2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pirms daudziem gadiem, vēl studentu gados, es baidos, es nevēlos, un varbūt kaut kā vēlāk es devos pie zobārsta ar sliktu zobu.
Nepieciešamība pēc profesionālas palīdzības bija acīmredzama un neatstāja nekādas iespējas kaut kā atrisināt šo problēmu patstāvīgi.
Ārsta kabinetā es uzreiz sāku muldēt un aizbildināties. Zobārsts saprata, ka jautājums par manu trauksmi ir vairāk psiholoģiska rakstura, un pateica frāzi, kuru atcerējos ilgu laiku.
Viņa teica: “Līdz brīdim, kad jūs atnācāt pie manis, tā bija jūsu problēma, un tagad, kad jūs esat manā krēslā, tā ir mana. Jūs varat atpūsties, tagad es saspringšu. "
Tolaik tas bija tieši tas, kas bija vajadzīgs. Neko, ko darīja zobārsts, es pats nevarēju. Visa mana uzdevuma daļa bija nākt un uzticēties.
Garīgais stress mazinājās, un jautājums tika atrisināts vienīgā pareizā veidā.
Vēlāk es sapratu, ka gadījumos, kad nepieciešama palīdzība, mana galvenā atbildība ir izvēlēties pareizo, kam man vajadzētu uzticēties, ka arī tas nav sīkums.
Daudzus gadus vēlāk, strādājot ar cilvēkiem, kuriem nepieciešama psiholoģiska palīdzība, es saprotu, cik grūti cilvēkam dažreiz ir apzināties nepieciešamību pēc speciālista palīdzības šajā jomā.
Ja slikts zobs vai miesas bojājums neatstāj nekādas šaubas, ka palīdzēs tikai speciālists, tad psihes jautājumos cilvēks var muldēt pēc iespējas ilgāk.
Vai arī, kad spēki izsīkst un rezultātu trūkums kļūst acīmredzams, viņš ar cerību dodas pie speciālista "Atmetiet problēmu" tikai runāju par viņu kā par zobārstu.
Un tieši šeit ir atšķirība starp medicīnas dienestu un darbu ar psihologu / analītiķi
Lai kāda būtu glīta kaste ar jūsu atnesto problēmu un kāds rēķins, kuru jūs uzliksiet virsū, psihologs / psihoterapeits jums šo problēmu neatņems.
Rezultāti būs atkarīgi tikai no jūsu līdzdalības procesa kvalitātes un jūsu vēlmes mainīties no iekšpuses
Gadās, ka cilvēkam, kuru moka ciešanas, apspiestas emocijas, aizvainojuma un sāpju kaudze, vajag tik daudz, lai tas viss beidzot tiktu izņemts no sevis, ka pat vienkārša verbalizācija ir pietiekama, lai atvieglotu stāvokli.
Tomēr, ja ir vajadzīgas patiesas pārmaiņas, un tas ir acīmredzami, ar vienkāršu formulēšanu nepietiek.
Speciālists var palīdzēt jums redzēt jūsu jautājumu no citiem jums neparastiem leņķiem, noteikt aklās vietas, atklāt sevi un savas patiesās vajadzības saskaņā ar daudzām pazīstamām shēmām un uzskatiem.
Šis process var būt nepatīkams, traumatisks un prasa laiku
Jums jābūt tam gatavam, jums ir jāgrib, lai izturētu.
Jūs nevarēsit atteikties no problēmas.
Iegādāties rezultātu nav reāli.
Tātad? "Sama-sama-sama?"
- Vairs nav "pati". Jūs esat kopā ar kādu, kurš pieņem jūs ar problēmu bez personīgām attiecībām ar to un novēro izmaiņas. Jūs esat atspoguļots. Tu augi.
Palīdzība kā tāda nav iespējama
Ir iespējama tikai mijiedarbība
Ieteicams:
Par Sāpēm, Bezspēcību Un Nespēju Lūgt Palīdzību
Linkin Park solists nesen izdarīja pašnāvību. Tas bija šoks daudziem cilvēkiem, arī man. Es atceros savas domas, kad Robins Viljamss pirms dažiem gadiem vasarā izdarīja pašnāvību. Manā galvā neiederējās, kā to var izdarīt cilvēks, kurš personificē humoru, vieglumu un vienkāršību.
Kā Lūgt Palīdzību Vīrietim?
Vai esat kādreiz pamanījuši šādu iezīmi … vīri nes rokās dažas sievietes, gatavo viņiem brokastis gultā, palīdz ikdienā, cenšas nopelnīt ģimenei naudu, pasniedz dāvanas utt. Citas sievietes skaudīgi pieskata viņus un nevar lepoties ar šādām attiecībām ar savu vīru.
Pieņemt Nevar Mainīt
Komata trūkums nosaukumā nav kļūda. Es rakstu savas pārdomas par to, ko un kad lietot, kad mainīt un no kā tas atkarīgs. Ja kaut kas jums nav piemērots un jūs esat izvēles priekšā: pieņemt, pieņemt situāciju, pielāgoties vai mēģināt ietekmēt ārpasauli, tad šis raksts ir domāts jums.
Psiholoģija Un Psihoterapija Tiem, Kas Nemeklē Palīdzību, Vai Kāpēc Ideja Par Palīdzību Ir Sveša Psihoanalīzei
Kad nobriest ideja meklēt psiholoģisku palīdzību, vienā brīdī cilvēks uzdod jautājumu: "Vai psihoterapija var atrisināt manu problēmu?" Un līdz brīdim, kad parādās šis jautājums, pasaules tīmeklis jau ir gatavs sniegt dažādas atbildes katrai gaumei.
Kā Jauna Māte Var Iemācīties Pieņemt Palīdzību No Mīļajiem
Daudzas jaunās mātes, īpaši tās, kurām gadījās apvienot māti ar mācībām vai darbu, atzīst, ka viena no spilgtākajām un grūtākajām sajūtām, kas saistīta ar mātes statusu, paradoksāli, ir vientulības sajūta. "Es sapratu, ka problēmas ar bērnu ir tikai manas problēmas,"
