Es Uzskatu Sevi Par Cienīgas Naudas Necienīgu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

N.:

Sveika, Olga!

Es rakstu jūsu virsrakstam "Es lūdzu analīzi". Es izskatīju rubriku - jums vēl nav bijis šāda jautājuma, un pat līdzīgs; Es ceru, ka tas padarīs manas situācijas analīzi jums interesantu.

Jautājums par naudu.

Es neļauju sev būt daudz naudas. Es uzskatu sevi par cienīgas naudas necienīgu. Jā, pat pietiek tikai uz mūžu.

Es sēžu uz kakla saviem vecākiem (man ir 31 gads), un man par to ir neticami kauns. Ikviens, kas to dara (sēž 31 gadu vecāku kaklā), ir TIEŠI dzīvības svētību necienīgs. Visu laiku cenšos nopelnīt papildus naudu, un, ja reizēm tas izrādās, tad viss nopelnītais uzreiz aiziet pie nopelnīšanas laikā izveidojušos caurumu aizbāžņa - vai nu zīmogs izkrita, tad zābaki nolietojušies … Rezultātā varu es saviem vecākiem neko nedodu, pat to, ko es ņemu, nesakot, ka es runāju par palīdzību viņiem, es dzīvoju uz viņu rēķina, ja es dzīvotu viena, es nevarētu sevi normāli nodrošināt.

Kad domāju, ka varētu, piemēram, lidot uz Islandi, - cilvēki ceļo, - uzreiz doma: “Kas ?? Es ?? Nē, tas nav par mani. Tas noteikti nav pieejams nevienam, bet MAN un nekad nebūs pieejams, jo es esmu nonentity, bezvērtīga vista, nespēju sev nodrošināt pat elementāru, nemaz nerunājot par tādām pārmērībām, kas nav nepieciešamas dzīvībai, piemēram, kaut kur ceļot. " Izrādās, ka kā sodu par sēdēšanu vecāku kaklā es sev uzliku psiholoģisku barjeru "es neesmu lielas naudas cienīgs". Lai pārtrauktu to uzlikt sev, jums jāpārtrauc sēdēšana uz vecāku kakla. Lai to izdarītu, jums jāsāk pelnīt vairāk. Un tas nav iespējams psiholoģiskās barjeras dēļ. Apburtais loks.

Man ir kauns parādīties klasesbiedru sapulcēs, jo daudziem jau ir savas automašīnas un dzīvokļi, un dažreiz es nevaru izvēlēties, ko pirkt - šampūnu vai roku krēmu, jo nevaru atļauties abus vienlaikus. Un vietas, kur viņi satiekas, man ir pārāk dārgi. Es arī nevaru doties uz kādu meistarklasi vai radošu vakaru, jo man šķiet, ka visi apkārtējie (pat svešinieki) paskatīsies uz mani un domās: “šī ir tā pati kuce, kas 31 gadu vecumā sēž uz vecāku kakla”. Viņi mani par to nicinās. Vai tas nozīmē, ka es nicinu sevi? Man jau šķiet, ka finansiāli es vienmēr būšu tik bezpalīdzīgs, ka, tā kā es 31 gada vecumā esmu tāds, tas nozīmē, ka es esmu _dzimis_ tik nepielāgojies naudas enerģijai, „impotents” finansiālās neatkarības ziņā, un tas nevar būt mainījies (tā kā iepriekš joprojām nav mainījies: man bija pietiekami daudz laika), un tas padodas, un es nevēlos dzīvot - pareizāk sakot, izvilkt savu nožēlojamo eksistenci, tikko savilkt galus kopā un nepārtraukti par to kaunoties un vainot sevi.

Viņi saka, kādus griestus jūs sev iestatījāt, tik daudz naudas jums būs. Mani psiholoģiskie griesti ir 2000 grivnu (tas ir 181 eiro) mēnesī, tik daudz es saņemu, un, kad domāju, ka man vajag vairāk, es uzreiz domāju: “No kurienes? Nopelnīt kaut kur citur? Par ko?? Kā ?? Kas man ir tāds bezvērtīgs, tāds … dos man vairāk? Es neesmu vairāk vērts. Kad man tiek piedāvāts darbs uz pusslodzi, es ar prieku piekrītu niecīgajam atalgojumam, es baidos prasīt vairāk, jo domāju, ka tad mani uzskatīs par merkantilu kuci, kura tikai domā, kā kādu blēdot, naudu bīdot fantastiskā cenu zīmē (es mēģināju skatīties to pašu pakalpojumu cenas internetā. Kurš garantēja, ka šie cilvēki tos parādīja godīgi, un nespieda tos nepamatoti augstu?), un viņi ņems no manis pasūtījumu un dos to kādam, kurš piekrīt to darīt par tik mazu summu. Tāpēc es apņemos: labāk ir saņemt nelielu piedāvāto summu nekā neko.

Turklāt es atklāju, ka man ir attieksme "naudu nopelna smags darbs", "jebkurš darbs ir garlaicīgs pienākums". Es zinu, ka kaut kur ir cilvēki, kuri viegli un ar prieku pelna pienācīgu naudu, darot to, kas viņiem patīk, bet man šī ir cita pasaule, kurā es neticu, ka varu nokļūt. Nu, kā noskatīties filmu un pēc tam mēģināt tajā iekļūt. Pavisam nopietni domāt, ka var iekļūt filmā, tas jau ir psihiatram.

Ko es mēģināju ar to darīt: es apmeklēju bezmaksas tiešsaistes apmācības par attieksmi pret sevi un naudu un par pašvērtības palielināšanu, es veicu meditācijas. Es pārliecinu sevi, ka cilvēka cieņu mēra ne tikai pēc viņa ienākumiem.(Sarunu biedrs manī uzreiz atbild: "Jā, es piekrītu. Cieņa daudzos aspektos tiek mērīta ar neatkarību, bezgalību. Atbildības uzņemšanās, ieskaitot finansiālu, par savu dzīvi. Ha-ha.") Tas viss palīdz 15 procentiem no tā, ko psihoterapija varētu dot, es saprotu, ka tas ir ļoti nepieciešams, bet naudas terapijai nav un tuvākajā laikā arī nebūs.

Jautājumi ir šādi: kā pacelt savus psiholoģiskos “finanšu griestus” un ļaut sev iegūt vairāk naudas? Kā iemācīties novērtēt un cienīt savu darbu un nepārdot to par santīmu? Kā pārtraukt iepriekšminēto apburto loku?

* * *

Labdien N

Pirmkārt, es piekrītu jums, ka ir diezgan grūti pārtraukt apburto loku, un, lai to izdarītu efektīvi, nevar iztikt bez ilgstošas psihoterapijas. Bet tad sākas jauna slēgšanas kārta: arī ilgstošai psihoterapijai ir vajadzīga nauda, un tā jums nav! Tāpēc es sadalīšu savu atbildi divās daļās.

Pirmā daļa, šobrīd praktiski bezjēdzīga: pašreizējās situācijas iemesli

Jūs rakstāt, ka esat piedzimis “impotents” finansiālās neatkarības ziņā, un to nevar mainīt. Man jānovieto jūs uz zemes: protams, ir cilvēki, kuri iedzimtu iemeslu dēļ nespēj sevi kalpot - piemēram, garīgi atpalikuši vai invalīdi. Bet tas noteikti neesat jūs. T.i., jūs neesat dzimis tāds - jūs tikko uzaugāt … Par laimi, audzināšana ir atgriezenisks process: nākotnē jūs varat sevi pāraudzināt.

Pārliecība par savu bezvērtību 30 gadu vecumā neparādās nekurienē. Ja pamats tam netika likts bērnībā, pieaugušā vecumā tas neķersies, lai kas ar jums notiktu. Ikvienam ir grūti laiki; bet daži meklē un atrod iespēju to mainīt - citi no tā secina par savu mazvērtību. Abi ceļi ir izglītības augļi. Otrajā gadījumā mēs varam runāt par identificēšanās ar traumu: Kādu iemeslu dēļ ir svarīgi, lai cilvēks būtu nepielāgots, tas ir viņa pašreizējās pašidentifikācijas pamats. ("Es esmu neveiksmīgs; tas, kurš ir veiksmīgs, neesmu es. Un kurš tad?!") Un jūs pat rakstāt, kas un kāpēc jums ir tik svarīgi to nebūt: pretējā gadījumā daži nepiederoši uzskatīs, ka esat merkantils kuce! Patiešām, kā to izdzīvot.

Kad es redzu tādu situāciju kā jūsu - vecāki kopumā ir cilvēki, kas ir diezgan pielāgoti dzīvei (viņi joprojām nodrošina savu meitu), un bērnam ir pilnīga nespēja, neskatoties uz attīstīto intelektu, labu zilbi, spēju rakstīt bez kļūdām un sniegt dažus pakalpojumus, kuru cenu zīme internetā ievērojami pārsniedz likmes, par kurām šis speciālists ļauj strādāt - vienīgais, kas man ienāk prātā, ir bērnības modelis "būt labai meitenei" un "nepieaugt" … Mazs suns ir kucēns pirms vecuma, nevis pieauguša kuce …

Vecāki to bieži dara neapzināti. Piemēram, tas var notikt, ja ģimenei ir sarežģītas attiecības starp laulātajiem. Ja bērns ir vienīgais, kas nostiprina laulību, tad bērns nevar pārstāt būt bērns.… Mamma baidās, ka, tiklīdz meita pieaugs, tētis aizies; un tad neapzināti tiek pārraidīta ziņa meitai: “Neaug, neaug, esi nepielāgots visu laiku, neej prom no mājām! Pretējā gadījumā notiks BAISMĪGI: māja sabruks un pārstās pastāvēt. Ir skaidrs, kur kļūt par neatkarīgu šādu šausmu priekšā …

Vecāku apzināta prasība - "Kļūsti ātrāk patstāvīga!", Bet tajā pašā laikā tas ir raksturīgi pārmērīga aizsardzība, pārmērīga kontrole un nosodījums par vismazākajām neatkarības izpausmēm … Jāatzīmē, ka ikvienu, arī vecākus, moka radušās situācijas: kad asinis jau ir sasniegušas trīsdesmit pirmo gadu, parasti tiek pieņemta zināma neatkarība. Bet! Viņa nevar! Kā jūs varat viņu palaist vaļā, tik nepielāgots, nekontrolējot?! Atkal apburtais loks, jā.

Personīgā terapija ir paredzēta, lai pilnībā atrisinātu šīs problēmas, un jums ir jāmeklē iespēja to iziet.

Bet šeit mēs saskaramies ar naudas trūkuma problēmu pilnā izaugsmē. Psihoterapija maksā naudu.

Otrā daļa, noderīga, par naudu

Saprast bojātās dvēseles miglainās smalkumus ir ārkārtīgi nepieciešama un noteikti noderīga lieta, bet! Dažreiz pirmā lieta ir tikai iet un darīt. Lai kādas jūtas jūs varētu izjust vienlaikus: kā saka, acis baidās, bet rokas dara. Tāpēc tālāk es piedāvāju visīstāko rokasgrāmatu.

1. Aprēķiniet savas vajadzības

Vienkārši saskaitiet nepieciešamo naudas summu mēnesī. Neejiet taisni uz privātu lidmašīnu un savrupmāju Krimas pakājē, bet tajā pašā laikā aplēsēm pievienojiet psihoterapiju, šampūnu, roku krēmu un tikšanos ar klasesbiedriem. Tagad jūsu ienākumi ir 2000 UAH, es pieņemu, ka šī summa būs no 4000 līdz 6000 UAH, es īpaši pārbaudīju pirmo vakanču apkopotāju, kas uzgāja - tās ir diezgan reālas summas jūsu dzīvesvietai.

2. Atrodiet pareizo lomu

Identificējoties ar traumu, uzdevums iegūt sajūtu “jā, man ir tiesības uz laimi (naudu utt.)” Var aizņemt vairākus gadus. Un jums ir jādzīvo tagad! Tāpēc vienīgā izeja ir spēlēt lomu. Izlikties par kādu, kam ir šīs tiesības. Preču kuce? - labi, labi, lai tā ir merkantila kuce, bet kvalitatīva! Izvēlies tēlu, kuru tu spēlēsi: kurš ir pietiekami gudrs ar mums un tajā pašā laikā merkantila kuce? Mārgareta Tečere? Alla Pugačova? Mārboro hercogiene? Lēdija Ebigeila? Skārleta O'Hara? Izvēlieties pēc savas gaumes.

3. Apsveriet drošības pasākumus

Atbildiet sev uz šādiem jautājumiem:

- Kāpēc ir tik biedējoši būt merkantilai kucei?

- Vai tas vienmēr ir tik slikti? Vai arī dažreiz tas ir noderīgi? Kad?

- Kā jūs varat apzināti kontrolēt esošos apdraudējumus?

- Kad ir lietderīgi izmantot šo lomu un kad ir lietderīgi no tās atkāpties?

4. Paplašiniet terora sasniedzamību

Pieņemsim, ka kāds klients / darba devējs patiešām uzskata, ka esat merkantila kuce. UN?

Ko jūs darīsiet lietas labā? Kādos gadījumos ir lietderīgi no tā atteikties, kādos gadījumos - sniegt viņam izmaksu tāmi un pamatojumu, kādos - piekāpties? Kuros - meklēt citu klientu / darba devēju?

5. Izveidojiet rīcības plānu no lomas

Ko tava varone, veiksmīga sieviete, darītu, ja tu būtu? Kā viņa meklētu klientus / darbu, kā kaulētos? Kā viņa pierādītu, ka tā ir vērts (kaut arī uzpūsts jūsu neobjektīvajā iekšējā skatījumā) cenu zīmi? Praktizējiet spoguļa priekšā. Un sāciet veikt šīs darbības.

Jā, es zinu, ka tas ir biedējoši! Bet jūs veidojāt terora sasniedzamību? Vai jūs zināt, ko jūs darīsit neveiksmes gadījumā? Nu, sāc jau strādāt pie panākumu gūšanas!

6. Rīkojieties

… Un, protams, neaizmirstiet piešķirt naudu psihoterapijai no pirmās pienācīgās algas. Aprakstītā rokasgrāmata neglābj jūs no iekšējām problēmām - tā tikai ļauj atrast līdzekļus to risināšanai. Tagad Skype jūs varat atrast diezgan pienācīgus speciālistus pārsteidzoši lēti, daudzi cilvēki, kurus es personīgi pazīstu, ir atzīmējuši manos ierakstos "Profesionālais PR". Pasteidzieties to izmantot.

Šī nav filma, tā ir jūsu dzīve. Un atšķirībā no filmas to var viegli mainīt.

Veiksmi tev! Esmu pārliecināts, ka jums pakāpeniski izdosies.

Olga Podoļskaja