2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Visi cilvēki kādreiz kādu apskauž. Nav tādas personas, kura nekad nevienu nebūtu apskaudusi. Ja viņš tā saka, tad viņš melo. Vai nu tu, vai tu pats. Mēs jūtam greizsirdību, kad sākam salīdzināt savu dzīvi ar kāda cita dzīvi. Tādā veidā tiek sakārtota realitāte, ka kādam vienmēr ir kaut kas tāds, kā man šobrīd nav. Šī pieredze var palielināt ciešanas. Bet, ja jūs vienkārši saprotat, kāda veida sajūta tā ir, tad jūs pat varat gūt no tā labumu.
Kāda veida sajūta ir skaudība?
Kopumā psiholoģijā jūtas ir sadalītas sarežģītās un vienkāršās. Skaudība ir sarežģītas sajūtas piemērs, jo tā ietver vairākas vienkāršas sajūtas:
- skaudībā rodas dusmas uz citu cilvēku, jo viņam ir kaut kas tāds, kā man nav;
- ir tāda eksistenciāla pieredze kā "esības netaisnība", pasaules netaisnības apzināšanās. Jo atkal otram ir kaut kas tāds, kā jums nav. Un tas ir noteikts dots. Resursi pasaulē nav sadalīti vienādi, bet tāpēc, ka tiek sadalīti.
- skaudība ir mana vēlme. Vēlme iegūt kaut ko tādu, kas ir otram cilvēkam.
- sakarā ar to, ka skaudība ir viena no sabiedrības noraidītākajām sajūtām, tajā var atrast liekulību. Mēs slēpjam šo sajūtu no citiem un dažreiz no sevis. Mēs noliedzam, ignorējam, devalvējam otru, viņa sasniegumus, lai tikai neatzītu sev, ka esam skaudīgi.
Pēdējais punkts par skaudības aizliegumu sabiedrībā palielina ciešanas.
Kāpēc sabiedrībā ir aizliegta skaudība? Es domāju, ka tas ir saistīts tieši ar to, ka tur valda dusmas, un arī dusmas ir aizliegtas. Tas tika darīts iemesla dēļ, bet, lai saglabātu sabiedrības dzīvotspēju. Galu galā, ja mēs tieši un pilnībā izteiktu viens otram savas dusmas, tad mēs vienkārši nogalinātu viens otru un sabiedrības vairs nebūtu. Un tāpēc mums galvā ir mehānisms, ka nevajadzētu dusmoties.
Un patiesībā pirmā lieta, kas jādara, lai skaudība justos vieglāk, ir atzīt sev, ka esi skaudīgs. Lai pateiktu sev: "Jā, es apskaužu, ka viņam tas ir, bet man nav."
Pēc atklātas atzīšanās ir svarīgi neiekrist vainas sajūtā, ka, viņi saka, ja es apskaužu, tad es esmu slikts, jo sabiedrībā tas tiek nosodīts.
Bet šeit mēs atceramies, kāpēc tika izdomāts skaudības aizliegums un ko katrs no mums apskauž.
Tas ir svarīgi saprast, jo mūsu psihe aktīvi strādā, lai mūsu priekšstats par sevi būtu tīrs un balts. Mēs bieži domājam par sevi labāk, nekā patiesībā esam. Un, kad mēs sev atzīstam, ka esam greizsirdīgi, tas mūsu tēlam pievieno citas krāsas. Bet tas mūs nepasliktina, skaudība ir normāla parādība.
Otra lieta, kas palīdzēs skaudību pārvērst pat savā labā, no šīs sajūtas atņemt noteiktu resursu - mūsu skaudība var norādīt uz mūsu vēlmēm. Ar greizsirdību jūs zināt, ko vēlaties. Ir vēlme kaut ko iegūt, kaut kā būt.
Un tas ir posms, kad jūs varat pateikties savai skaudībai, jo caur to jūs varat piesavināties savas vēlmes.
Kad skaidri saproti, ko vēlies, uzņemies atbildību par šo vēlmi, tad vari sākt meklēt veidus, kā vēlmi realizēt.
Pa to laiku mēs noraidām skaudību, noraidām un vēlme no tā, mēs tikai zaudējam spēku. Enerģija tiek tērēta arī skaudības apspiešanai, vēlme netiek piesavināta un iespēja to realizēt ir arī neredzama.
Tāpēc ir jēga piesavināties savu skaudību, tādējādi atgriežot savu enerģiju un atrodot tajā savas vēlmes.
Apskaust savu veselību:-)
Ieteicams:
Biohacking Nabadzīgajiem - Kā Es Izglābu Savu Veselību, Netērējot Miljonu
Uzņēmējs, parazīta pakalpojuma līdzdibinātājs un Telegram kanāla "Aiz bugroma" autors-par to, kā uzlabot savu veselību un labsajūtu mūsdienu stresa pilnajā pasaulē. Ne tik sen Sergeja Fage runātāji pērkons. Viņš runāja par biohacking - kā ar naudas un labāko ārstu palīdzību “digitalizēt” savu veselību, kļūt par pārcilvēku un dzīvot ilgāk.
Kā Realizēt Savu Potenciālu? Divpadsmit Soļi, Lai Realizētu Savu Potenciālu
Kā realizēt savu potenciālu? Divpadsmit soļi, lai realizētu savu potenciālu. Īstenošanas problēma ir aktuāla daudziem cilvēkiem. Realizācija ir svarīga, jo tā piepilda mūs ar gandarījuma sajūtu, dod būtisku ieguldījumu dzīves jēgas izpratnē, daudzējādā ziņā ļauj apmierināt viņu garīgās un materiālās vajadzības.
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
Kā Atrast Savu Mērķi Vai Kam Veltīt Savu Dzīves Laiku?
Kā atrast savu mērķi, ko darīt dzīvē? Kā panākt, lai bizness, kurā ieguldāt savu laiku, spēkus un enerģiju, nes gandarījumu, atklāj un uzlabo spējas, prasmes un talantus, kvalitatīvi uzlabo dzīvi. Kas jums jādara, lai dzīvē justos laimīgs un piepildīts?
Kā Dzīvot SAVU, Nevis Savu Vecāku Dzīvi
Ģimenes sistēmā visi tās locekļi ir savstarpēji saistīti. Un katram ir sava vieta. Piemēram, bērni ir vecāku priekšā, lai varētu uz viņiem balstīties. Vecvecāki ir aiz vecākiem utt. Senči aiz muguras atbalsta, sniedz pieņemšanas, drošības un spēka sajūtu.
