2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Autors: Daniils Oļegovič
Ģimene ar alkoholiķi ir dzīve vulkānā. Jūs nekad nezināt, kad notiks izvirdums, bet vienmēr esat tam gatavs. Augt ģimenē ar alkoholiķi tēvu nav viegli - t tu nezini, vai tētis atbrauks tevi paņemt no bērnudārza vai uz izlaidumu, un, ja ieradīsies, viņš būs prātīgs? Iespējams, kauns par alkoholiķi tēvu ir visspilgtākā sajūta, ko piedzīvoju visā bērnībā.
Agrā bērnībā tēvs mīlēja man lasīt pirms gulētiešanas. Parasti viņš to darīja ar alus pudeli rokā. Līdz trešās pudeles beigām es vairs nevarēju saprast daudz ko no izlasītā. Dažreiz es jau gulēju, un mans tēvs neatlaidīgi lasa stāstu līdz pašām beigām. Gadījās, ka es vēl biju nomodā, un tēvs jau krācēja neērtā stāvoklī. Vienreiz spēlējām šahu. Es godīgi zaudēju pirmās divas spēles, bet ar katru jaunu alus pudeli es ieguvu pārsvaru. Kad es otro reizi pēc kārtas sametu matus, tēvs meta man šaha galdiņu sejā, sakot: "Tu ej ar savu šahu!"
Gadījās arī, ka piedzēries tēvs bija smieklīgākais un laipnākais cilvēks no manas svītas. Doties ar jahtu, aizvest uz kino šausmu filmai, doties makšķerēt, iepazīstināt ar saviem draugiem - tas ir forši, kad tev ir tikai 6 gadi? Bet, jo vecāks es kļuvu, jo skaidrāk sapratu - tas, kas notiek manā ģimenē, maz līdzinās normai.
Tēvs sāka dzert arvien biežāk. Turklāt agresija bija vienīgā emocija, ko viņš izrādīja dzērumā. Agresija pret visu un visiem apkārtējiem - pret draugiem, radiem, sievu un, protams, mani. Visbiežāk trāpīja mamma. Es to sapratu tikai tad, kad skrēju, lai izjauktu viņu cīņu vai aizsegtu to ar sevi, vai aizkavētu, metoties pie kājām. Tad es varētu dabūt pāris sitienus. Starp citu, iespējams, iekšā vairuma cilvēku uztvere ir alkoholiķis tēvs, izdilis, triko un T-kreklu? Tātad, mans tēvs toreiz bija lieliskā formā, svēra mazāk par 100 kg un labi trāpīja pa kreisi un pa labi. Neskatoties uz to, viņš nekad nekaroja ne ar vienu, izņemot mani un manu māti, un kopumā viņš vienmēr izturējās mierīgi un klusi ar citiem cilvēkiem.
Kad man palika 10 gadi, tēvs sāka dzert retāk. Dažreiz es nedzēru sešus mēnešus. Līdz ar to viņš uzkrāja visu savu agresiju sevī. Tad aizsprosts pārsprāga, un ne tikai es pakritu zem trieciena, bet arī lietas un mēbeles - manas rotaļlietas, mīļākās grāmatas, mātes smaržas, kažoki, televizors (tas viss izlidoja pa logu). Kādu dienu arī mans pavisam jaunais dators tika daļēji iznīcināts.
Man kļuva arvien grūtāk runāt par savu tēvu, it īpaši skolā. Man vienkārši nebija ar ko lepoties, jo visu tēva jūtu siltumu es atstāju kaut kur savā dziļajā bērnībā. Man bija vieglāk nerunāt par savu tēvu nekā teikt patiesību. Diemžēl nebija iespējams slēpt alkoholiķa tēva faktu (īpaši pēc tam, kad viņš ieradās uz vecāku sapulci piedzēries). Un es sāku godīgi un atklāti teikt to, ko jūtu - es ienīstu savu tēvu. Atbildot uz to, es visbiežāk dzirdēju: “Tu esi nepateicīgs! Citiem bērniem nav tēva, un viņi vēlētos vismaz dažus! . Ikviens, kurš man to teica bērnībā, gribēja iespļaut sejā. Iespējams, es joprojām gribu, jo šī ir smieklīgākā piezīme, ko pieaugušais var dot bērnam.
Tajā pašā laikā es uzaugu. Es kļuvu atbildīgāks pati sāku rūpēties par savu drošību - nebija neviena cita. Viņš sāka biežāk dzīvot kopā ar vecmāmiņu, draugiem, radiem un arvien retāk pavadīja laiku mājās vai ārpus savas istabas. Vēlāk es sāku uzņemties atbildību ne tikai par sevi. Reiz es, mans tēvs un mans jaunākais brālis lidojām atvaļinājumā. Mans tēvs piedzērās pat pirms lidojuma, un pārsēšanās laikā Maskavā viņš panāca vēl vairāk. Man ir 12 gadi, man rokās ir 4 gadus vecs brālis un uz pleca piedzēries tēvs. Kauns, biedējoši, neērti.
Bailes un kauns ir divas galvenās jūtas, kas man asociējas ar tēvu. Es diezgan viegli atbrīvojos no bailēm - no 14 gadu vecuma es arvien vairāk dzīvoju viena, un 16 gadu vecumā es pilnībā pārcēlos uz citu pilsētu, pilnībā ierobežojot saziņu ar viņu. Kauns ir sajūta, kas mani pavada ļoti ilgu laiku. Iespējams, tikai pateicoties personiskajai terapijai un psiholoģiskajai izglītībai es tagad varu atklāti un bez vilcināšanās runāt par savu dzīvi.
Tātad, mans tēvs ir alkoholiķis, un man nav kauns. Es paskaidroju, kāpēc:
1) Kāds ir dzimis saprātīgā ģimenē, kāds iedzimtu ārstu ģimenē, kāds ir dzimis bez tēva. Esmu dzimis ģimenē ar alkoholiķi. Un neko nevar darīt.
2) Kauns ir vainas atspoguļojums. Tā nav mana vaina par tēva atkarību.
3) Žēl, ka mans tēvs joprojām dzer - bet galu galā šī ir viņa dzīve, nevis mana, dzīve, kurā es neiejaucos. Pirmkārt, tāpēc, ka man nejautā. Otrkārt, man nav morālu tiesību mainīt to, kādā šī persona ir nodzīvojusi savu dzīvi un dzīvos vēl ilgi.
4) Žēl, ka nebija laimīgas bērnības - tā varēja būt. Neskatoties uz to, bija vieta laimei un mīlestībai. Visi bērnībā pieredzētie notikumi mani norūdīja un padarīja par to, kas es esmu. Un es lepojos ar sevi un mīlu sevi - tam ir iemesli.
5) Es joprojām esmu sava tēva dēls. Jebkura viņa rīcība un uzvedība neizjauks šo saikni. Tātad, kas man atliek - pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir - vai slēpties, slēpties no sevis?
6) Man ir kauns, ka mans tēvs nesasniedza panākumus dzīvē - labi, neviens nelūdz man kļūt par akadēmiķi. Šī ir viņa dzīve, un šī ir mana. Un tikai es pats izvēlos tajā noteiktās prioritātes un piemērus.
7) Es varu tikai kaunēties par sevi un savu rīcību.
Ir daudz pieaugušo, kas uzauguši ģimenēs ar alkoholiķi, un es esmu viens no viņiem. Visas savas pieredzes pārdomāšana ļauj man strādāt ar šo tēmu, apzinātāk un saprotošāk iesaistīties terapijā ar klientu un palīdzēt man iet visu šo ceļu, lai atbrīvotos no kauna. Pateicoties tēvam, es varu palīdzēt citiem cilvēkiem. Es vēlētos, lai pēc iespējas vairāk cilvēku ar tīru sirdsapziņu publiski pateiktu: Mans tēvs ir alkoholiķis, un man nav kauns!
Ieteicams:
Man Ir Kauns Parādīt, Ka Man Ir Kauns. Pastiprināts Kauns: Kā Atgriezties Dzīvē (2. Daļa)
Es rakstu šo rakstu kā kauna tēmas turpinājumu, un es vēlos apsvērt psiholoģisko aizsardzību, ko mēs izmantojam, lai izvairītos no kauna izjūtas un atzīšanas. Fakts ir tāds, ka toksisks kauns ir diezgan grūta un nepatīkama pieredze, kas drīzāk mūs vājina, nevis stiprina.
Kāpēc Viņiem Ir Kauns, Vai Tas, Kas Notiek Tajā, Kuram Ir Kauns? Rakstu Pārdomas
Kauns ir ilgstoša tēma. Bet kaunam vienmēr ir divas puses. Pirmkārt, visi runā par viņu - tas ir tas, kuram ir kauns. Otrs patiesībā ir likumpārkāpējs - tas, kurš dara šo briesmīgo lietu, tas, kurš apkauno. Kurš no viņiem ir visnelaimīgākais?
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Mans Tētis, Mans Princis Un Mans Vīrs
"Čau. Es vēlos dalīties ar jums kā ar psihologu. Lieta tāda, ka es nezinu, kā reaģēt uz savas meitas uzvedību. Viņai ir trīs gadi un deviņi mēneši, viņa ir neprātīgi iemīlējusies tētī. Greizsirdīgs uz viņu pat uz mani. Viņa saka, ka tētis ir viņas princis un vīrs.
Tas Ir Kauns Un Biedējoši Nebūt Perfektam. No Kurienes Rodas šīs Bailes Un Kauns Un Kā Sev Palīdzēt
Jaungada brīvdienās man radās vēlme uzrakstīt ziņu par iespaidiem filmā "Zaķis pār bezdibeni". Es sāku to rakstīt. ES rakstīju. Es pārlasu un pamanu, ka neesmu apmierināts ar rakstīto. Un tad es devos uz Kinopoisk vietni un izlasīju citu cilvēku atsauksmes par šo filmu.
