2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tas nav ideāls …
Es jums pastāstīšu noslēpumu
Nekad nav ideāls
Mēs nejauši esam kopā ar jums, Nav nejaušība, ka tu un es!
Vārdi no grupas "Beasts" dziesmas
Ir vieglāk aizbraukt … Aizcirst durvis … Izspļaut pretenzijas, pārmetumus, atrodoties ceļā … Apvainoties un izbaudīt sajūtu „nevajag” … Dusmoties un nerunāt … Aizmirstiet un neatceros … izdzēst no dzīves …
Palikt ir grūtāk … Runājiet par savu aizvainojumu, dusmām, bezspēcību, bailēm … Neskatoties uz spēcīgajām jūtām, palieciet kopā ar Citu, uzklausiet viņu, runājiet un sarunājieties.
Jūs varat aizbēgt no Cita. Jūs nevarat aizbēgt no sevis. Un jūs nonāksit pie cita Cita. Jūs ieradīsities ar saviem parastajiem uzskatiem, jūtām, kompleksiem, bailēm, sūdzībām, problēmām un ar parasto to risināšanas veidu.
Aplis atkārtojas. Ar citu Citu un to pašu sevi!
Pat ja jūs atstājat visus, kas jūs nesaprot, nedzird, nepieņem, netic … Īsi sakot, no visiem, kurš TEV NEPIEDER, neatbilst jūsu attēlam, jūs joprojām paliksit ar sevi - nav perfekts!
Ir grūti palikt kopā ar Citu un sevi. Satikt nepilnību, piedzīvot to, vilties tajā, satikt un pieņemt Cita realitāti un savu realitāti. It īpaši, ja jūtas ir ārpus mēroga. Un tie ir ārpus mēroga, jo konfliktā visi cenšas otru iedurt Ahileja papēdī, jo visas partneru vājās vietas kopīgā dzīves laikā ir labi zināmas!
Un tad ir ļoti grūti uzturēt kontaktus ar Citu. Pat Jungs reiz atzīmēja, ka jūtas un saprāts atrodas vienas un tās pašas taisnes dažādos polos. Īsāk sakot, jo vairāk jūtu ir konkrētā brīdī, jo mazāk iemeslu …
Tas prasa spēju būt dialogā ar Citu un dialogā ar citiem. Spēja satikties, vienoties, atrast kompromisu.
Iepriekš minētās spējas, šķiet, ir diezgan reti sastopamas, un, manuprāt, ir viens no svarīgākajiem personības brieduma kritērijiem. Biežāk var novērot polārās pozīcijas, kuru būtība ir Cita ignorēšana vai sevis ignorēšana. Pirmajā gadījumā tas nozīmē uzvesties neekoloģiskā veidā attiecībā pret Citu (sociopāta ceļš), otrajā-neekoloģiski attiecībā pret sevi (neirotiķa ceļš). Abi ir kaut kas par idealizāciju un infantilismu.
Diezgan daudzas laulību savienības nav izturējušas realitātes pārbaudi un iekritušas asos idealizācijas stūros, ko prasmīgi konstruējis partneru infantilisms.
Ideālista ceļš - neregulēta cerība uz ideālu attiecību esamību, ideālu Citu priekš manis, mana pusīte, kura ir jāmeklē, dažreiz visu mūžu.
Garīgi veselu ceļš, personīgi nobriedis cilvēks - spēja pieņemt realitāti, spēja vienoties, spēja būt DIALOGĀ.
Piekrist nozīmē uzklausīt sevi un Citu un atrast kompromisu.
Un tam jums ir jāpaliek, jāapstājas, jāpaliek, jāuzklausa sevi un Citu, jācenšas saprast, ko viņš grib un ko jūs. Un šeit mums jāatzīst ideja Otrs ir tas, kas viņš ir. Viņam ir tiesības būt tādam, kāds viņš ir. Un viņa dzīves mērķis nav būt man un būt tādam, kā es gribu, tā, kā es to izdomāju! Ievērojiet Citu, paskatieties uz viņu, atklājiet viņa vaibstus, novērtējiet un pieņemiet tos, pieņemiet viņa citādību un nemēģiniet viņu pārtaisīt. Tas nav viegli, un dažiem tas ir nesasniedzams. Bieži vien ar to nepietiek ar visu dzīvi.
Līdzīga lieta notiek intrapersonālajā telpā.
Šeit mēs varam novērot tādus pašus procesus kā starppersonu konfliktā. Tikai šeit mēs redzam konfliktu nevis starp Es un Citu, bet starp I un I, konfliktu starp divām I daļām. Viena no tām tiek identificēta ar I, bet otra-ar ne-I I. Visizplatītākie konflikti I ietvaros ir konflikti starp Es gribu un man vajag un es gribu un es gribu.
Es gribu atpūsties. Būt dīkstāvē, ne par ko neatbildēt … Man ir jāstrādā, profesionāli jāaug, jāgūst panākumi … Es gribu ēst šokolādes, kūkas un vēlos būt tieva un slaida.
Katrai daļai ir balsstiesības, un katrai no tām ir kāda svarīga vajadzība. Nepieņemamā, neatzītā, noraidītā daļa prasīs uzmanības atzīšanu un dažādos veidos iekļūs dzīves psihiskajā ainā. Bieži vien viņš to darīs netieši, izmantojot risinājumus. Izlauzties cauri, maskējoties kā garīgiem un somatiskiem simptomiem, negaidītām darbībām, nelaimes gadījumiem … Viņa atriebsies …
Kā būt šeit?
Un šeit darbosies tas pats dialoga princips - intrapersonālais dialogs. Tie paši procesi-posmi kā starppersonu konflikta gadījumā:
Pamanīt - apzināties - atzīt nepieciešamību - pieņemt - ļaut būt - atrast kompromisu - piekrist
Ir ļoti svarīgi saprast, ka viss, kas ir manī, ir svarīgs un nepieciešams. Nav nekā lieka, nav laba vai slikta. "Ķirurģiskā" attieksme šeit ir nepieņemama un pat kaitīga. Pieņemama un noderīga ir "holistiskā" attieksme, pieņemot priekšstatu par visa man sniegtā svarīgumu un nepieciešamību.
Un desertā nedaudz neparasta un retāk sastopama (atšķirībā no plaši pazīstamās) līdzības par divām pusēm … Es teiktu, ka šī līdzība ir domāta psiholoģiski nobriedušiem cilvēkiem, bet tradicionālā - ideālistiem.
Līdzība par divām pusēm
Filozofs iemeta plaukstā ābolu, pagrieza to apkārt, skatoties no dažādām pusēm, un domīgi sacīja:
“Cilvēki domā, ka viņu dvēsele ir kā āboli.
- Runājot par? - viņa skolēns ieinteresējās.
- Precīzāk, uz pusēm, - izlaboja filozofs. Apmēram tā. Viņš uzmanīgi sagrieza ābolu divās daļās un nolika uz galda. Viņiem ir tāda pārliecība, ka katram cilvēkam ir ideāla atbilstība.
Šķiet, ka Dievs, pirms sūta dvēseles pasaulē, sagriež tās uz pusēm, vīriešu un sieviešu pusēs. Kā ābols. Tātad šīs pusītes klīst, meklē viena otru. Un atrast? Kā jūs to iztēlojaties? Kāda ir šādas tikšanās iespējamība? Vai jūs zināt, cik daudz cilvēku ir pasaulē?
- Daudz.
- Tieši tā. Un turklāt … nu, viņi atradīs viens otru, un ko tālāk? Vai jūs domājat, ka viņi pagatavos veselu ābolu un dzīvos mierā un harmonijā?
- Nu jā. Vai tā nav? - Skolēns bija pārsteigts.
- Nē, ne šādi.
Skolotājs paņēma rokās pusi ābola un pacēla to pie sejas:
- Lūk, pasaulē nolaižas divas svaigas dvēseles. Ko pasaule dara ar cilvēku dvēselēm? Filozofs ar krīzi nokoda gabalu no vienas puses. "Pasaule," viņš turpināja ar pilnu muti, "nav statiska. Un nežēlīgi. Viņš visu sasmalcina sev. Vienā veidā vai citā. Nogriež gabalu, nokož vai pat sasmalcina bērnu biezenī. Viņš iekoda otro pusīti un uz brīdi apstājās, košļājot.
Māceklis skatījās uz abiem kātiem un nervozi norija siekalas.
"Un tā," filozofs svinīgi paziņoja, "viņi satiekas! … viņš pievienojās sakostām pusītēm.- Un kas, vai tās sader kopā? …… NĒ !!!
- Un tagad paskaties šeit, - Skolotājs paņēma vēl dažus ābolus.- Mēs katru pārgriežam uz pusēm, nejauši saliekam divas pusītes no dažādiem āboliem - un ko mēs redzam?
"Viņi neder," māceklis pamāja.
- Paskaties tālāk. Saliekot kopā divas dažādas pusītes, viņš vienlaikus sakoda gan vienā, gan otrā pusē un demonstrēja rezultātu.
- Nu, ko mēs redzam? Vai viņi tagad savienojas pārī?
- Jā, - students domīgi pamāja ar galvu.- Tagad tie lieliski sader. - Tāpēc, ka pasaule viņus nekoda nevis pa vienam, bet kopā!
Cilvēki, kuri mīl viens otru, kļūst par vienu veselumu: kopā viņi bauda dzīvi un kopā uzņem likteņa sitienus, iemācās perfekti saprast viens otru, atbalstīt viens otru un censties gūt panākumus. Un laika gaitā daži pāri viens no otra pieņem pat ieradumus, kļūst par līdzīgiem personāžiem un harmoniski papildina viens otru … Otrās pusītes nevis dzimst, bet kļūst.
Ieteicams:
Kāpēc Jūs Klusējat, Ja Kaut Kas Jums Nav Piemērots?
Prasme runāt par nepatīkamo Mana problēma ir tā, ka es neko neizliju. Es nezinu, kā izteikt dusmas; tā vietā man ir vēzis. Vudijs Alens Sociālajos tīklos pašlaik notiek zibakcija ar mirkļbirku #mayuprofoskazatinі. Cilvēki stāsta, kā, kaut kam teicis “nē”, nonāca pie tā, ko saka “jā”.
Pašapziņa Nav Mūžīga
Pašvērtējums tas ir jēdziens, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet vienkāršāks, lai to izmantotu visos smieklīgajos rakstos, ko redzēju. Nu, teiksim, pašcieņa, kas šeit ir nesaprotams, ir sevis novērtējums, šeit nav ko apspriest. Bet nē, ir definīcija, kas ir dziļāka par “sevis novērtēšanu”.
Manā Dzīvē Nav Nekā Interesanta, Man Nav Hobiju
“Manā dzīvē nav nekā interesanta, man nav vaļasprieku … Darbs-mājas-darbs, nav vaļasprieku … Kā atrast interesi par sevi vai kā padarīt šo interesi pietiekami spēcīgu, lai sāktu kaut ko darīt? Un tad kaut kā viss ir gausa … "… Vai arī šeit ir cits, līdzīgs jautājums, jūs arī bieži dzirdat:
Nav Vīrieša - Nav Problēmu Ko Jūs Zināt Par Noraidījumu?
Vissvarīgākā cilvēka vajadzība pēc fizioloģisko vajadzību apmierināšanas ir būt mīlētam, uzticamai pieķeršanās. Tas ir biedējoši, kad tu saproti, ka tu tuvākajiem cilvēkiem - taviem vecākiem - nepatīc. Šeit ir piemērs šādam skumjam stāstam.
Nav Iespējams Iegūt To, Kas Nav
Bērns rok ar liekšķeri smilšu kastē. Saule silda. Lai pagatavotu pastas, viņam vajag slapjas smiltis. Nav mitru smilšu. Bērns turpina rakt. Saule ir karstāka. Smiltis ir sausas, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs rakt. Bērns ir izslāpis.
