2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Persona, kas uzaugusi pieņemšanas un mīlestības atmosfērā, laipnības, rūpju, pieķeršanās, līdzjūtības izpausmi pret sevi uzskata par kaut ko dabisku, tas neizraisa viņam spēcīgas emocijas, piemēram, raudāšanu, vai aizsardzības reakcijas, piemēram, distancēties vai noliegt vajadzību tajā. Šāds cilvēks var gan pieņemt mīlestību, gan dalīties tajā bez pārdomām.
Cilvēkam, kurš bērnībā netika mīlēts, kurš uzauga emocionālas trūkuma un pat vardarbības gaisotnē, labsirdīgas attieksmes izpausme no apkārtējiem bieži ir ļoti sāpīga. Šī ir sprūda situācija, kas var izraisīt pat simpatodrenālu krīzi.
Tāpēc viņš izmanto visa veida aizsardzību, lai viņa trauma netiktu ietekmēta un neradītu emocionālus stāvokļus, kurus būs grūti kontrolēt.
Cilvēks pakāpeniski iegūst daudzus aizsardzības uzskatus par vājuma izpausmēm, piemēram, M. Yu varoņi. Ļermontovs:
Viņš lūdza tikai maizes gabalu, Un skatiens parādīja dzīvas mokas, Un kāds nolika akmeni
Viņa izstieptajā rokā."
Kādu iemeslu dēļ laipnība, mīlestība, rūpes sāpināja šādu cilvēku?
Iedomājieties ielas ubagu netīrā trūkumā, kurš tiek padzīts no visurienes, pazemots, piekauts, kurš iekšēji ir gandrīz zaudējis pašcieņu un ticību cilvēkiem. Un pēkšņi viņš ierauga garāmgājēja acis, un tajās nicinājuma un naida vietā ir laipnība, nevis trieciens, viņš izstiepj viņam siltās rokas un sāk viņu apskaut tēviskā vai mātišķā veidā., viņš nomazgā netīrumus no šī ubaga sejas, pieved pie spoguļa, ļaujot saskatīt tā skaistumu.
Šī laipnība ir tikpat neparasta kā maza cerību sala tumša okeāna vidū. Un ir paniskas bailes, ka sala nonāks zem ūdens un skarbie elementi jūs atkal mocīs.
Cilvēks baidās pieķerties labajam, jo tad šī zaudējuma sāpes būs nepanesamas.
Reiz bērnībā es noskatījos multfilmu "Mamma mamutam", kur mamuts viens pats peldēja pa ledus lodi, meklējot mīlošu māti bezgalīgajā okeānā, kas virmo briesmās. Es biju ļoti noraizējies, ja viņš atradīs savu māti, vai viņš būs apmaldījies, vai viņš tiks apēsts, vai viņa māte viņu pieņems, vai viņa gribēs viņu mīlēt, vai viņa viņu noraidīs?
Ir viegli pieķerties laipnam, mīlošam cilvēkam, bet tas padara zaudējuma sāpes vēl briesmīgākas.
Un tomēr šajās attiecībās jūs iegūstat kaut ko svarīgu - ticību sev, tam, ka jūs varat mīlēt, pieņemt, ka esat mīlestības cienīgs, labu, cilvēcisku attiecību cienīgs tāds, kāds esat.
Psihoterapija var sniegt šādu pieredzi un turklāt palīdzēt veidot emocionālu toleranci, lai izraisītu situācijas, lai mazinātu simpatoadrenālās krīzes izpausmes, mazinātu bailes no pieķeršanās.
Ieteicams:
Varmākas, Upuri, Glābēji Kurš No šiem Izraisa žēlumu, Līdzjūtību, Vēlmi Palīdzēt?
Dīvains jautājums, iespējams, jūs tagad domājat. Bet patiesībā mans jautājums nebūt nav dīvains. Kāpēc cilvēks kļūst par varmāku (tirānu)? Jā, jo viņa garīgajā telpā ir tik daudz baiļu un satraukuma, kas patiesībā parādījās, kad viņš pats bija upuris, ka vienīgais pareizais lēmums viņam, nevis apzināts.
Psihoterapeitiskā Pasaka. Mācīties Laipnību Un Draudzību
Alberts Einšteins, kuram piemīt izcila inteliģence, sacīja: “Ja vēlaties, lai jūsu bērni būtu gudri, lasiet viņiem pasakas. Ja vēlaties, lai viņi būtu vēl gudrāki, izlasiet viņiem vairāk stāstu. " Pasaka ne tikai izklaidē bērnu, bet arī rosina pārdomas, pamodina iztēli un attīsta juteklisko sfēru.
Par Līdzjūtību. Kā Pareizi Iejusties Satrauktā Cilvēkā
Es, tāpat kā katrs no mums, dažkārt ļoti sarūgtinu dažādos gadījumos. Dažreiz iemesls ir skaidrs un acīmredzams citiem. Un dažreiz tas vienkārši uzkrājas, kā saka. Un es, emocionālu traucējumu stāvoklī, vispirms gribu pavisam vienkāršu lietu - līdzjūtību.
Neiecietība Pret Tuvību
Autors: Irina Dybova Avots: "Tiklīdz attiecības kļūst siltākas, tuvākas, viņš dara kaut ko tādu, kas mūs šķir simtiem kilometru." Esmu daudz, daudzas reizes dzirdējis šos vārdus no sievietēm dažādās frāzēs. - Viņš nodzeras.
Par Mīlestību Pret Sevi, Klienta Domām
Skaļi domāt par mīlestību pret sevi. Fragments no konsultācijas (ar klienta atļauju). Vai mēs spējam mīlēt otru, ja nemākam mīlēt sevi? Es bieži domāju par šo tēmu, un man šķiet, ka es mīlu citos tā, kā viņi mani mīl. Un es cenšos viņu labā, daru visu iespējamo, rūpējos, loloju un loloju, lai vienmēr redzētu šo mīlestību.
