. Tas ir saistīts ar ievainota dziednieka fenomenu - nav iespējams novest cilvēku uz vietu, kur viņš pats nav bijis. Abi psihes darbības procesi man ir pazīstami, un es tos labi saprotu gan kā klients, gan kā psihoterapeits. Šos divus procesus vieno viens stāvoklis, kas izraisa ciešanas - depresija. Katrā gadījumā tas ir atšķirīgs.

Šodien es jums mazliet pastāstīšu par to, kas ir šizoīda procesa depresija. Es arī labprāt dalītos ar jums savā pieredzē, kā tikt galā ar depresiju, izmantojot psihoterapiju un introspekciju.

Šajā rakstā es bieži lietoju frāzi "šizoīda personība", bet tas ir domāts izpratnei. Būtībā cilvēks un viņa iekšējais process ir svarīgi. Un nenosauktais process. Tāpēc es lūdzu jūs neuztvert to kā zinātnisku palīglīdzekli, tas drīzāk ir jūsu un citu cilvēku, kuriem ir līdzīga pieredze, personīgs novērojums.

Varbūt ir vērts sākt ar iepazīšanos ar šo procesu. Tad mēs runāsim par depresiju kā tādu un kā tā darbojas.

Šizoīda personība

Šizoīdu personības personīgais stāsts ir stāsts par lielu mīlestību un traģisku uzticības zaudēšanu. Par saplūšanu ar svarīgu personu un šāda kontakta nedrošību. Kā tikt galā ar vientulību un sāpēm, kā izdzīvot un piedzīvot. Šizoīda personība izceļas ar neticamu dziļumu visam, kas tajā notiek. Cilvēka iekšienē notiek plašs karš starp drošības nepieciešamību un attiecību nepieciešamību. Bet tieši šizoīdās personības pieredze darbojas tā, ka attiecības un drošība neiet roku rokā. Lai justos mierīgi, šizoīds savā dvēselē uzcēla pili ar biezām sienām, apkārt izraka grāvi un no grāvja otras puses var iekļūt pilī tikai tad, ja tās iedzīvotājs pats nolaiž tiltu. Šāda persona lēnām un uzmanīgi virzās uz tuvināšanos. Bet, ja notiek tuvināšanās, tad šīs ir ļoti siltas un ilgtermiņa attiecības.

Viens no vadošajiem aizsardzības mehānismiem (aizsardzība pret "ielaušanos" iekšējā slēdzenē) ir atvilkšanās sevī. No malas var šķist, ka cilvēks nemaz nesaskaras ar realitāti. Bet tas tā nav. Šizoīdam cilvēkam realitāte vienkārši nešķiet pietiekami interesanta un droša vieta. Milzīgs dzīves un domāšanas dziļums ir vieta, kur šizoīds ir labs. Ko dara šizoīda personība, kad tā atkāpjas sevī? Viņš galvenokārt domā par globālām lietām, saprot apkārtējo realitāti, savas attiecības ar viņu un ar cilvēkiem. Bieži vien iekšā ir daudz fantāziju. Tie ir nepieciešami, lai neparedzamā pasaulē ienestu skaidrību un drošību. Pat ja fantāzijas ne vienmēr atbilst, nav arī nenoteiktības.

Šāda cilvēka nepatikšanas un sāpes ir vientulība un grūtības veidot attiecības. Diemžēl ne katrs cilvēks var izturēt pareizo laiku un attālumu, lai ieietu uzticības zonā. Bet, kad šādu cilvēku atrod … tā ir laime abiem. Bet, tiklīdz partneris izrāda nejutīgumu, šizoīds slēpjas savā pilī.

Vispārīgāk runājot, vientulība ir komforta un diskomforta zona vienlaikus. Šizoīds cilvēks darbā jūtas nošķirts, saglabā sevi atsevišķi draugu kompānijā, pat ģimenē viņš būs viens.

Kāds ir šizoīda procesa spēks? Uzticībā, kontakta dziļumā ar sevi un citiem. Uzticamība un drošība. Radošā domāšanā un erudīcijā. Ērti uzturoties tuvumā, godīgi sakot. Tie ir pārsteidzoši smalki cilvēki šī vārda labākajā nozīmē. Tāpēc viņu jūtas ir dziļas un patiesas.

Šī procesa iemesls ir "izkrišana" zīdaiņa stāvoklī, kurā cilvēks nevēlas neko citu kā emocionālu kontaktu, drošību un klusumu. Šādi šizoīds jūtas kvalitatīvās attiecībās. Tas ir savainojums pirmā dzīves gada līmenī.

Šizoīdu personības depresija

Šizoīdam cilvēkam ir viss dziļi, ieskaitot depresiju. Bet nepatikšanas ir tādas, ka šizoīdos ir grūti pamanīt depresiju. Cilvēks vienmēr ir sevī. Bet tomēr ir pazīmes - pieaug saziņas loka sašaurināšanās, vienaldzība pret viņu veselību un dzīvību. Pašnāvības domas, starp citu, ir šizoīda procesa daļa.

Kas notiek iekšā tādā depresijā? Ir sāpju, vientulības un baiļu okeāns. Sajūta, ka vienmēr būs tik slikti. Agrīns lēmums, kas pieņemts bērnībā, izklausās kā "es vienmēr būšu viens" un "pasaule nav droša". Pamatojoties uz to, var pieņemt, ka depresija ir saistīta ar vientulības un nedrošības sajūtu.

Kad sākas depresija, šizoīda personība dodas uz savas pils vistālāko istabu un aizveras no iekšpuses. Tas aizveras no citiem un padara gandrīz neiespējamu iekļūšanu no ārpuses. Metaforiski durvju rokturis ir tikai iekšā. Un durvis atveras uz āru.

Šī istaba ir tumša, biedējoša un vientuļa. Bet nav neviena, kas būtu nesis vairāk ciešanu. Un tas liek vēl vairāk paciest vientulību.

Šī sarežģītā stāvokļa iemesls ir iekšējs konflikts starp nepieciešamību pēc drošiem kontaktiem un bailēm no saskares kā tādām. Ir daudz pretrunu.

Depresijā šizoīds, šķiet, deg no iekšpuses. Bet jūs to neredzēsit, ja vien neesat patiešām tuvu un pats cilvēks pastāstīs par savām sāpēm.

• Kā saprast, ka tuva persona ar šistoīdu procesu ir nomākta?
• Jūsu komunikācija ir manāmi mainījusies, tā ir kļuvusi vēl mazāk komunikabla;
• Mīļotais sāka vairāk laika pavadīt viens;
• Jūs esat redzējuši radošuma produktus, kas runā par iekšējām sāpēm;
• persona pārtrauca rūpēties par sevi, rūpēties par pārtiku un higiēnu;
• cilvēks vairs nedara viņam parastās lietas, neiet uz darbu / uz institūtu / uz skolu;

• jūs pamanāt sevi ievainojošu uzvedību

  cilvēks ļoti dziļi iedziļinājās ezotēriskajā praksē un zaudēja kontaktu ar realitāti.

Ja pamanāt kaut ko līdzīgu, labāk konsultēties ar speciālistu. Ar citu spiedienu jūs nevarēsit runāt, seski vai atklāties.

Psihoterapija un introspekcija

Šizoīdu personības gadījumā introspekcija ir abpusēji griezīgs zobens. No vienas puses, tas ir tas, ko katrs šizoīds dara savā dzīvē. Iedziļinās sevī. Kā šizoīdu rases pārstāvis:) Varu teikt, ka tieši tas mums palīdz noturēties grūtos brīžos. Bezgalīga racionalizācija, analīze, atbilžu meklēšana, kur vien iespējams.

No otras puses, tas iedziļinās vēl dziļāk sevī. Un tas vēl vairāk iedziļinās jūsu depresijā.

Kas jādara, lai neļautu introspekcijai ienirt bez skābekļa? Iesākumam būtu labi viņu vismaz mazliet izvest uz ārpasauli. Galu galā šeit palīdzēs dienasgrāmatas, radošums, emuāri. Jebkurš veids, kā drošā veidā izvest iekšējo elli no sevis ārpasaulē, darbojas. Jo vairāk tas ir ārpusē, jo mazāk tas ir iekšā.

Tagad parunāsim par to, kas vislabāk darbojas. Par psihoterapiju. Tas tiešām darbojas labāk, jo tas ne tikai noņem sāpes uz āru, bet arī nodrošina drošu un smalku atgriezenisko saiti pareizajā formā un pareizajā attālumā. Tuviem cilvēkiem ne vienmēr ir iespēja būt kopā ar mums tā, kā mums tas ir vajadzīgs. Šizoīda procesa gadījumā ir ļoti svarīgi izvēlēties formu, vārdus, ātrumu, attālumu līdz personai.

Psihoterapijā kļūst iespējams būt atklātam, dziļam un vienlaikus justies drošam, jo jūsu atklātums nenozīmē citas personas iejaukšanos tajā, tas nozīmē būt uzmanīgam pret jums un jūsu stāstu, bez spiediena. Tieši šāda veida pieredze dziedina šizoīda personību un ļauj viņam veidot drošākas attiecības ar pasauli. Nejūtieties kā atstumtais, kam nepieciešams zināms tuvināšanās ātrums citiem un atšķirība no viņiem. Paralēli tam tiek pētīts pats par sevi, saviem resursiem un iespējām, tiek meklētas atbildes uz tiem jautājumiem, kurus ir grūti sarunāties ar citiem cilvēkiem, pat ar tuvākajiem. Un kā priekšnoteikums - konfidencialitāte un drošība, cieņa. Tas bieži vien biedē šizoīdu personību un neļauj viņai atvērties, jo izpaušana var būt nedroša. Tas apstiprina šizoīdu personības pieredzi, un tieši šī pieredze palīdz izprast un pārstrādāt psihoterapiju.

Neskatoties uz cilvēka agrīno lēmumu, ka neviens viņu nespēj saprast, viņš visur ir izstumts un viņam labāk būt vienam - šizoīdi cilvēki lieliski veido attiecības ar tiem, kuriem var uzticēties. Jums vienkārši jāiemācās sajust savas robežas un tās aizsargāt tā, lai kontakts būtu iespējams, neapdraudot drošību.

Depresijas ārstēšana, strādājot ar šizoīdu procesu, ir tāda, ka drošības sajūta nav obligāti saistīta ar sienām, kurās iekšējais bērns sēž, ir neaizsargāts un bailīgs. Šai drošības sajūtai jābūt iekšējai un atkarīgai no mūsu pieņemtajiem lēmumiem, nevis no valsts, no kuras izvairāmies.

Jūs varat saprast šo atšķirību, ja iedomājaties pārliecinātu cilvēku, kurš precīzi zina, kādi cilvēki viņam ir vajadzīgi blakus un kādi nē, kas viņam ir labs un kas viņam slikts. Šādam cilvēkam nav vajadzīgas sienas, viņš var brīvi veidot attiecības ar tiem, ar kuriem viņš jutīsies labi. Tieši šādai personai jākļūst par šizoīdu personību. Tajā pašā laikā ir svarīgi nenodot sevi, atstāt sev tiesības ieiet savā iekšējā pilī, kad tas ir nepieciešams, un atstāt to, kad ir nepieciešams kontakts ar citu cilvēku.

Personīgi es stingri uzskatu, ka ikviens spēj veidot ciešas attiecības ar citiem, ja pietiekami labi pazīst sevi. Galu galā, kā jūs varat gaidīt no citiem to, ko jūs pats nesaprotat?

Ja jūs piekrītat, nepiekrītat vai vienkārši kaut kas jums atbildēja šajā rakstā - es priecāšos par jūsu komentāriem, piezīmēm vai personīgiem novērojumiem. Būs arī lieliski, ja jūs kopīgojat šo materiālu ar citiem cilvēkiem savā sociālo mediju lapā.

Paldies par jūsu laiku!