2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
VĒLĒJUMI JAUNAM GADAM
Kamēr Jaungada zvani ir pārsteidzoši, lielākā daļa krievu izsaka vēlmes. Saraksts nav tik plašs. Parasti tas ir: “Apprecēties - dzemdēt bērnu - zaudēt svaru - iegūt labu izglītību - atrast pienācīgu darbu - sākt pelnīt vairāk - neslimot - nopirkt savu māju - nopirkt automašīnu - atmest smēķēšanu - atmest alkoholu - sākt ēst pareizi un vadīt veselīgu dzīvesveidu - uzlabot attiecības ar kādu (ģimeni utt.) - pārcelties kaut kur - iemācīties kaut ko jaunu - kļūt par priekšnieku - pavadīt interesantu atvaļinājumu utt. Bet, kā rāda prakse, vidēji tikai aptuveni 30% no vēlamā un iecerētā piepildās. Ak un ak.
Kāpēc ir tā, ka? Galu galā mūsu vēlmes ir ārkārtīgi sirsnīgas un, šķiet, ir diezgan realizējamas! Galu galā to, ko mēs lūdzam, ir sasnieguši un sasniedz miljoniem cilvēku? Kāpēc ne pie mums? Kas noticis?
Lieta ir tāda, ka ir svarīgi zināt: viena no praktiskās psiholoģijas pamataksiomām ir šāda: “Ja vēlaties iegūt kaut ko tādu, kas jums nekad nav bijis, jums skaidri jāredz savs mērķis, jāpieliek tādas pūles, kuras nekad neesat darījis, padoties ka jūs nekad iepriekš neesat padevies. Tādējādi to cilvēku hronisko neveiksmju galvenais iemesls, kuri Jaunajam gadam plāno kādas radikālas pārmaiņas savā dzīvē, ir acīmredzams: tas var kļūt reāli tikai tad, ja tiek mainīti paši dzīves organizēšanas principi, ieslēgtas papildu iespējas un palīgmateriāli ir izslēgti. Ja tas nenotiks, tad dzīve paliks tieši tādā pašā līmenī kā pērn.
Tāpēc, vēloties radikāli uzlabot savu dzīvi Jaunajā gadā un izvirzot atbilstošas vēlmes zvaniem, nosakot noteiktus mērķus, iesākumā ir svarīgi savā galvā (vai vēl labāk - uz papīra) definēt:
- tieši par to, par ko sapņojat, kad runa ir par materiālajām vērtībām (dzīvokļi, automašīnas, vasarnīcas utt.);
- kādas kompetences ir vajadzīgas (izglītība, zināšanas, prasmes utt.), lai izveidotu karjeru, iegūtu kādu amatu, uzsāktu uzņēmējdarbību utt.;
- kurš tieši un personīgi var būt jūsu ceļvedis šajā panākumu ceļā - pēc uzvārda: draugi, paziņas, darba kolēģi, vīrs / sieva, mīļākais / saimniece, savi bērni, vecāki, treneris, psihologs, treneris, autoritatīvs speciālists no interneta, utt. utt.;
- kur tiks izmantots jūsu laika papildu resurss, lai izpildītu uzticētos uzdevumus (mazāk skatītos TV, sērfotu internetā, runātu pa tālruni utt.; uzlabotu pārvietošanās uz darbu loģistiku; gulēt mazāk dienas laikā; gluži pretēji, iet gulēt agrāk, lai dienas laikā būtu enerģisks); pārtrauciet mīlēt attiecības, lai netērētu laiku, ceļojot pa visu pilsētu);
- no kurienes radīsies papildu finansējuma avoti projektam (ietaupīt, nopelnīt vairāk, kaut ko pārdot, aizņemties utt.);
- no kā un no kā esat gatavs atbrīvoties: no ilūzijām, no citiem alternatīviem uzdevumiem un pienākumiem, no saldumiem, no sava veida tēriņiem, no kāda sociālā loka utt.
- kādi konkrēti termiņi tiek piešķirti šī plāna īstenošanai, termiņi.
Ir svarīgi atcerēties: "Ja mērķa sasniegšanai nav motivācijas, naudas un laika, tas kļūst par sapni!" un "Sapnis pārvēršas par mērķi tikai tad, kad ir skaidrs, no kurienes nāks motivācija, laiks un nauda tā sasniegšanai."
Līdz ar to ir skaidrs, ka Jaunajā gadā galvenais ir tukšu ilūziju trūkums, motivācijas un plānošanas skaidrība. Motivācija ir kā attēla pielāgošana, fotografējot mērķī: ja attēls ir neskaidrs, tad jūs nesasniegsiet mērķi pat ar vismodernākajiem ieročiem. Tāpēc, izdarot minējumu, vispirms skaidri pajautājiet sev: “Vai jums tas tiešām ir vajadzīgs? Vai tu esi pārliecināts? Pierādi to man ar vārdiem! Ja jūs spējāt vārdos, runājot psiholoģiski, izteikt sava mērķa nozīmīgumu, nepieciešamību un lietderību, verbalizējāt mērķi, tikai tad jums būs iespēja visam citam. Un darbs sākas saskaņā ar iepriekš aprakstīto shēmu.
Tikpat svarīgi ir izprast relativitātes likumus: kad mēs attālināmies no kaut kā, patiesībā mēs vienlaikus tuvojamies kaut kam citam! Tā ir veiksmes psiholoģijas atslēga: ka jums jārīkojas nevis kaut ko atņemot, bet aizstājot vienu ar citu, mazāk noderīgu - noderīgāku un patīkamāku!
Un, ja mēs skaidri nesaprotam - kur tieši mēs ejam, kāpēc mums tas ir vajadzīgs un ko mēs iegūsim jaunā dzīves punktā sev, mūsu aiziešanai no kaut kurienes, kaut ko noraidīsim, mēs uztversim mēs, mūsu smadzenes, pirmkārt - negatīvi: kā traģisks zaudējums, atņemot sev kaut ko svarīgu, samazinot savas iespējas utt. Un, kad mūsu smadzenes kaut ko uztver kā negatīvu, tad, protams, tas nevēlas to darīt! Viņš to dara ar asarām acīs, bez motivācijas. Maldinot savu saimnieku - tas ir, jūs. Patiesībā tas to vairs nedara, bet vienkārši atdarina. Ar atbilstošu sniegumu. Nav un nulle.
LAIMĪGU 2021!
Ieteicams:
Emocionāls = Nesaturēšana? Kā "pareizi" Izteikt Jūtas ģimenē
Dialogs ar klientu: - Mums nav problēmu izteikt jūtas. Kad man ir ko teikt vīram, es vienmēr saku - Un kā viņš uz to reaģē? - Viņš arī visu man izsaka … Tāpēc mums pastāvīgi ir skandāli. Dažādas ģimenes atšķirīgi izturas pret otra jūtām.
Kas Dod Dāvanas Jaunajam Gadam?
Nu, tiem, kam ir īpaši paveicies, Ziemassvētku vecītis atnes dāvanas. Ar savu roku vai kompānijā ar Snow Maiden. Ir skaidrs, ka bērniem šajā ziņā ir vairāk paveicies nekā pieaugušajiem. Neatkarīgi no tā, vai vectēvs personīgi nodod dāvanas, noliek tās zem koka vai atstāj pie ārdurvīm, vai organizē somas izmešanu uz balkona - tas tiek atcerēts ilgu laiku, izgaismojot dzīves ceļus ar maģisku mirgošanu brīžiem drūmā ikdienā .
Ko Bērni Saņem Jaunajam Gadam?
Ko Ziemassvētku vecīša bērni neprasa, daži - īsi un lietišķi, viņi saka, tas un tas atnāca, citi - neaizmirstot pieklājīgi apsveikt pašu vectēvu un interesēties par viņa veselību, bet vēl citi - ziņojot par savu panākumus pārskata periodā. Pat pieaugušie Ziemassvētku vecītim raksta:
Jaunā Gada Vēlējumi Un Haosa Maģija
Vecgada vakarā jūs izpildīsit Rituālu. Ilgas pēc tām ir saprotamas. Galu galā rituāliem (brīvdienām) ir sociāli veidojoša funkcija, turklāt tie ir cieši nostiprinājušies mūsu gēnos kopš neatminamiem laikiem. Jūs stāvēsiet ap galdu, šampanieša pudele (vai cita soda) būs obligāts atribūts, jūs tuvināsiet glāzes, 31.
Kā Pareizi Izteikt Negatīvas Emocijas, Nekaitējot Veselībai
Dažreiz rodas situācijas, kas tik ļoti skar dzīvos, ka smadzenes ar savām analītiskajām spējām izslēdzas un emocijas pārņem, tikai tad emocijām veikto darbību sekas ne vienmēr var izjaukt. Ja cilvēka ķermenī tiek nomākts liels skaits negatīvu emociju, tās sāk izpausties psihosomatikā, pēc tam pāraug hroniskās slimībās.
